睡眠時間

　日本人の平均睡眠時間は　7時間22分　とあった　経済協力開発機構に加盟している国の中では一番見時間　世界一の寝不足の国　だそうだ　確かに飲食業に従事していると遅くまで営業して朝早くに市場に買い物に行く人も多いし　仕事でなくても勉強や趣味遊びで練る時間が短い人も多い　あたしも普段は5時間前後　日曜日は6時間　アルバイトのないときは昼寝するようにしているが昼寝の時間も30〜60分　たまに2時間位寝てしまうこともあるが夜もう少し長く寝られれば昼寝も必要なくなるのだが　と思ってしまう
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190412-00000023-nkgendai-hlth