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2018年11月15日06:42

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近世の曙　＆　カントの文庫本

(4851)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。

◆１１月１５日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
　（天文薄明の始まり：４時５８分　航海薄明の始まり：５時２８分　市民薄明の始まり：５時５９分）
　（日の出：６時２６分　日の入り：１６時４７分）

◆１１月１５日の岡崎市の天気予報(11月14日18時時点)

◆１１月１５日の天気分布予報(11月14日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆最新の英語ニュース＆トピックス（１１月１４日放送分）
　中国最大の配車サービスが日本上陸
　TAXI-HAILING GIANT LAUNCHES IN JAPAN
https://www.nhk.or.jp/snsenglish/news/n181114.htmlhttps://www.nhk.or.jp/snsenglish/news/n181114.html

◆ラジオ英会話　キーフレーズ（１１月１４日放送分）
　I thought it was me, but on the security camera recording, Emma, one of my assistants, is seen entering the room minutes after I left.
　それは私だと思っていたのですが、防犯カメラの録画を見たら、エマという私の助手のひとりが、私が帰った数分後に部屋に入るのが映っているんです。

昨日は大相撲九州場所四日目。
横綱・稀勢の里は、行司差し違えで４連敗です。
１場所１５日制になって、横綱の初日からの４連敗は初めてのこと。
もうこれ以上は醜態を見たくないというのが本音です。

昨日は１１月１４日水曜日。
何とか最後まで読みたいと思っています。

◆04:30　起床

◇04:40-04:50　おもてなしの基礎英語 (Episode 118: Nov.13)
　It's not that hard.
　そんなに大したことじゃないわ。

◇04:50-05:00　おもてなしの基礎英語 (Episode 113: Nov.05)
　Where can I get my nails done?
　どこでネイルをやってもらえるかしら？
◇05:00-05:10　おもてなしの基礎英語 (Episode 114: Nov.06)
　I'll be there in no time.
　すぐに行くわ。
◇05:10-05:20　おもてなしの基礎英語 (Episode 115: Nov.07)
　I can handle this.
　私が何とかするよ。
◇05:20-05:30　おもてなしの基礎英語 (Episode 116: Nov.08)
　Much appreciated.
　本当にありがとう。

◆05:38　測定
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◆１１月１４日朝　測定
　　()は前日(11/13)との比較

◆体重：81.9kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：29.0% (+0.3%)
◆体脂肪量：23.75kg (+0.33kg)
◆ＢＭＩ： 28.0 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1758 (+2)
◆骨格筋率：29.4% (-0.2%)
◆骨格筋量：24.08kg (-0.07kg)
◆体年齢：62 (±0)

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◆06:00　曇り／晴れ　６．４度【岡崎】

朝は、東の空は曇っていました。
◆06:32　朝の空【東】

西の空は、すっきりと晴れていました。
◆06:32　朝の空【西】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】安倍首相ＡＳＥＡＮ首脳会議などに向け出発へ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181114/k10011709531000.html?utm_int=news-politics_contents_list-items_005

◆07:00【日経朝刊】損保、19年秋に火災保険料上げ　18年度の保険金1兆円に
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO37703460T11C18A1MM8000/

朝食は、ピザトーストと、スープと牛乳。
◆07:00　朝食

◇07:35-08:20　ラジオ英会話(11/5-11/7)(0°45')

朝は、豊田の事務所で事務仕事。
その後、岡崎に移動。

◇09:55-10:25　ラジオ英会話(11/8-11/9)(0°30')
◇10:25-10:55　英会話楽習(11/5-11/6)(0°30')

岡崎市内のお客様を訪問。

◆12:00　晴れ　１６．７度【岡崎】

昼食は、『四川園』でレバニラ炒め定食。
◆12:18　昼食

名古屋に移動。

◇12:45-13:00　英会話楽習(11/7)(0°15')
◇13:00-13:45　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(11/7-11/9)(0°45')

名古屋駅に、こんなディスプレイが出来ていました。

『近世の曙』というタイトル。
織田信長と今川義元が主人公の、桶狭間の戦いがイメージ、でしょうか。

調べてみると、名鉄の有松駅近くの桶狭間神明社にも、似た様な像がある様です。
https://www.nagoya-info.jp/historywalking/mtr_stroll_town_05.html

名古屋市内の通信会社と打合せ。

◆18:00　曇り　１５．６度【岡崎】

帰りに買った文庫本『永遠平和のために』。
前日、日記で話題にした本です。

確かに、薄くて、読みやすいかもしれません。
でも、カントの著書です。
心して読まないと。

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】首相がシンガポールにＡＳＥＡＮ首脳会議と日ロ首脳会談へ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181114/k10011710221000.html?utm_int=news-politics_contents_list-items_006

◆19:00【日経夕刊】GDP実質1.2%減、2期ぶりマイナス 7～9月年率、災害響き個人消費伸びず
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO37733660U8A111C1MM0000/

◆20:15　測定
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◆１１月１４日夜　測定
　　()は前日(11/13)との比較

◆体重：83.3kg (+0.5kg)
◆体脂肪率：27.9% (+0.1%)
◆体脂肪量：23.24kg (+0.22kg)
◆ＢＭＩ： 28.5 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：18 (+1)
◆基礎代謝：1780 (-3)
◆骨格筋率：30.3% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.24kg (+0.15kg)
◆体年齢：62 (±0)

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◆21:30　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（１１月：１４勝０敗　２０１８年：３１５勝３敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（１１月：１３勝１敗　２０１８年：２７９勝３９敗）
　　・ビールを飲まない　×（１１月：８勝６敗　２０１８年：４７勝２７１敗）
　　・適度に走る・歩く　×（１１月：７勝７敗　２０１８年：１２６勝１９２敗）

◆１１月１４日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１１月の走行距離：７４．５ｋｍ（ラン４５．５ｋｍ＋ウォーク２９．０ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１３６７．１ｋｍ（ラン８４７．１ｋｍ＋ウォーク５２０．０ｋｍ）

◆ムーブ：５４２カロリー（１１月の通算：１１２８６カロリー・２０１８年の通算：２２６１８９カロリー）
◆エクササイズ：３３分（１１月の通算：７０２分・２０１８年の通算：１４７０３分）
◆スタンド時間：１６時間（１１月の通算：２４１時間・２０１８年の通算：４９７３時間）
◆歩数：１３２８０歩（１１月の通算：２３７６６４歩・２０１８年の通算：５００９９４３歩）
◆距離：８．９３ｋｍ（１１月の通算：１６８．２８ｋｍ・２０１８年の通算：３３６６．３０ｋｍ）