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2018年06月30日06:50

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まだ６月なのに関東甲信ではもう梅雨明け　＆　最強の経営者

(4713)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。

◆６月３日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
　（天文薄明の始まり：２時５４分　航海薄明の始まり：３時３５分　市民薄明の始まり：４時１１分）
　（日の出：４時４１分　日の入り：１９時１０分）

◆６月３０日の岡崎市の天気予報(6月29日18時時点)

◆６月３０日の天気分布予報(6月29日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆サッカーのロシアＷ杯　６月２９日の結果
　※試合がありませんでした。

◆サッカーのロシアＷ杯　６月３０日の試合
　※決勝トーナメントが開始です。

◇フランス－アルゼンチン

◇ウルグアイ－ポルトガル

◆プロ野球。

◆最新の英語ニュース＆トピックス（６月２９日放送分）
　ＮＡＳＡの火星探査機に砂嵐の危機
　MARS ROVER OUT OF CONTACT
http://www.nhk.or.jp/snsenglish/news/n180629.html

昨日は６月２９日金曜日。
こんなに早いなんて、驚きでした。

◆04:30　起床

◇04:40-04:50　おもてなしの基礎英語 (Episode 48: Jun.28)
　That's so nice of you.
　ありがとう。

◇04:50-05:00　おもてなしの基礎英語 (Episode 41: Jun.18)
　It slipped my mind.
　ゴミの日だって忘れていて。
◇05:00-05:10　おもてなしの基礎英語 (Episode 42: Jun.19)
　But you get used to it.
　慣れれば平気よ。
◇05:10-05:20　おもてなしの基礎英語 (Episode 43: Jun.20)
　I got all of you a little something.
　みんなにお土産を買ってきたよ。
◇05:20-05:30　おもてなしの基礎英語 (Episode 44: Jun.21)
　Let's agree to disagree.
　まあ意見の相違ってことで。

朝は、晴れ間もありましたが曇っていました。
◆05:46　朝の空

◆05:50　測定
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◆６月２９日朝　測定
　　()は前日(6/28)との比較

◆体重：81.6kg (+0.5kg)
◆体脂肪率：26.6% (+0.1%)
◆体脂肪量：21.71kg (+0.22kg)
◆ＢＭＩ： 27.9 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1773 (+7)
◆骨格筋率：31.1% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.38kg (+0.08kg)
◆体年齢：60 (±0)

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◆06:00　曇り　２５．４度

朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:58　朝食

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】サッカーＷ杯日本が２大会ぶり決勝トーナメントへ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180629/k10011499751000.html

◆07:00【日経朝刊】「保護主義はリスク」７割　社長100人アンケート貿易摩擦に警戒強まる
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32366320Y8A620C1MM8000/

◇07:50-08:20　ラジオ英会話(6/18-6/19)(0°30')

朝は、豊田の事務所で事務仕事。
その後、豊田市内のお客様を訪問。

◇10:50-11:35　ラジオ英会話(6/20-6/22)(0°45')

◆広範囲で厳しい暑さ関東甲信は梅雨明け
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180629/k10011500671000.html

昨日、関東甲信越で梅雨明けしました。
６月に梅雨明けしたのは、観測史上初のことだそうです。

私が住む愛知県は、今日もまだ不安定な天気が続く予報です。
でも、週間予報を見る限り、明日にでも梅雨明けするかもしれません。

◆12:00　曇り　２８．３度

昼食は『古今』で牛丼と豚汁。
◆12:07　昼食

名古屋に移動。

◇13:20-14:05　英会話楽習(6/18-6/20)(0°45')

名古屋市内の関連会社と打合せ。

◇16:20-17:05　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(6/20-6/22)(0°45')

◆18:00　曇り　２６．８度

帰り道、書店に立ち寄って、この文庫本に目が留まりました。
高杉良さんの新しい文庫本『最強の経営者』でした。

部屋の中が本で溢れてしまっているので、当分、文庫本は買わない様にしようと思っていました。
でも、高杉良さんの本となると別です。
おそらくですが、高杉良さんの文庫本は、ほとんど読んでいます。

単なる小説ではなく、実際の事や人に焦点を当てて書かれている作品が多くて、私の好みに合っているのです。
今回の主人公は、アサヒビールの樋口廣太郎さん。
一時はビール業界で苦境に立たされていたアサヒビールを立て直した経営者として有名かと思います。

個人的には、一時期、スーパードライのファンでした。
確かに、新鮮なビールで、美味しかったのです。
でも、ある時期から、キレばかりが優先されて、コクが減ってしまい、別のビールに変えましたが。

ビールの市場自体が縮小していると認識しています。
でも、日本のビールが世界一だと、個人的には思っています。
今後も、私の心の琴線に響く様なビールの新製品が出て来ることを祈っています。

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】滋賀米原で突風 80棟余で被害６人けが
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180629/k10011500871000.html

◆19:00【日経夕刊】働き方改革法が成立　脱時間給や同一賃金導入
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO32398980Z20C18A6MM0000/

◆20:57　測定
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◆６月２９日夜　測定
　　()は前日(6/28)との比較

◆体重：82.9kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：25.0% (+1.0%)
◆体脂肪量：20.73kg (+0.81kg)
◆ＢＭＩ： 28.4 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (-1)
◆基礎代謝：1806 (-9)
◆骨格筋率：32.0% (-0.6%)
◆骨格筋量：26.53kg (-0.53kg)
◆体年齢：60 (+1)

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◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（６月：２９勝０敗　２０１８年：１７９勝１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（６月：２６勝３敗　２０１８年：１５８勝２２敗）
　　・ビールを飲まない　×（６月：１勝２８敗　２０１８年：２３勝１５７敗）
　　・適度に走る・歩く　×（６月：１０勝１９敗　２０１８年：７４勝１０６敗）

◆６月２９日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆６月の走行距離：１０５．８ｋｍ（ラン５４．９ｋｍ＋ウォーク５０．９ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：８４８．２ｋｍ（ラン５５１．２ｋｍ＋ウォーク２９７．０ｋｍ）

◆ムーブ：５５０カロリー（６月の通算：１９２０５カロリー・２０１８年の通算：１３０７７３カロリー）
◆エクササイズ：３８分（６月の通算：１２１６分・２０１８年の通算：９３７４分）
◆スタンド時間：１６時間（６月の通算：４３３時間・２０１８年の通算：２７９４時間）
◆歩数：１２１６３歩（６月の通算：４０２４２７歩・２０１８年の通算：３０５２１６５歩）
◆距離：８．６２ｋｍ（６月の通算：２８０．６０ｋｍ・２０１８年の通算：１９９３．１９ｋｍ）