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2017年08月27日07:01

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小国神社　事任八幡宮

(4419)今朝の三島は、晴れ間はありましたが曇っていました。
今日は、晴れたり曇ったりの天気の予報です。

◆８月２７日の岡崎市の天気予報(8月26日18時時点)

◆８月２７日の三島市の天気予報(8月26日18時時点)

◆８月２７日の天気分布予報(8月26日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆プロ野球（８月２６日の結果）

◆パリーグ

◇日本ハム　５－４　楽天
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082604/top
◇オリックス　９－０　西武
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082605/top
◇ロッテ　６－３　ソフトバンク
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082606/top

◆セリーグ

◇阪神　８－４　巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082601/top
◇ヤクルト　５－４　ＤｅＮＡ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082602/top
◇広島　６－２　中日
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082603/top

昨日は８月２６日土曜日。
静岡県西部の２社をお参りしました。

◆05:00　起床

朝は曇っていました。
◆05:04　朝の空

◇05:10-05:20　おとなの基礎英語 (Session 73: Aug.21)
　It was just bad luck.
　運が悪かっただけです。
◇05:20-05:30　おとなの基礎英語 (Session 74: Aug.22)
　Let me buy you lunch.
　ランチをごちそうさせてください。
◇05:30-05:40　おとなの基礎英語 (Session 75: Aug.23)
　I'll have the same.
　同じものをもらいます。
◇05:40-05:50　おとなの基礎英語 (Session 76: Aug.24)
　Review Test

◆05:53　測定
**************************************
◆８月２５日朝　測定
　　()は前日(8/24朝)との比較

◆体重　80.7kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：28.2% (-0.7%)
◆体脂肪量：22.76kg (-0.62kg)
◆ＢＭＩ： 27.6 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1747 (+4)
◆骨格筋率：30.1% (+0.6%)
◆骨格筋量：24.29kg (+0.42kg)
◆体年齢：60 (-1)

**************************************

◆06:00　曇り／雨　２６．１度

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】徳島道事故エンジントラブルで停止中のバスに追突か
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170826/k10011113181000.html

◆07:00【日経朝刊】閑古鳥鳴く官民ファンド　巨額資金、活用１割未満も
https://www.nikkei.com/article/DGXLASDC23H0S_T20C17A8MM8000/?dg=1

朝食は、トマトが無くて、ピザトーストとキュウリ、スープと牛乳。
◆08:37　朝食

近所で買い物。

◇10:50-12:05　ラジオ英会話(8/14-8/18)(1°15')

岡崎駅から静岡県東部に向けて出発。

豊橋駅で新幹線こだま号に乗り換え。

◆12:00　曇り　２８．７度

掛川駅に到着。

掛川駅前で車を借りて、小国神社に行きました。

一の鳥居を抜けると、杉木立の参道が続きます。

御神樹『大杉』の根株。

二の鳥居です。

拝殿です。

額です。

振り返ると、二の鳥居の横に神楽殿がありました。

大きな打ち出の小槌。

奥に本殿が見えました。

御朱印をいただきました。

池に写る、鮮やかな赤い橋。

車で事任八幡宮に行きました。

大楠。

境内案内図。

御由緒。

二の鳥居。

階段を上ります。

額。

拝殿右横にあった大スギ。

御朱印をいただきました。

車で掛川駅に戻って、スタンプを入手。

掛川駅から新幹線こだま号に乗車。

三島駅に到着。

三島駅のスタンプ。

◆18:00　晴れ／曇り　２８．９度【岡崎】　３１．７度【三島】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】北朝鮮ミサイル発射米軍分析修正「２発は飛行」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170826/k10011113751000.html?utm_int=word_contents_list-items_001&word_result=北朝鮮情勢

◆19:00【日経夕刊】

◆　測定（測定無し）
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◆８月２５日夜　測定
　　()は前日(8/24)との比較

◆体重　kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()

**************************************

◆21:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（８月：２５勝１敗　２０１７年：２１６勝２１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（８月：２４勝２敗　２０１７年：２００勝３７敗）
　　・ビールを飲まない　×（８月：２勝２４敗　２０１７年：２６勝２１１敗）
　　・適度に走る　×（８月：１０勝１６敗　２０１７年：８０勝１５７敗）

◆８月２６日の走行距離：０．０ｋｍ
◆８月の走行距離：５６．２ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：５９９．７ｋｍ

◆ムーブ　３１８／６１０カロリー
◆エクササイズ　１６／３０分
◆スタンド時間　９／１２時間