敗退

N市で行われた、テニスシングルスの大会に出たが１回戦で敗退。
なかなか勝てない。
しばらく大会に出ていなかったので試合の勝ち方を忘れてしまった。

大事にボールを事の中に置きに行ってラケットのスイングが遅くてボールの回転撫不足でコートにボールが入らない。
相手にペースで試合が運ばれ負けてしまった。
　
１、練習と同じようにラケットを振る事。
２、練習で、確実にボールがコートに入る自信をつける事。
３、積極的に、試合に出る事。
４、体の力（リラックル）を抜く事。