東京マラソン2DAYS

先週末は、待ちに待った東京マラソン一色に


2/21（土）に東京入り
大きな大会は前日受付が必須になりつつあります
コストは掛かりますが、遠征旅行は結構好きだったり



受付会場は、東京ビッグサイト。
無事に到着して、本気でほっとしました


近くで見ると、要塞のような迫力（思い切り観光客）


入口でこれを見て、テンションが上がってきました


開場11：00で11：30前には入りましたが、結構な人出。
外国語がよく飛び交っていました


ここからは関係者以外立ち入り禁止ですので、
誓約書と免許証を見せびらかしながら入場
当日必須アイテムのゼッケンと記録チップをゲット


あとは余裕しゃくしゃくで色々なブースを見学し、
一般の方も立ち入れるブースへ移動


ついさっきまで、小出監督のトークショーがあったようです(+_+)
この数か月は、小出監督の著書を参考に走力が大幅にアップ
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784047316263
一言、お礼が言いたかったなぁ



さんざん遊んだ後に、こんな所でなぜか尺八が登場

「東京にいるんだったら、そっちでやる？」という成り行きで、
わさびぃ〜♪先生との合奏稽古に行ってきました

ビシビシしごかれた後で、先生と一緒に近くの定食屋へ。
カーボローディングを兼ねて丼物を2人分頂き、
「（食べっぷりが）気持ちいいねぇ〜」と褒められ（？）ました


宿泊先も駅チカで快適でした。


「予定より広め」（フロント）と、なぜかダブルベッド？

つぶやきもしましたが、装備には最後まで悩みました

結局、雨を考慮して、左側のトレラン用ゴアテックスウェアを選択。
無難では有りますが、気温が上昇すると暑すぎて脱水の可能性も



レース当日の朝は、5時半に起床。
すぐにコンビニおにぎりを3個食べて、朝食は完了。
ホテルの周囲は完全な雨模様


しっかりトイレを済ませてから、完全装備で7時にホテルを出発


スタート地点の新宿は、噂通りの警備体制。

（警）「金属製のものは有りませんか？」
（Ｓ）「そういえば、折り畳み傘が有ります」
（警）「すみません。規則にある通り、ダメなんですよ」

これまで苦楽を共にした傘を、ポイッと捨てられてしまいました

確かに「刃物類（カッターナイフ、…）、工具類、傘（折り畳み含む）等、
凶器として使用される恐れのあるもの」という条項がありました。
注意して読んでいたつもりでしたが、これは迂闊でした
（なんでダイナマイトのマークの後に書いているんだろう…）



スタート前には曇天ながらも、雨は止んでいました


9：10にフルマラソンがいよいよスタート


始めは下り坂。
私は先頭のＡグループでもあったせいか、全員ダッシュ
抑えに抑えましたが、最初の1キロが4分9秒。速すぎ


当初の目的通り、序盤は無理をするつもりは無し。
息が切れないレベルで判断し、キロ4分45秒前後で推移しました。
サブ3.5は平均4分58秒で達成ですので、十分な速さです。


20km通過。
だいぶ足がほぐれてきていましたが、気を抜かないよう注意しながら、
当面はジョグ気分でペースを維持。
経験の浅いランナーの多くはハーフ越えでスパートを掛けますが、
大体30km位でまたお会いする事になります
（尺八でいうなら、インテンポなのに、ついアッチェルして自滅するタイプ）
抜かれる事はあっても、抜く事はないよう徹底しました。
私のマラソン愛は30kmを超えるまで、内に秘めておきます


30km通過。
足の状態は良好で、息も切れず、ペースを維持できています。
雨は結局降りませんでしたが風は少し有り、肌寒い気候。
今回の温かい装備が見事にハマりました

残り12kmと言えば、普段のジョグでも1時間もかかりません。
しかも、自分でも驚くほどに力がみなぎっているのが分かります。
まだこれからなのに、ついつい涙がこぼれてきました


ここからは温存は一切なし
キロ4分20秒台で目の前のランナーを抜き去ります
息はゼイゼイ言ってますが、足はどんどん前へ


そのままの勢いで、会心のゴール
走るのに夢中でサングラスを取るのを忘れていました


タイムは電光掲示板で「3時間18分」
大阪マラソンでの自己最高記録を20分も更新しました


当時のランナーズアップデートのデータです。

30kmからの加速が嬉しいですね。


ゴール後に必ずしていた嘔吐も今回は全くなし。
関係者の皆さま、応援して下さった皆さま、本当にありがとうございました



当時の写真もすでにアップされています。
http://allsports.jp/tokyo_marathon/2015/
イベント番号は「2015」。私の番号は「11640」。
お暇でしたら、ご笑覧ください


だいぶ短くしたつもりでしたが、やっぱり長いですよね？
ここまで読んで下さっただけで、本当にありがとうございます
今週も仕事に追い回される日々が続き、遅いアップとなりましたm(__)m

今後も演奏会やレースが変わらず続いていきますので、
引き続き精進して参りたいと思います