mixiユーザー(id:27000953)

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2015年02月10日19:23

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激ヤバ。。。

　本日
　
　二ヶ月に一度の定期検診に行ってきました。

　問診→検温→心音→血圧・・・異常なし。

　体重・・・

　激ヤバですっ

　
　身長１７０㎝の自分にとっての

　　標準体重は６３．５８㎏
　　理想体重は６０．６９㎏

　だそうです。

　その数字を軽く・・・かる～くオーバーしちゃってくれてます

　

　担当医にも、前回（１２月）での問診時に警告されていたのに
　減るどころか・・・増加しちゃってます。。。

　
　小学四年生の平均体重位オーバーしてます

　

　間食もだいぶ減らしましたし・・・
　ジュースも無糖の紅茶を主流に変えましたし・・・

　・・・たまには・・・・・が、いけないのか？

　まぁー
　足の怪我の完治が見込めなく、
　激しめの運動ができないことと、
　仕事終了後の疲れや痛みでｺﾞﾛｺﾞﾛしていたのと・・・

　仕事は屋外で、動くときはけっこうハードなんですけど。。。

　担当医曰く＞＞＞仕事は運動ではないと。。。

　ちょっと
　ﾏｼﾞにならんといけない世界に入ったようです。

　まずは
　夏までに、小学三年生の平均体重位のオーバーに落としたい。

　正確な数字・・・？

　それは、ネットでしらべてwww（数字を出すのがはずいので。。。）

　
　４０過ぎると、代謝が悪くなるとは言われますが・・・
　ここまで激太りするのも。。。

　うぅーん
　
　減量宣言していたのに。。。

　増加のカミングアウトとは・・・