ずっと眠い。

体重　106kg

今日は隣町まで出かけたけど、帰ってから何故かずっと眠い。長い間続く暑さでバテてしまっているのかもしれない。個人的にしたいことが何も出来ないのがとてもつらい。コーヒーやお茶を飲むというのものみすぎには体によくないし、せめてしっかり眠れてすっきり起きることができればなあ。食べやすくて冷たいものばかりでなくてもっとしっかり食べたほうがいいのかしら。