喉・・・

暑い日が続いてエアコンをつけっぱなしで寝る、
馬鹿みたいに大口開けて寝てるから
朝起きると喉がガラガラで痛みもあった。
昨夜はマスクして寝たので
今日は少しは良くなったんだけど・・・

風呂を出てから冷蔵庫にしまってあった
風邪をひいた時に食べようと思っていた
蜜柑の缶詰を食べたら
かなり回復はしました。
今日もマスクして寝る予定です。