7月24日(金)

作業は今日と明日、連休となる。

早朝4時ごろ、目が覚めたので、起きだしてEVで実家へ行く。
EVの充電をしかけておく。たぶん数時間で満杯(300km)だろう。
楽器の練習、創作の作業、そのほかいつもの学習をする。
とにかく毎日、欠かさずやっていくしかない。

朝飯はご飯に昨晩の残りニラ炒めをかけて食べた。

昼はお好み焼き。毎日、メリケン粉を摂取している。
小麦はグルテンが腸にとっては相性がよくない人も多いと思う。
小麦粉類をとると調子が悪くなるという人もある。
そういえば、大リーグの大谷選手は小麦をとると調子が悪くなるとどかこの記事にあったよ。だから小麦はとらないと言っていたな。つまりパン類は食べないとか。
当方はグルテン中毒なのか、パン類は大好きでよく食べる。
ただ、リズムというか周期があるようで、時々、パンはいっさい欲しくないという時もたしかにあるが。

午後になって陽光がすこし傾いてから、EVの車内の掃除。
日中はいまが一番暑いとき天気予報でいまが「大暑」だといっていたよ。
掃除機を使い、EVの車内のホコリ、ゴミなど吸い取った。
後部ラゲッジスペースに積んでいる予備の着替え1式、タオル、小道具、昆虫採取のアミとカゴなど、もろもろ積載物を点検しておいた。不要なものは降ろしておく。
明日は遠出をするので、できるだけ積載は少なめにする。EVは重量に敏感に反応するのだ。10kg単位で積載を要、不要を決めないといけないほど。

午後4時過ぎ、実家での仕事をうちきって、うちにもどる。
途中、蔵王の「にしき堂」でもみじ饅頭の詰め合わせ(1980円)をひとつ買っておいた。
保冷箱に冷却剤といっしょにひと晩保管することになるため。
そのあと、春日のユーホーで200円の洗車をしておく。
当方のEVは道具なので、ていねいにボディ表面を磨いたりはしない。見た目8割でOKとする。
午後5時過ぎ、帰宅する。
夕飯は家人がピーマンのミンチ肉詰めをこしらえた。

午後7時過ぎ、ふとんで休む。
冷房はタイマーなしでオン。

さて、いよいよ明日早朝より、遠出することに。
午前4時頃にはこちらを立ちたい。
当方ひとり、家人は仕事が入っているので行けない。