うへぇ（うんざり。

体重　106kg

【災害級の暑さ続く】あす22日は名古屋40℃の「酷暑日」予想・東京37℃予想　あさって23日は岐阜・多治見で42℃予想【熱中症に警戒】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=8876044&media_id=266

新潟も３２度かぁ。日本中で危ない暑さが続く中で、うかつに外出はできませんね。今日も昼頃に１時間ほど外出しましたが、帰ってくることには汗だくでぐったりしてしまいました。これを何日も連続してやるのは体力が不安になるなあ。夏バテにならないように対策しないといけませんね。