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2026年05月13日05:27
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#朝ウォーク #キジ #マメグンバイナズナ
(7380)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、夕方以降は雨が降るかもしれない予報です。
昨日は５月１２日火曜日。
こんなナズナもあるのですね。
昨日は大相撲夏場所三日目、初日からの３連勝は、大関・霧島、小結・若隆景と、平幕の琴栄峰と翔猿。
◆５月１２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時５１分
日の入時刻：１８時４６分
◆５月１２日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson44例文
・ラジオ英会話2026年5月号Lesson27
・ニュースで学ぶ現代英語(5/11)
・ラジオビジネス英語2026年5月号Lesson21
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson58
・今日の気になり一言
『We need to work out a compromise that satisfies everyone.』
(私たちはみんなを満足させる妥協点を見つける必要がある)
◆５月１３日の天気予報【岡崎・5/12夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年5月11日21時の実況データをもとに解説)
�）椽Ｉ婉瓩蓮�日本のはるか東の高気圧に覆われている。
��黄海には500hPa 5700m付近で-18℃以下の寒気を伴ったトラフがあって南東進。
上空の寒気の影響で黄海から朝鮮半島付近で対流雲が発達。
雷を検知。
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応し、前線が沖縄の南から小笠原諸島近海に停滞。
南西諸島近海では、激しい雨を解析。
�に務て暫亙�では、�，旅盖ぐ気肇�ホーツク海を北東進する低気圧との間で気圧の傾きが大きく、やや強い風の吹いている所がある。
◆04:48 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１６度前後です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２４度を超える予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆04:53 明け方の空【東】
◆04:53 明け方の空【西】
米ダウ平均の終値は、前日比９５ドル１８セント高の４９７０４ドル３４セントで、率にして０．１９％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月１１日）
◇欧州平均株価終値（５月１１日）
『英文法パーフェクト講義』Lesson４４ 例文(音読３２回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:38-06:35 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は１５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
キジが鳴いていました。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆06:00 晴れ １６．５度【岡崎】
岡崎大橋と西の空。
マメグンバイナズナ。
朝の空は、晴れていました。
◆06:37 朝の空【東】
◆06:37 朝の空【西】
◆06:50 ５月１２日朝 測定 ()は前回測定(5/11)との比較
体重：97.8kg (-0.2kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
磐越道事故 去年3月の退職後はマイクロバス運転機会ほぼなしか
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◆07:00【日経朝刊】アジア系ファンドMBK、1300億円でアルミ大手買収 外為法審査承認
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】明治から大正にかけての哲学者、井上円了は「お化けの先生」や「幽霊の先生」と呼ばれていた。
https:/
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆07:27 朝食
◆09:00 晴れ／曇り ２１．１度【岡崎】
昼前の空は、晴れ間ありましたが、曇っていました。
◆09:38 昼前の空【東】
◆09:38 昼前の空【西】
◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年5月号Lesson27)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ車は色々乗ったけど、最初の車が一番印象に残ってますね。
・ディビッド： Yeah, I know the feeling it wasn't my best car, but the first will always stay in my heart.
・大西： Oh yeah, that's right.
◆Essential Expression
・議論で使える「引いて・押せ」
＊『That's interesting, but 〜』(それは興味深いですが、〜)
� �That's a nice idea, but 〜』(いい案だけど、〜) 『That would be nice, but 〜』(できたらすてきだけど、〜)
�◆�That's true, but 〜』『Right, but 〜』『Exactly, but 〜』『Very true, but 〜』(そのとおりですが、〜)
��『I get where you're coming from, but 〜』(言いたいことはわかります、〜)
�ぁ�You have a point, but 〜』(一理ありますが、〜) 『I can see the point, but 〜』(おっしゃることはわかりますが、〜)
�ァ�I agree with you up to a point, but 〜』(ある程度はあなたに賛成だけど、〜)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �some』のイメージ：(ぼんやりとある)
�◆�try to 〜』(これから〜しようと試みる・頑張る) ※『try ＋ 動詞-ing形』(〜をやってみる・試しに〜してみる)
◆Ending
・大西： Hey guys, I still remembers the first PC I bought when I was young.
That was so slow.
・ディビッド： Well, buy today's standards maybe, at the time it felt like magic.
・大西： That's right.
◆新ヒロトの日記１１９(May 12,2026、2026年5月号Lesson27）
◆11:01（ウェザーニュース）沖縄は雨の降りやすい天気 明日は梅雨の中休みに
今日12日(火)も沖縄県は雨の降りやすい天気となっています。
局地的には本降りの雨や雷雨になる可能性もあるため注意が必要です。
明日13日(水)は梅雨の中休みになるとみています。
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◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年5月号Lesson27)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を８回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３８７円５６銭高の６２８０５円４４銭で、率にして０．６２％高です。
◇11:50-12:40 ニュースで学ぶ現代英語(5/11放送分)
SEIBU DEPARTMENT STORE IN TOKYO’S SHIBUYA TO CLOSE
西武デパート渋谷店 閉店へ
https:/
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『extend a contract』(契約期間を延長する)
・『redevelopment』(再開発)
・『store』(店) ※『outlet』(一つの会社が経営する店舗)を言い換え
・『be located 〜』(〜に立地している)
・『sluggish』(低迷している、不活発な)
・『stagnant』(停滞した、不景気な)
・『customer traffic』(客足、来店者の数)
・『renovate』(改装する、改築する)
・『flagship outlet』(旗艦店、主力店) ※『flagship』は司令官が乗っていることを示す(旗艦)のこと
・『remaining』(残っている)
・『shut its doors』(閉店する、廃業する)
・今回の内容に対するクリスティさんのコメント
I feel like a lot of the landmark stores around busy stations have been changing since I move to Japan.
It feels little sad, but I hope ever places becoming new place people love, and bring flesh energy to the neighborhood.
・反訳トレーニングは英語の特訓
�￣儻譴埜世Δ箸�には、冠詞などを補う必要がある、例えばtheや代名詞its、複数形の -sなどが必要
��発音に慣れるとリスニングの力も伸び、単語については文の中で直訳で覚えていくので正しいニュアンスをつかみやすい
�１儻譴鯑�本語にするよりも、日本語を英語にするほうがハード
・クリスティさんのエンディング
Back-translation training is a great way to grow your English skills.
Keep doing it little at time, and you'll be surprised how quickly your speaking and writing start feel easier.
◆12:00 曇り ２３．３度【岡崎】
◆12:00（ウェザーニュース）九州は天気下り坂 夕方以降は雷雨や雹(ひょう)等に注意
今日12日(火)の九州は天気が下り坂に向かっています。
長崎県や佐賀県ではすでに雲が優勢になってきました。
午後は東シナ海側を中心ににわか雨の可能性があり、特に夕方以降は落雷や突風、雹(ひょう)等を伴うおそれがあるため注意が必要です。
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◇12:50-13:35 ラジオビジネス英語2026年5月号Lesson21(5/11放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(１０回／１０分)
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:14 昼食
◇14:40-15:05 CNN_English_Express_2026年3月号_TalkingNews24
（１）１レッスン分を聞く（約２分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約２分＋約４分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約２分＋約１０分）
◆15:00 晴れ／曇り ２２．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３２４円６９銭高の６２７４２円５７銭で、率にして０．５２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年5月12日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5640m以下で-18℃以下の寒気を伴う切離低気圧が黄海を南東進。
対馬海峡付近では、非常に激しい雨を解析し、発雷を多数検知。
500hPa 5760m付近のトラフが東シナ海を東南東進。
南西諸島付近では、激しい雨を解析。
��500hPa 5760m付近の正渦度極大域に対応した小笠原諸島の前線を伴う低気圧が東北東進。
前線は日本の東から南西諸島付近へのびている。
��500hPa 5400m付近で-21℃以下の寒気を伴うトラフが沿海州付近を南下。
�て�本付近は日本のはるか東の高気圧に覆われ広く晴れている。
東北地方では局地的に非常に激しい雨を解析。
オホーツク海の低気圧と高気圧との間で気圧の傾きが急となり、北海道地方では10m/s前後の風を観測。
�テ鄒晶�島付近の低気圧が東南東進。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson５８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２０回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２２回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりの天気が続いて、この時間は晴れていました。
日中の気温は２４度を超えましたが、この時間は２０度台です。
この後は、徐々に雲が広がって、明朝の気温は１４度台の予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:48 夕方の空【東】
◆17:48 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ ２０．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
“トランプ大統領 安全保障チームと今後の選択肢協議” 米報道
https:/
◆19:00【日経夕刊】「台湾への武器供与を議題に」 トランプ氏 米中首脳会談で
https:/
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：１２勝０敗 ２０２６年：１３２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（５月：４勝８敗 ２０２６年：６４勝６８敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（５月：１０勝２敗 ２０２６年：８７勝４５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：１１勝１敗 ２０２６年：１０４勝２８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（５月：１０勝２敗 ２０２６年：９３勝３９敗）
◇５月１２日のウォーク：４．０km（５月のウォーク：４４．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：３６２．２ｋｍ）
◇５月１２日の英語音読時間：１時間２０分（５月の英語音読時間：１２時間５５分 ２０２５年の英語音読時間：１２９時間００分）
◆ムーブ：７４０カロリー（５月の通算：８６５０ロリー・２０２６年の通算：８８７０９カロリー）
◆エクササイズ：７１分（５月の通算：８１１分・２０２６年の通算：７３３３分）
◆スタンド時間：１６時間（５月の通算：１９０時間・２０２６年の通算：２１０２時間）
◆歩数：１１８０７歩（５月の通算：１３４５４６歩・２０２６年の通算：１３４６７１５歩）
◆距離：６．９２ｋｍ（５月の通算：７８．４７ｋｍ・２０２５年の通算：８００．４９ｋｍ）
◆５月１２日の最高気温：２４．３度 最低気温：１３．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月１２日の地震情報
今日は、夕方以降は雨が降るかもしれない予報です。
昨日は５月１２日火曜日。
こんなナズナもあるのですね。
昨日は大相撲夏場所三日目、初日からの３連勝は、大関・霧島、小結・若隆景と、平幕の琴栄峰と翔猿。
◆５月１２日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０４時５１分
日の入時刻：１８時４６分
◆５月１２日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson44例文
・ラジオ英会話2026年5月号Lesson27
・ニュースで学ぶ現代英語(5/11)
・ラジオビジネス英語2026年5月号Lesson21
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson58
・今日の気になり一言
『We need to work out a compromise that satisfies everyone.』
(私たちはみんなを満足させる妥協点を見つける必要がある)
◆５月１３日の天気予報【岡崎・5/12夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2027年5月11日21時の実況データをもとに解説)
�）椽Ｉ婉瓩蓮�日本のはるか東の高気圧に覆われている。
��黄海には500hPa 5700m付近で-18℃以下の寒気を伴ったトラフがあって南東進。
上空の寒気の影響で黄海から朝鮮半島付近で対流雲が発達。
雷を検知。
��500hPa 5820m付近の強風軸に対応し、前線が沖縄の南から小笠原諸島近海に停滞。
南西諸島近海では、激しい雨を解析。
�に務て暫亙�では、�，旅盖ぐ気肇�ホーツク海を北東進する低気圧との間で気圧の傾きが大きく、やや強い風の吹いている所がある。
◆04:48 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１６度前後です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２４度を超える予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆04:53 明け方の空【東】
◆04:53 明け方の空【西】
米ダウ平均の終値は、前日比９５ドル１８セント高の４９７０４ドル３４セントで、率にして０．１９％高です。
◇米ダウ平均株価終値（５月１１日）
◇欧州平均株価終値（５月１１日）
『英文法パーフェクト講義』Lesson４４ 例文(音読３２回／１０分)
◇05:10-05:20 朝活音読
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:38-06:35 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は１５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
キジが鳴いていました。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆06:00 晴れ １６．５度【岡崎】
岡崎大橋と西の空。
マメグンバイナズナ。
朝の空は、晴れていました。
◆06:37 朝の空【東】
◆06:37 朝の空【西】
◆06:50 ５月１２日朝 測定 ()は前回測定(5/11)との比較
体重：97.8kg (-0.2kg)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
磐越道事故 去年3月の退職後はマイクロバス運転機会ほぼなしか
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◆07:00【日経朝刊】アジア系ファンドMBK、1300億円でアルミ大手買収 外為法審査承認
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◆07:00【日経朝刊春秋】明治から大正にかけての哲学者、井上円了は「お化けの先生」や「幽霊の先生」と呼ばれていた。
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朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆07:27 朝食
◆09:00 晴れ／曇り ２１．１度【岡崎】
昼前の空は、晴れ間ありましたが、曇っていました。
◆09:38 昼前の空【東】
◆09:38 昼前の空【西】
◇10:20-11:05 ラジオ英会話 (2026年5月号Lesson27)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ車は色々乗ったけど、最初の車が一番印象に残ってますね。
・ディビッド： Yeah, I know the feeling it wasn't my best car, but the first will always stay in my heart.
・大西： Oh yeah, that's right.
◆Essential Expression
・議論で使える「引いて・押せ」
＊『That's interesting, but 〜』(それは興味深いですが、〜)
� �That's a nice idea, but 〜』(いい案だけど、〜) 『That would be nice, but 〜』(できたらすてきだけど、〜)
�◆�That's true, but 〜』『Right, but 〜』『Exactly, but 〜』『Very true, but 〜』(そのとおりですが、〜)
��『I get where you're coming from, but 〜』(言いたいことはわかります、〜)
�ぁ�You have a point, but 〜』(一理ありますが、〜) 『I can see the point, but 〜』(おっしゃることはわかりますが、〜)
�ァ�I agree with you up to a point, but 〜』(ある程度はあなたに賛成だけど、〜)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �some』のイメージ：(ぼんやりとある)
�◆�try to 〜』(これから〜しようと試みる・頑張る) ※『try ＋ 動詞-ing形』(〜をやってみる・試しに〜してみる)
◆Ending
・大西： Hey guys, I still remembers the first PC I bought when I was young.
That was so slow.
・ディビッド： Well, buy today's standards maybe, at the time it felt like magic.
・大西： That's right.
◆新ヒロトの日記１１９(May 12,2026、2026年5月号Lesson27）
◆11:01（ウェザーニュース）沖縄は雨の降りやすい天気 明日は梅雨の中休みに
今日12日(火)も沖縄県は雨の降りやすい天気となっています。
局地的には本降りの雨や雷雨になる可能性もあるため注意が必要です。
明日13日(水)は梅雨の中休みになるとみています。
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◇11:10-11:40 ラジオ英会話 (2026年5月号Lesson27)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１８回（約１０分）
（７）例文を音読を８回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３８７円５６銭高の６２８０５円４４銭で、率にして０．６２％高です。
◇11:50-12:40 ニュースで学ぶ現代英語(5/11放送分)
SEIBU DEPARTMENT STORE IN TOKYO’S SHIBUYA TO CLOSE
西武デパート渋谷店 閉店へ
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『extend a contract』(契約期間を延長する)
・『redevelopment』(再開発)
・『store』(店) ※『outlet』(一つの会社が経営する店舗)を言い換え
・『be located 〜』(〜に立地している)
・『sluggish』(低迷している、不活発な)
・『stagnant』(停滞した、不景気な)
・『customer traffic』(客足、来店者の数)
・『renovate』(改装する、改築する)
・『flagship outlet』(旗艦店、主力店) ※『flagship』は司令官が乗っていることを示す(旗艦)のこと
・『remaining』(残っている)
・『shut its doors』(閉店する、廃業する)
・今回の内容に対するクリスティさんのコメント
I feel like a lot of the landmark stores around busy stations have been changing since I move to Japan.
It feels little sad, but I hope ever places becoming new place people love, and bring flesh energy to the neighborhood.
・反訳トレーニングは英語の特訓
�￣儻譴埜世Δ箸�には、冠詞などを補う必要がある、例えばtheや代名詞its、複数形の -sなどが必要
��発音に慣れるとリスニングの力も伸び、単語については文の中で直訳で覚えていくので正しいニュアンスをつかみやすい
�１儻譴鯑�本語にするよりも、日本語を英語にするほうがハード
・クリスティさんのエンディング
Back-translation training is a great way to grow your English skills.
Keep doing it little at time, and you'll be surprised how quickly your speaking and writing start feel easier.
◆12:00 曇り ２３．３度【岡崎】
◆12:00（ウェザーニュース）九州は天気下り坂 夕方以降は雷雨や雹(ひょう)等に注意
今日12日(火)の九州は天気が下り坂に向かっています。
長崎県や佐賀県ではすでに雲が優勢になってきました。
午後は東シナ海側を中心ににわか雨の可能性があり、特に夕方以降は落雷や突風、雹(ひょう)等を伴うおそれがあるため注意が必要です。
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◇12:50-13:35 ラジオビジネス英語2026年5月号Lesson21(5/11放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(１０回／１０分)
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:14 昼食
◇14:40-15:05 CNN_English_Express_2026年3月号_TalkingNews24
（１）１レッスン分を聞く（約２分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約２分＋約４分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約２分＋約１０分）
◆15:00 晴れ／曇り ２２．７度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比３２４円６９銭高の６２７４２円５７銭で、率にして０．５２％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年5月12日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5640m以下で-18℃以下の寒気を伴う切離低気圧が黄海を南東進。
対馬海峡付近では、非常に激しい雨を解析し、発雷を多数検知。
500hPa 5760m付近のトラフが東シナ海を東南東進。
南西諸島付近では、激しい雨を解析。
��500hPa 5760m付近の正渦度極大域に対応した小笠原諸島の前線を伴う低気圧が東北東進。
前線は日本の東から南西諸島付近へのびている。
��500hPa 5400m付近で-21℃以下の寒気を伴うトラフが沿海州付近を南下。
�て�本付近は日本のはるか東の高気圧に覆われ広く晴れている。
東北地方では局地的に非常に激しい雨を解析。
オホーツク海の低気圧と高気圧との間で気圧の傾きが急となり、北海道地方では10m/s前後の風を観測。
�テ鄒晶�島付近の低気圧が東南東進。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson５８)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２０回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２２回（約１０分）
※朝から晴れたり曇ったりの天気が続いて、この時間は晴れていました。
日中の気温は２４度を超えましたが、この時間は２０度台です。
この後は、徐々に雲が広がって、明朝の気温は１４度台の予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:48 夕方の空【東】
◆17:48 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ ２０．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
“トランプ大統領 安全保障チームと今後の選択肢協議” 米報道
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◆19:00【日経夕刊】「台湾への武器供与を議題に」 トランプ氏 米中首脳会談で
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（５月：１２勝０敗 ２０２６年：１３２勝０敗）
・ビールを飲まない：×（５月：４勝８敗 ２０２６年：６４勝６８敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（５月：１０勝２敗 ２０２６年：８７勝４５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（５月：１１勝１敗 ２０２６年：１０４勝２８敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（５月：１０勝２敗 ２０２６年：９３勝３９敗）
◇５月１２日のウォーク：４．０km（５月のウォーク：４４．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：３６２．２ｋｍ）
◇５月１２日の英語音読時間：１時間２０分（５月の英語音読時間：１２時間５５分 ２０２５年の英語音読時間：１２９時間００分）
◆ムーブ：７４０カロリー（５月の通算：８６５０ロリー・２０２６年の通算：８８７０９カロリー）
◆エクササイズ：７１分（５月の通算：８１１分・２０２６年の通算：７３３３分）
◆スタンド時間：１６時間（５月の通算：１９０時間・２０２６年の通算：２１０２時間）
◆歩数：１１８０７歩（５月の通算：１３４５４６歩・２０２６年の通算：１３４６７１５歩）
◆距離：６．９２ｋｍ（５月の通算：７８．４７ｋｍ・２０２５年の通算：８００．４９ｋｍ）
◆５月１２日の最高気温：２４．３度 最低気温：１３．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆５月１２日の地震情報
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