5月7日(木)

早朝の作業は4時30分に終わる。
この時間帯、東の空はほんのり明るくなっている。
日毎に夜明けが早くなってきた。

うちにもどり、風呂で汗を流す。
ふとんで一休み。

7時過ぎ、朝食のあと午前8時、家人を連れてEVでうちを出る。
EVのバッテリーは250km走行可能。
きょうはこの季節らしい気温となり、23℃から24℃くらいか。
車内は暑くなってきたのでエアコンを入れて走った。
東IC蔵王の高速ETCゲートで入る。
きょうは大型連休開け、平日で高速下りはガラガラ。走るクルマは少ない。
西ICで降りる。
一般道は通勤時間帯なので、どの路線も渋滞しているのが見られた。
バイパスから三原本郷の2号線沿いの7−11でトイレ休憩。
アイスコーヒーは140円を一杯。

そこから梨和の農家までほんの10分ほど。
到着して、農家の方から玄米30キロをわけてもらう。
銘柄はもう気にしてない。農家でつくるお米はどれもおいしい。

帰りはゆっくり2号線で本庄の実家までもどったときは午前10時30分。
空き箱そのほか必要なものを積んで、春日のユーホーで10キロほどコイン精米した。
100円投入。
そのできた白米を箱に詰めてクロネコの営業所に持ち込む。
西宮在住の次男に送付する。1320円の支払い。数年前は1080円ほどだったが、年々運賃は上昇していったということになる。

うちにもどり、昼食(残り物)を済ませる。
午後12時30分をうちを出て、加茂と神辺のアパートの掃除をする。
午後2時20分に終えた。
きょうは加茂のアパートの女子学生が大量に冷蔵庫にあったと見られる食材、調味料などを出していたので仕分けして片付けておいた。

午後3時に実家にもどり、楽器の練習をする。
あと創作の準備をする。

午後5時、実家を出て、うちにもどる。
夕飯は炊き込み栗ご飯を炊飯して食べた。

午後6時過ぎ、ふとんで休む。
食事をかんたんに済ませるとエネルギー不足になるのか、フラフラになることがある。
そんなとき、そのまま眠るとポックリあの世へ行きそうな予感がするのだが。
先日、92歳のアスリートが体力維持のため、大量なおかずを食べていたのをみて、やはり長生きするには体力を維持できる栄養素の高いものを食べないといけないということに気づいたしだい。