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2026年04月21日05:27
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#朝ウォーク #マツバウンラン #テントウムシ #緊急地震速報_青森県階上町で震度５強_津波警報
(7358)今朝の岡崎は、弱い雨が降っています。
今日は、昼前から晴れてくる予報です。
昨日は４月２０日月曜日。
ちいさな虫たちも活発になってきました。
◆４月２０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時１４分
日の入時刻：１８時２８分
◆４月２０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson32例文
・ラジオ英会話2026年4月号Lesson16
・ラジオビジネス英語2026年4月号Interview1-3
・CNN_English_Express_2025年3月号_助動詞の使い方7_8
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson43
・今日の気になり一言
『I just try to condition myself to always doubt what's going on.』
(現状に常に疑問を持つように努めているだけです)
◆４月２１日の天気予報【岡崎・4/20夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年4月19日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700m付近で-12℃以下の寒気を伴うトラフ対応の低気圧が、九州の西を東北東進し、九州の西〜日本の南は気圧の谷となっている。
種子島の東海上で非常に激しい雨を解析、メソサイクロンを検出、雷を検知。
��台風第4号は、周囲の乾燥した空気を取り込み衰弱しながら、南鳥島近海を東進。
北〜西日本太平洋側中心に、台風からのうねりの影響が残っている。
��500hPa 5520m付近で-24℃以下の寒気を伴うトラフが、中国東北区を東進。
�け卆吋瀬好伐菫�では、中国東北区を中心に黄砂が確認でき、視程5km未満を観測している所がある。
◆05:10（ウェザーニュース）二十四節気「穀雨」 春雨が百穀を潤し、季節は晩春から初夏へ
春の最後の二十四節気「穀雨(こくう)」は晩春にあたる時季です。
今年は今日4月20日(月)から5月5日(火・祝)までが穀雨の期間で、穀雨のあとには、夏の始めである「立夏」が続きます。
穀雨とは「春雨が降って百穀(ひゃっこく)を潤す」の意で、この時期に降る雨はさまざまな穀物を育ててくれる恵みの雨となります。
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◆05:11 起床
※今朝の岡崎は、雲はありますが晴れていて、気温は１３度台です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２３度を超える予報です。
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:14 明け方の空【東】
◆05:14 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson３２ 例文(音読２７回／１０分)
◇05:30-05:40 朝活音読
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:57-07:00 ４．１ｋｍウォーク
◆06:00 晴れ／曇り １４．５度【岡崎】
温度表示は１５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
マツバウンラン。
テントウムシに出会いました。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
米「代表団が2回目の協議へ」 イラン国営通信「参加を拒否」
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◆07:00【日経朝刊】ウォール街がトランプ氏を抑止 急所の米国債が「TACO」促す
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◆07:00【日経朝刊春秋】5年前、新型コロナで入院した。
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朝の空は、雲が広がってきました。
◆07:02 朝の空【東】
◆07:02 朝の空【西】
◆07:18 ４月２０日朝 測定 ()は前回測定(4/19)との比較
体重：98.3kg (+0.8kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:06 朝食
◆08:43（ウェザーニュース）桜島で噴火が発生 降灰に注意
今日20日(月)6時22分、桜島の南岳山頂火口で噴火が発生しました。
風下の地域を中心に降灰に注意が必要です。
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◆09:00 曇り ２０．０度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:09 昼前の空【東】
◆10:09 昼前の空【西】
◆10:20 黄砂に関する全般気象情報第２号
２１日から２２日にかけて、北日本から西日本の広い範囲で、黄砂が予想されます。
◇10:40-11:25 ラジオ英会話 (2026年4月号Lesson16)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今日はビジネス寄りのダイアログですね。
少々難しく感じても気にしないでくださいね。
表現を覚えていくうちに、英語力がどんどん上がっていきますよ。
・ローザ： That's right, it's not ready fly if you don't understand all of the dialogues. Just have a fun with it.
・ディビッド： All right, let's get down to business.
◆Essential Expression
・深刻な内容を示唆
�（垢い討曚靴ぁА�We need to talk.』(話す必要がある)
�⊇斗廚任后А�I need to tell you something important.』(あなたに大事なことを話さなければなりません)
�Ｃ�寧に：『I'd like to bring up e\an important matter.』(重要な件について触れたいと思います)
�て睫�に：『May I speak to you privately?』(個人的にお話しできますか)
�ノ�直に：『Let's have a heart-to-heart.』(率直に話しましょう)
『Let's be real for a moment.』(ちょっと本音で話し合いましょう)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�〔祇己�主語
��意思の『will』(〜するよ)
◆Ending
・大西： May I speak to you privately?
・ディビッド： What did I ….
・ローザ： Uhh….
・大西： May I speak to you privately?
・ディビッド： Oh no, what did I do?
・大西： I'm just practicing.
・ローザ： Sensei.
・大西：何？
・ローザ： May I speak to you provately? I'm not practicing.
・ディビッド：こぇ〜。
◆新ヒロトの日記１０２(Apr.20,2026、2026年4月号Lesson16）
◇11:25-11:55 ラジオ英会話 (2026年4月号Lesson16)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
（７）例文を音読を１２回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比５６９円５５銭高の５９０４５円４５銭で、率にして０．９７％高です。
◆12:00 曇り ２２．３度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年4月号Interview1-3(4/17放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(４回／１０分)
（４）例文を音読(１６回／１０分)
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:08 昼過ぎの空【東】
◆13:08 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆13:56 昼食
◇14:50-15:03 CNN_English_Express_2026年3月号_助動詞の使い方7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆15:00 晴れ／曇り ２３．１度【岡崎】
◇15:05-15:18 CNN_English_Express_2026年3月号_助動詞の使い方8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
日経平均株価の終値は、前日比３４８円８９銭高の５８８２４円８９銭で、率にして０．６０％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年4月20日10時の実況データをもとに解説)
�ー鏤凖腓療譴膨禝ぐ気�あってほとんど停滞。
低気圧の北〜東側に降水が広がっているが、対応する上空のトラフが先行し、降水強度は弱まりつつある。
��台風第4号は20日09時に南鳥島近海で温帯低気圧に変わったが、周辺では非常に強い風が吹いており、北〜西日本太平洋側中心に、うねりの影響が残っている。
��500hPa 5520m付近で-24℃以下の寒気を伴うトラフが、中国東北区を東進。
対応して日本海を前線を伴った低気圧が東北東進。
�さぞ蘖卆渦菫�では、中国東北区を中心に黄砂が確認でき、朝鮮半島では視程5km未満を観測している所がある。
◆16:52（ウェザーニュース）北海道 十勝岳で火山性微動と傾斜変動を観測 噴火警戒レベル1を継続
札幌管区気象台によると、今日4月20日(月)午後に北海道中央部の火山、十勝岳で火山性微動が観測されました。
十勝岳で火山性微動が発生する昨年12月年以来、およそ4か月ぶりです。今後の火山活動の推移に留意してください。
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緊急地震速報が流れました。
◆16:53 青森県階上町で震度５強の地震。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson４３)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２９回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２６回（約１０分）
※午前中は曇りがちの天気で、午後からは晴れてきて、この時間は晴れていました。
日中の気温は２３度を超えましたが、この時間は２０度台まで下がってきました。
この後は徐々に雲が広がり、雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は１６度台の予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ １９．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
青森県階上町で震度5強 青森 岩手 宮城で震度5弱
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岩手 青森 北海道に津波警報 久慈港80cm津波到達
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◆19:00【日経夕刊】イラン、再協議を拒否 国営通信報道「米が過剰要求」 迫る期限、駆け引き激化
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２０勝０敗 ２０２６年：１１０勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：６勝１４敗 ２０２６年：５７勝５３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（４月：１７勝３敗 ２０２６年：７１勝３９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：１６勝４敗 ２０２６年：８５勝２５敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（４月：１３勝７敗 ２０２６年：７８勝３２敗）
◇４月２０日のウォーク：４．１km（４月のウォーク：６９．９ｋｍ ２０２６年のウォーク：２９３．１ｋｍ）
◇４月２０日の英語音読時間：１時間２０分（４月の英語音読時間：１９時間００分 ２０２５年の英語音読時間：１０６時間４５分）
◆ムーブ：７５２カロリー（４月の通算：１４８１８カロリー・２０２６年の通算：７２９８９カロリー）
◆エクササイズ：７９分（４月の通算：１４１３分・２０２６年の通算：５８６５分）
◆スタンド時間：１６時間（４月の通算：３１９時間・２０２６年の通算：１７５５時間）
◆歩数：１１７８３歩（４月の通算：２３８０５７歩・２０２６年の通算：１１００７６２歩）
◆距離：６．９１ｋｍ（４月の通算：１３８．５１ｋｍ・２０２５年の通算：６５５．３７ｋｍ）
◆４月２０日の最高気温：２３．６度 最低気温：１３．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２０日の地震情報
今日は、昼前から晴れてくる予報です。
昨日は４月２０日月曜日。
ちいさな虫たちも活発になってきました。
◆４月２０日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時１４分
日の入時刻：１８時２８分
◆４月２０日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson32例文
・ラジオ英会話2026年4月号Lesson16
・ラジオビジネス英語2026年4月号Interview1-3
・CNN_English_Express_2025年3月号_助動詞の使い方7_8
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson43
・今日の気になり一言
『I just try to condition myself to always doubt what's going on.』
(現状に常に疑問を持つように努めているだけです)
◆４月２１日の天気予報【岡崎・4/20夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年4月19日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5700m付近で-12℃以下の寒気を伴うトラフ対応の低気圧が、九州の西を東北東進し、九州の西〜日本の南は気圧の谷となっている。
種子島の東海上で非常に激しい雨を解析、メソサイクロンを検出、雷を検知。
��台風第4号は、周囲の乾燥した空気を取り込み衰弱しながら、南鳥島近海を東進。
北〜西日本太平洋側中心に、台風からのうねりの影響が残っている。
��500hPa 5520m付近で-24℃以下の寒気を伴うトラフが、中国東北区を東進。
�け卆吋瀬好伐菫�では、中国東北区を中心に黄砂が確認でき、視程5km未満を観測している所がある。
◆05:10（ウェザーニュース）二十四節気「穀雨」 春雨が百穀を潤し、季節は晩春から初夏へ
春の最後の二十四節気「穀雨(こくう)」は晩春にあたる時季です。
今年は今日4月20日(月)から5月5日(火・祝)までが穀雨の期間で、穀雨のあとには、夏の始めである「立夏」が続きます。
穀雨とは「春雨が降って百穀(ひゃっこく)を潤す」の意で、この時期に降る雨はさまざまな穀物を育ててくれる恵みの雨となります。
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◆05:11 起床
※今朝の岡崎は、雲はありますが晴れていて、気温は１３度台です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２３度を超える予報です。
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:14 明け方の空【東】
◆05:14 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson３２ 例文(音読２７回／１０分)
◇05:30-05:40 朝活音読
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆05:57-07:00 ４．１ｋｍウォーク
◆06:00 晴れ／曇り １４．５度【岡崎】
温度表示は１５度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
マツバウンラン。
テントウムシに出会いました。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
米「代表団が2回目の協議へ」 イラン国営通信「参加を拒否」
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◆07:00【日経朝刊】ウォール街がトランプ氏を抑止 急所の米国債が「TACO」促す
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◆07:00【日経朝刊春秋】5年前、新型コロナで入院した。
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朝の空は、雲が広がってきました。
◆07:02 朝の空【東】
◆07:02 朝の空【西】
◆07:18 ４月２０日朝 測定 ()は前回測定(4/19)との比較
体重：98.3kg (+0.8kg)
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:06 朝食
◆08:43（ウェザーニュース）桜島で噴火が発生 降灰に注意
今日20日(月)6時22分、桜島の南岳山頂火口で噴火が発生しました。
風下の地域を中心に降灰に注意が必要です。
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◆09:00 曇り ２０．０度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:09 昼前の空【東】
◆10:09 昼前の空【西】
◆10:20 黄砂に関する全般気象情報第２号
２１日から２２日にかけて、北日本から西日本の広い範囲で、黄砂が予想されます。
◇10:40-11:25 ラジオ英会話 (2026年4月号Lesson16)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：さあ今日はビジネス寄りのダイアログですね。
少々難しく感じても気にしないでくださいね。
表現を覚えていくうちに、英語力がどんどん上がっていきますよ。
・ローザ： That's right, it's not ready fly if you don't understand all of the dialogues. Just have a fun with it.
・ディビッド： All right, let's get down to business.
◆Essential Expression
・深刻な内容を示唆
�（垢い討曚靴ぁА�We need to talk.』(話す必要がある)
�⊇斗廚任后А�I need to tell you something important.』(あなたに大事なことを話さなければなりません)
�Ｃ�寧に：『I'd like to bring up e\an important matter.』(重要な件について触れたいと思います)
�て睫�に：『May I speak to you privately?』(個人的にお話しできますか)
�ノ�直に：『Let's have a heart-to-heart.』(率直に話しましょう)
『Let's be real for a moment.』(ちょっと本音で話し合いましょう)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�〔祇己�主語
��意思の『will』(〜するよ)
◆Ending
・大西： May I speak to you privately?
・ディビッド： What did I ….
・ローザ： Uhh….
・大西： May I speak to you privately?
・ディビッド： Oh no, what did I do?
・大西： I'm just practicing.
・ローザ： Sensei.
・大西：何？
・ローザ： May I speak to you provately? I'm not practicing.
・ディビッド：こぇ〜。
◆新ヒロトの日記１０２(Apr.20,2026、2026年4月号Lesson16）
◇11:25-11:55 ラジオ英会話 (2026年4月号Lesson16)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
（７）例文を音読を１２回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比５６９円５５銭高の５９０４５円４５銭で、率にして０．９７％高です。
◆12:00 曇り ２２．３度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオビジネス英語2026年4月号Interview1-3(4/17放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(４回／１０分)
（４）例文を音読(１６回／１０分)
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:08 昼過ぎの空【東】
◆13:08 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆13:56 昼食
◇14:50-15:03 CNN_English_Express_2026年3月号_助動詞の使い方7
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読７回（約１分＋約５分）
◆15:00 晴れ／曇り ２３．１度【岡崎】
◇15:05-15:18 CNN_English_Express_2026年3月号_助動詞の使い方8
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
日経平均株価の終値は、前日比３４８円８９銭高の５８８２４円８９銭で、率にして０．６０％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年4月20日10時の実況データをもとに解説)
�ー鏤凖腓療譴膨禝ぐ気�あってほとんど停滞。
低気圧の北〜東側に降水が広がっているが、対応する上空のトラフが先行し、降水強度は弱まりつつある。
��台風第4号は20日09時に南鳥島近海で温帯低気圧に変わったが、周辺では非常に強い風が吹いており、北〜西日本太平洋側中心に、うねりの影響が残っている。
��500hPa 5520m付近で-24℃以下の寒気を伴うトラフが、中国東北区を東進。
対応して日本海を前線を伴った低気圧が東北東進。
�さぞ蘖卆渦菫�では、中国東北区を中心に黄砂が確認でき、朝鮮半島では視程5km未満を観測している所がある。
◆16:52（ウェザーニュース）北海道 十勝岳で火山性微動と傾斜変動を観測 噴火警戒レベル1を継続
札幌管区気象台によると、今日4月20日(月)午後に北海道中央部の火山、十勝岳で火山性微動が観測されました。
十勝岳で火山性微動が発生する昨年12月年以来、およそ4か月ぶりです。今後の火山活動の推移に留意してください。
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緊急地震速報が流れました。
◆16:53 青森県階上町で震度５強の地震。
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson４３)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２９回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２６回（約１０分）
※午前中は曇りがちの天気で、午後からは晴れてきて、この時間は晴れていました。
日中の気温は２３度を超えましたが、この時間は２０度台まで下がってきました。
この後は徐々に雲が広がり、雨が降りやすい天気となり、明朝の気温は１６度台の予報です。
夕方の空は、晴れていました。
◆17:43 夕方の空【東】
◆17:43 夕方の空【西】
◆18:00 晴れ １９．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
青森県階上町で震度5強 青森 岩手 宮城で震度5弱
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岩手 青森 北海道に津波警報 久慈港80cm津波到達
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◆19:00【日経夕刊】イラン、再協議を拒否 国営通信報道「米が過剰要求」 迫る期限、駆け引き激化
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２０勝０敗 ２０２６年：１１０勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：６勝１４敗 ２０２６年：５７勝５３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（４月：１７勝３敗 ２０２６年：７１勝３９敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：１６勝４敗 ２０２６年：８５勝２５敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（４月：１３勝７敗 ２０２６年：７８勝３２敗）
◇４月２０日のウォーク：４．１km（４月のウォーク：６９．９ｋｍ ２０２６年のウォーク：２９３．１ｋｍ）
◇４月２０日の英語音読時間：１時間２０分（４月の英語音読時間：１９時間００分 ２０２５年の英語音読時間：１０６時間４５分）
◆ムーブ：７５２カロリー（４月の通算：１４８１８カロリー・２０２６年の通算：７２９８９カロリー）
◆エクササイズ：７９分（４月の通算：１４１３分・２０２６年の通算：５８６５分）
◆スタンド時間：１６時間（４月の通算：３１９時間・２０２６年の通算：１７５５時間）
◆歩数：１１７８３歩（４月の通算：２３８０５７歩・２０２６年の通算：１１００７６２歩）
◆距離：６．９１ｋｍ（４月の通算：１３８．５１ｋｍ・２０２５年の通算：６５５．３７ｋｍ）
◆４月２０日の最高気温：２３．６度 最低気温：１３．６度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２０日の地震情報
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最近の日記
- #薄明光線 #朝ウォーク #地震_震度5弱_群…
2026年06月17日04:56
- #朝ウォーク #ナンキンハゼ #トウネズミ…
2026年06月16日05:40
- #朝ウォーク #ギンバイカ #ヤナギバルイ…
2026年06月15日05:28
- #朝ウォーク #白山神社 #ザクロ
2026年06月14日04:48
- #朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松…
2026年06月12日05:28
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