うすうす気づいていましたが、とても腑に落ちました

■子どもの睡眠、親の7割が「足りている」と誤解？中高生の深刻な実態と診療科名に「睡眠障害」が？【Nスタ解説】
(TBS NEWS DIG - 04月13日 20:28)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8746901


ほんとうは子どもは10時間睡眠が必要
大人も7〜8時間必要。

朝子どもを叩き起こして学校に行かせる
子どもは夜更かししてる

部活で朝練がある

部活で塾に遅れるまで強制的に練習させる顧問がいる

大人は夜も働いてる人がいる。夜勤の人もいる
残業で終電逃す人もいる

医師は宿直、日勤続くことがある
7時間どころか徹夜で仕事する

キャリア官僚の睡眠不足は減らない


ちゃんと精神科に通ったらちゃんと睡眠障害と診断されるレベルの精神障害が起きてるんだろうな、と思ったら
本当にそういう話でした。

働いて働いて、働いて働いて、働いて睡眠障害の精神疾患です。