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2026年04月06日05:34
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#朝ウォーク #将棋ＮＨＫ杯トーナメント一回戦第１局 #CNN_English_Express_2026年2月号学習終了
(7343)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、昼頃までは晴れますが、その後は曇ってくる予報です。
昨日は４月５日日曜日。
約２か月遅れになってしまいました。
◆４月５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時３４分
日の入時刻：１８時１６分
◆４月５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson24ダイアログ
・ラジオ英会話2020年7月号Lesson64
・CNN_English_Express_2025年2月号_StatesideVoicesMT
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson33
・今日の気になり一言
『Be more careful next time.』
(次はもっと気をつけてください)
◆４月６日の天気予報【岡崎・4/5夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年4月4日21時の実況データをもとに解説)
�＼勝租貽�本を通る上空の強風軸の北に進み、前線から切り離された低気圧が日本海を北東進。
前線の東側は本州南岸にのび、強い南風により下層暖湿気が到達している東日本太平洋側で強い雨を解析。
西側は南西諸島まで南下し停滞。
850hPa相当温位336K以上が流入する北緯30度以南で発雷、激しい雨を解析。
500hPa5760m付近のトラフ前面で組織的な雲域が沖縄地方にかかってきた。
��日本海北部を東進している低気圧の西、沿海州南部を東進する正渦を衛星水蒸気画像で確認。
��5〜6日に西日本に飛来が見込まれる黄砂について、目立った実況が認められず予測は過大とみる。
◆05:21（ウェザーニュース）二十四節気「清明」 清々しく、活力あふれる時季
今日4月5日から、二十四節気の「清明(せいめい)」に入ります。
この「清明」は「清浄明潔(せいじょうめいけつ)」を略した言葉といわれます。
春の穏やかな日差しを受けて、天地万物が清々(すがすが)しく、明るくある様が「清明」の時季です。
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◆05:25 起床
※今朝の岡崎は、前日からの雨があがって曇っていて、気温は１６度前後と、暖かい朝です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２３度近くまで上がる予報です。
明け方の空は、前日からの雨があがって曇っていました。
◆05:29 明け方の空【東】
◆05:29 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson２４ ダイアログ(音読２３回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 曇り １６．１度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:30-07:27 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は１６度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
“米軍戦闘機など2機 イランの攻撃で墜落 1人行方不明” 報道
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◆07:00【日経朝刊】「推し活」中高年も沼る 物価高でも消費旺盛、3.8兆円市場に
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◆07:00【日経朝刊春秋】宮沢賢治の童話「グスコーブドリの伝記」は食料問題がテーマの作品だ。
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岡崎大橋と西の空。
朝の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆07:35 朝の空【東】
◆07:35 朝の空【西】
◆07:50 ４月５日朝 測定 ()は前回測定(4/4)との比較
体重：97.7kg (-0.1kg)
◆09:00 晴れ／曇り １７．６度【岡崎】
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆09:18 朝食
昼前の空は、曇っていました。
◆11:06 昼前の空【東】
◆11:06 昼前の空【西】
◆11:06（ウェザーニュース）東日本・西日本はチューリップが見頃 今日は暖かく花が大きく開く
今日5日(日)は西から高気圧が張り出し、天気が回復しています。
東日本・西日本では桜以外にもチューリップなど、見頃を迎えている春の花がたくさんあり、お花見に足をのばすのも良さそうです。
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将棋ＮＨＫ杯トーナメント一回戦第１局が行なわれ、先手番の上野五段が石井七段に勝って、二回戦に進出しました。
◆12:00 曇り ２０．８度【岡崎】
◇13:10-13:55 過去のラジオ英会話 (2020年7月号Lesson64)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１６回（約１０分）
（５）例文を音読：１２回（約１０分）
◆新ヒロトの日記０９０(Apr.05,2026、2020年7月号Lesson64）
◆Essential Expression
・次の話題に移る
� �then』 ※イメージは(視線を移す)⇒(まず〜、そしてそれから…)
�◆�next』(次に・次の)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�‖佝罎里燭瓩料庵�
�¬榲�語説明型
昼過ぎの空は、曇っていました。
◆14:02 昼過ぎの空【東】
◆14:02 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:55 昼食
◆15:00 曇り ２０．４度【岡崎】
◇15:30-16:10 CNN_English_Express_2026年2月号_StatesideVoicesMT
（１）１レッスン分を聞く（約４分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約８分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約４分＋約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約４分＋約１５分）
これで『CNN_English_Express_2026年2月号』の学習終了です。
しかし、もうすぐ５月号が発売となりますので、約２か月遅れになってしまっています。
この『CNN_English_Express』の学習に力を入れる必要があるのかもしれません。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年4月5日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5400m付近のトラフ対応の低気圧がオホーツク海を東北東進し前線が北日本を通過中。
��500hPa 5700〜5760mのトラフが東シナ海を東進。
同高度の強風軸に対応する前線が日本の東〜伊豆諸島付近〜沖縄地方付近にのびている。
前線近傍では、強い雨を解析、雷を検知。
���´△猟禝ぐ気篩粟�の影響で、北〜東日本ではやや強い風を観測し、波がうねりを伴い高くしけの所がある。
�け卆渦菫�で東シナ海付近に黄砂が確認できるが、予想過大。
◆17:20-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson３３)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：３２回（約１０分）
◆18:00 曇り／晴れ １９．０度【岡崎】
※朝から曇りがちの天気が続いていましたが、この時間は雲はありますが晴れていました。
日中の気温は２２度近くまで上がりましたが、この時間の気温は１９度前後です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝の気温は１２度前後の予報です。
夜のはじめ頃の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領 イランで撃墜された戦闘機の乗員救出 明らかに
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：５勝０敗 ２０２６年：９５勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：１勝４敗 ２０２６年：５２勝４３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（４月：４勝１敗 ２０２６年：５８勝３７敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：４勝１敗 ２０２６年：７３勝２２敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（４月：３勝２敗 ２０２６年：６８勝２７敗）
◇４月５日のウォーク：４．０km（４月のウォーク：１８．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：２４１．２ｋｍ）
◇４月５日の英語音読時間：１時間０５分（４月の英語音読時間：５時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：９２時間５０分）
◆ムーブ：７５０カロリー（４月の通算：３７９８カロリー・２０２６年の通算：６１９６９カロリー）
◆エクササイズ：７６分（４月の通算：３７０分・２０２６年の通算：４８２２分）
◆スタンド時間：１５時間（４月の通算：８１時間・２０２６年の通算：１５０７時間）
◆歩数：１１６７８歩（４月の通算：６２８２３歩・２０２６年の通算：９２５５２８歩）
◆距離：６．９１ｋｍ（４月の通算：３７．３４ｋｍ・２０２５年の通算：５５４．２０ｋｍ）
◆４月５日の最高気温：２１．８度 最低気温：１３．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月５日の地震情報
今日は、昼頃までは晴れますが、その後は曇ってくる予報です。
昨日は４月５日日曜日。
約２か月遅れになってしまいました。
◆４月５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時３４分
日の入時刻：１８時１６分
◆４月５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson24ダイアログ
・ラジオ英会話2020年7月号Lesson64
・CNN_English_Express_2025年2月号_StatesideVoicesMT
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson33
・今日の気になり一言
『Be more careful next time.』
(次はもっと気をつけてください)
◆４月６日の天気予報【岡崎・4/5夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年4月4日21時の実況データをもとに解説)
�＼勝租貽�本を通る上空の強風軸の北に進み、前線から切り離された低気圧が日本海を北東進。
前線の東側は本州南岸にのび、強い南風により下層暖湿気が到達している東日本太平洋側で強い雨を解析。
西側は南西諸島まで南下し停滞。
850hPa相当温位336K以上が流入する北緯30度以南で発雷、激しい雨を解析。
500hPa5760m付近のトラフ前面で組織的な雲域が沖縄地方にかかってきた。
��日本海北部を東進している低気圧の西、沿海州南部を東進する正渦を衛星水蒸気画像で確認。
��5〜6日に西日本に飛来が見込まれる黄砂について、目立った実況が認められず予測は過大とみる。
◆05:21（ウェザーニュース）二十四節気「清明」 清々しく、活力あふれる時季
今日4月5日から、二十四節気の「清明(せいめい)」に入ります。
この「清明」は「清浄明潔(せいじょうめいけつ)」を略した言葉といわれます。
春の穏やかな日差しを受けて、天地万物が清々(すがすが)しく、明るくある様が「清明」の時季です。
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◆05:25 起床
※今朝の岡崎は、前日からの雨があがって曇っていて、気温は１６度前後と、暖かい朝です。
この後は、晴れたり曇ったりで、気温は２３度近くまで上がる予報です。
明け方の空は、前日からの雨があがって曇っていました。
◆05:29 明け方の空【東】
◆05:29 明け方の空【西】
『英文法パーフェクト講義』Lesson２４ ダイアログ(音読２３回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 曇り １６．１度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:30-07:27 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は１６度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
“米軍戦闘機など2機 イランの攻撃で墜落 1人行方不明” 報道
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◆07:00【日経朝刊】「推し活」中高年も沼る 物価高でも消費旺盛、3.8兆円市場に
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◆07:00【日経朝刊春秋】宮沢賢治の童話「グスコーブドリの伝記」は食料問題がテーマの作品だ。
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岡崎大橋と西の空。
朝の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆07:35 朝の空【東】
◆07:35 朝の空【西】
◆07:50 ４月５日朝 測定 ()は前回測定(4/4)との比較
体重：97.7kg (-0.1kg)
◆09:00 晴れ／曇り １７．６度【岡崎】
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆09:18 朝食
昼前の空は、曇っていました。
◆11:06 昼前の空【東】
◆11:06 昼前の空【西】
◆11:06（ウェザーニュース）東日本・西日本はチューリップが見頃 今日は暖かく花が大きく開く
今日5日(日)は西から高気圧が張り出し、天気が回復しています。
東日本・西日本では桜以外にもチューリップなど、見頃を迎えている春の花がたくさんあり、お花見に足をのばすのも良さそうです。
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将棋ＮＨＫ杯トーナメント一回戦第１局が行なわれ、先手番の上野五段が石井七段に勝って、二回戦に進出しました。
◆12:00 曇り ２０．８度【岡崎】
◇13:10-13:55 過去のラジオ英会話 (2020年7月号Lesson64)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１６回（約１０分）
（５）例文を音読：１２回（約１０分）
◆新ヒロトの日記０９０(Apr.05,2026、2020年7月号Lesson64）
◆Essential Expression
・次の話題に移る
� �then』 ※イメージは(視線を移す)⇒(まず〜、そしてそれから…)
�◆�next』(次に・次の)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�‖佝罎里燭瓩料庵�
�¬榲�語説明型
昼過ぎの空は、曇っていました。
◆14:02 昼過ぎの空【東】
◆14:02 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:55 昼食
◆15:00 曇り ２０．４度【岡崎】
◇15:30-16:10 CNN_English_Express_2026年2月号_StatesideVoicesMT
（１）１レッスン分を聞く（約４分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約８分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約４分＋約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約４分＋約１５分）
これで『CNN_English_Express_2026年2月号』の学習終了です。
しかし、もうすぐ５月号が発売となりますので、約２か月遅れになってしまっています。
この『CNN_English_Express』の学習に力を入れる必要があるのかもしれません。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年4月5日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5400m付近のトラフ対応の低気圧がオホーツク海を東北東進し前線が北日本を通過中。
��500hPa 5700〜5760mのトラフが東シナ海を東進。
同高度の強風軸に対応する前線が日本の東〜伊豆諸島付近〜沖縄地方付近にのびている。
前線近傍では、強い雨を解析、雷を検知。
���´△猟禝ぐ気篩粟�の影響で、北〜東日本ではやや強い風を観測し、波がうねりを伴い高くしけの所がある。
�け卆渦菫�で東シナ海付近に黄砂が確認できるが、予想過大。
◆17:20-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson３３)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２４回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：３２回（約１０分）
◆18:00 曇り／晴れ １９．０度【岡崎】
※朝から曇りがちの天気が続いていましたが、この時間は雲はありますが晴れていました。
日中の気温は２２度近くまで上がりましたが、この時間の気温は１９度前後です。
この後は徐々に晴れてきて、明朝の気温は１２度前後の予報です。
夜のはじめ頃の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領 イランで撃墜された戦闘機の乗員救出 明らかに
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：５勝０敗 ２０２６年：９５勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：１勝４敗 ２０２６年：５２勝４３敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（４月：４勝１敗 ２０２６年：５８勝３７敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（４月：４勝１敗 ２０２６年：７３勝２２敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（４月：３勝２敗 ２０２６年：６８勝２７敗）
◇４月５日のウォーク：４．０km（４月のウォーク：１８．０ｋｍ ２０２６年のウォーク：２４１．２ｋｍ）
◇４月５日の英語音読時間：１時間０５分（４月の英語音読時間：５時間０５分 ２０２５年の英語音読時間：９２時間５０分）
◆ムーブ：７５０カロリー（４月の通算：３７９８カロリー・２０２６年の通算：６１９６９カロリー）
◆エクササイズ：７６分（４月の通算：３７０分・２０２６年の通算：４８２２分）
◆スタンド時間：１５時間（４月の通算：８１時間・２０２６年の通算：１５０７時間）
◆歩数：１１６７８歩（４月の通算：６２８２３歩・２０２６年の通算：９２５５２８歩）
◆距離：６．９１ｋｍ（４月の通算：３７．３４ｋｍ・２０２５年の通算：５５４．２０ｋｍ）
◆４月５日の最高気温：２１．８度 最低気温：１３．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月５日の地震情報
0
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