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2026年03月25日05:34
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#朝ウォーク #ラストレッスン #幻日
(7331)今朝の岡崎は、雲はありますが晴れています。
今日は、昼頃から雨が降りだす予報です。
昨日は３月２４日火曜日。
お気に入りの講師が最後という報告がありました。
◆３月２４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５０分
日の入時刻：１８時０６分
◆３月２４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson17例文
・ラジオ英会話Lesson237
・ニュースで学ぶ現代英語(3/24)
・ラジオビジネス英語Lesson94
・CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5_6
・現代ビジネス英語_2026年冬Lesson3_End-0f-Life_Planning_3
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson25
・今日の気になり一言
『If today were the last day on my life, would I want to do what I am about to do today.』
(もし今日が人生最後の日だったら、今日やろうとしていることを本当にやりたいだろうか)
◆３月２５日の天気予報【岡崎・3/24夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年3月23日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5340m付近のトラフに対応する低気圧が千島近海を東進、500hPa 5460m付近のトラフに対応する低気圧が、三陸沖を北東進。
��500hPa 5580m付近のトラフに対応して日本の東を東北東進する低気圧から、前線が小笠原近海を通って南西諸島付近にのびている。
南西諸島ではやや強い雨を解析、
小笠原諸島では1時間に3mm前後の雨を観測。
�Ｆ�本海の高気圧が、本州付近に張り出している。
�き´△猟禝ぐ気鉢�の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなり、北〜東日本では、やや強い風の吹いている所がある。
米ダウ平均の終値は、前日比６３１ドル００セント高の４６２０８ドル４７セントで、率にして１．３８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（３月２３日）
◇欧州平均株価終値（３月２３日）
◆05:25 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は５度前後す。
日中は、ほぼ晴れて、気温は１８度を超える予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:37 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１７ 例文(音読２７回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
◆06:00 晴れ ５．１度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:16-07:11 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領“核兵器持たないなど合意” イラン側は否定
https:/
◆07:00【日経朝刊】日本板硝子、非公開化で再建 銀行やファンドから増資など3000億円
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◆07:00【日経朝刊春秋】1964年の東京オリンピックに向けた公式ポスターは、戦後の日本人の目に強烈に焼きついた。
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朝の空は、晴れていました。
◆07:14 朝の空【東】
◆07:14 朝の空【西】
◆07:29 ３月２４日朝 測定 ()は前回測定(3/23)との比較
体重：98.4kg (±0.0kg)
◆07:46（ウェザーニュース）雨上がりの青空 雪山映える
関東や静岡では昨日の昼頃まで雨でしたが、今日24日(火)は朝から晴れて雪化粧の富士山が青空に映えて目をひいています。
https:/
朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 晴れ １１．４度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:42 昼前の空【東】
◆09:42 昼前の空【西】
◇10:10-10:55 ラジオ英会話 (2026年3月号Lesson237)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ、見た目が変わる訳でも誰に褒められる訳でもないんですけど、僕はジムに通い続けるんですよ。
・ディビッド： I think it's because there's an icecream shop next door.
◆Today's Essence
・時系列を表す表現
＊『before＋節』(〜の前)
� �after＋節』(〜のあと)
�◆�until＋節』(〜まで)
��『since＋節』(〜から) ※起点を表す
�ぁ�once＋節』(一度〜すると・〜したらすぐ)
�ァ�now that＋節』(今や〜だから)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�‥歟屐Т蕎陲旅睛箸�伴う
��感情に関わる動詞
◆Ending
・ローザ： Hey sensei, before you forget, don't you have an announcement for us?
・大西： Exactly.
さあ皆さん、重要なお知らせがあります。
この番組は、３月３０日の放送から、ＮＨＫーＦＭに引っ越します。
番組の本放送時間は、今までと変わらず、午前６時４５分スタートです。
・ローザ： Be sure to checked out, guys.
・ディビッド： That's right, we're moving to FM, it's the same time, see you then.
◆新ヒロトの日記０７９(Mar.23,2026、2026年3月号Lesson237）
◇11:00-11:30 ラジオ英会話 (2026年3月号Lesson237)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
（７）例文を音読を１５回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３９４円９３銭高の５１９１０円４２銭で、率にして０．７７％高です。
◇11:40-12:30 ニュースで学ぶ現代英語(3/24)
JAPANESE HUMANOID ROBOT SHARES BUDDHIST WISDOM
仏教経典学習のAI搭載ロボット
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『teachings』(教え、教義のまとまり) ※この意味では通例は複数形で用いる
・『Buddhist scriptures』(仏教の経典)
・『let go of 〜』(〜を手放す)
・『press 〜 together』(〜を押し合わせる)
・『a gesture of 〜』(〜のしぐさ)
・『while 〜ing』(〜しながら、〜しつつ)
・(一緒に)だけではない『with』の意味の広がり：(持っている)という意味でも使う
� �The road was covered with snow.』(道路が雪で覆われていた)
�◆�The stadium was packed with fans.』(スタジアムはファンでいっぱいだった)
��『The truck was loaded with boxes.』(トラックには箱が積まれていた)
�ぁ�The group supplied them with food and water.』(その団体は彼らに食料と水を提供した)
・クリスティさんの高橋さんに対する言葉
I want to say heartful thank you for this past year.
I had a great time recording with you and truly wish you best your future plans.
・高橋先生ラストレッスン
◆12:00 晴れ／曇り １６．０度【岡崎】
◆12:15（ウェザーニュース）各地で暖かな陽気 つくしや桜など春の草木も生長
今日24日(火)は移動性の高気圧に覆われて全国的に春らしい陽気になっています。
ウェザーニュースアプリの利用者からは暖かさに誘われたかのように生長したつくし（土筆）の写真が寄せられました。
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◇12:40-13:25 ラジオビジネス英語 Lesson94(3/24放送)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:49 昼過ぎの空【東】
◆13:49 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:25 昼食
◆15:00 曇り／晴れ １６．２度【岡崎】
◇15:10-15:22 CNN_English_Express_2026年2月号_NewsDigest5
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇15:25-15:37 CNN_English_Express_2026年2月号_NewsDigest6
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読９回（約１分＋約５分）
日経平均株価の終値は、前日比７３６円７９銭高の５２２５２円２８銭で、率にして１．４３％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年3月24日10時の実況データをもとに解説)
�々盖ぐ気�、日本海を東南東へ移動している。
本州付近は、この高気圧に覆われて、晴れている所が多い。
�∩粟�が、華南から南西諸島付近を通って、日本の南にのびており、東シナ海では強い雨を解析、雷を検知。
��500hPa 5700m付近のトラフが、華中を東進。
衛星水蒸気画像では、対応する暗域が明瞭。
�ち粟�を伴う低気圧が、日本の東を発達しながら東北東進。
また、別の低気圧が三陸沖を北東進。
これらの低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北海道地方ではやや強い風を観測。
◇15:50-16:20 現代ビジネス英語_2026年冬Lesson3_End-0f-Life_Planning_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約５分＋約１０分）
※朝は晴れていましたが、徐々に雲が広がり、この時間は曇っていました。
夕日の右側に幻日が現われました。
日中は１８度を超えましたが、この時間は１３度台まで下がってきました。
この後は曇りの天気が続き、明朝の気温は１０度前後の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:16 夕方の空【東】
◆17:16 夕方の空【西】
夕日の右側に『幻日』が現われました。
◆17:30-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson25)REVIEW
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２７回（約１０分）
◆18:00 曇り １３．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領 “協議経て攻撃延期” イラン側は協議自体否定
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◆19:00【日経夕刊】米「イランと週内協議」 トランプ氏、停戦模索か パキスタンが仲介
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（３月：２４勝０敗 ２０２６年：８３勝０敗）
・ビールを飲まない：×（３月：９勝１５敗 ２０２６年：４８勝３５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：４８勝３５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：６３勝２０敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：６０勝２３敗）
◇３月２４日のウォーク：４．０km（３月のウォーク：７２．４ｋｍ ２０２６年のウォーク：１９８．８ｋｍ）
◇３月２４日の英語音読時間：１時間２０分（３月の英語音読時間：２２時間４０分 ２０２５年の英語音読時間：８０時間１５分）
◆ムーブ：８０３カロリー（３月の通算：１６４４０カロリー・２０２６年の通算：５３２９５カロリー）
◆エクササイズ：８２分（３月の通算：１４６０分・２０２６年の通算：３９９０分）
◆スタンド時間：１６時間（３月の通算：３８５時間・２０２６年の通算：１３１３時間）
◆歩数：１２７７８歩（３月の通算：２５１５６３歩・２０２６年の通算：７８８４５２歩）
◆距離：７．６７ｋｍ（３月の通算：１４９．１８ｋｍ・２０２５年の通算：４４１９．４５ｋｍ）
◆３月２４日の最高気温：１８．６度 最低気温：４．１度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆３月２４日の地震情報
今日は、昼頃から雨が降りだす予報です。
昨日は３月２４日火曜日。
お気に入りの講師が最後という報告がありました。
◆３月２４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０５時５０分
日の入時刻：１８時０６分
◆３月２４日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson17例文
・ラジオ英会話Lesson237
・ニュースで学ぶ現代英語(3/24)
・ラジオビジネス英語Lesson94
・CNN_English_Express_2025年2月号_NewsDigest5_6
・現代ビジネス英語_2026年冬Lesson3_End-0f-Life_Planning_3
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson25
・今日の気になり一言
『If today were the last day on my life, would I want to do what I am about to do today.』
(もし今日が人生最後の日だったら、今日やろうとしていることを本当にやりたいだろうか)
◆３月２５日の天気予報【岡崎・3/24夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年3月23日21時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5340m付近のトラフに対応する低気圧が千島近海を東進、500hPa 5460m付近のトラフに対応する低気圧が、三陸沖を北東進。
��500hPa 5580m付近のトラフに対応して日本の東を東北東進する低気圧から、前線が小笠原近海を通って南西諸島付近にのびている。
南西諸島ではやや強い雨を解析、
小笠原諸島では1時間に3mm前後の雨を観測。
�Ｆ�本海の高気圧が、本州付近に張り出している。
�き´△猟禝ぐ気鉢�の高気圧との間で気圧の傾きが大きくなり、北〜東日本では、やや強い風の吹いている所がある。
米ダウ平均の終値は、前日比６３１ドル００セント高の４６２０８ドル４７セントで、率にして１．３８％高です。
◇米ダウ平均株価終値（３月２３日）
◇欧州平均株価終値（３月２３日）
◆05:25 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は５度前後す。
日中は、ほぼ晴れて、気温は１８度を超える予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:37 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１７ 例文(音読２７回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
◆06:00 晴れ ５．１度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:16-07:11 ４．０ｋｍウォーク
温度表示は７度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
岡崎大橋と西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領“核兵器持たないなど合意” イラン側は否定
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◆07:00【日経朝刊】日本板硝子、非公開化で再建 銀行やファンドから増資など3000億円
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◆07:00【日経朝刊春秋】1964年の東京オリンピックに向けた公式ポスターは、戦後の日本人の目に強烈に焼きついた。
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朝の空は、晴れていました。
◆07:14 朝の空【東】
◆07:14 朝の空【西】
◆07:29 ３月２４日朝 測定 ()は前回測定(3/23)との比較
体重：98.4kg (±0.0kg)
◆07:46（ウェザーニュース）雨上がりの青空 雪山映える
関東や静岡では昨日の昼頃まで雨でしたが、今日24日(火)は朝から晴れて雪化粧の富士山が青空に映えて目をひいています。
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朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 晴れ １１．４度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆09:42 昼前の空【東】
◆09:42 昼前の空【西】
◇10:10-10:55 ラジオ英会話 (2026年3月号Lesson237)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）
◆Opening
・大西：いやぁ、見た目が変わる訳でも誰に褒められる訳でもないんですけど、僕はジムに通い続けるんですよ。
・ディビッド： I think it's because there's an icecream shop next door.
◆Today's Essence
・時系列を表す表現
＊『before＋節』(〜の前)
� �after＋節』(〜のあと)
�◆�until＋節』(〜まで)
��『since＋節』(〜から) ※起点を表す
�ぁ�once＋節』(一度〜すると・〜したらすぐ)
�ァ�now that＋節』(今や〜だから)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
�‥歟屐Т蕎陲旅睛箸�伴う
��感情に関わる動詞
◆Ending
・ローザ： Hey sensei, before you forget, don't you have an announcement for us?
・大西： Exactly.
さあ皆さん、重要なお知らせがあります。
この番組は、３月３０日の放送から、ＮＨＫーＦＭに引っ越します。
番組の本放送時間は、今までと変わらず、午前６時４５分スタートです。
・ローザ： Be sure to checked out, guys.
・ディビッド： That's right, we're moving to FM, it's the same time, see you then.
◆新ヒロトの日記０７９(Mar.23,2026、2026年3月号Lesson237）
◇11:00-11:30 ラジオ英会話 (2026年3月号Lesson237)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
（７）例文を音読を１５回（約１０分）
日経平均株価の午前の終値は、前日比３９４円９３銭高の５１９１０円４２銭で、率にして０．７７％高です。
◇11:40-12:30 ニュースで学ぶ現代英語(3/24)
JAPANESE HUMANOID ROBOT SHARES BUDDHIST WISDOM
仏教経典学習のAI搭載ロボット
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（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）１レッスン分を書き写す（約１０分）
（３）Ｗｅｂを開き英文と訳をしっかりと読み込む(約５分)
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約２０分）
※今日の気になりポイント
・『teachings』(教え、教義のまとまり) ※この意味では通例は複数形で用いる
・『Buddhist scriptures』(仏教の経典)
・『let go of 〜』(〜を手放す)
・『press 〜 together』(〜を押し合わせる)
・『a gesture of 〜』(〜のしぐさ)
・『while 〜ing』(〜しながら、〜しつつ)
・(一緒に)だけではない『with』の意味の広がり：(持っている)という意味でも使う
� �The road was covered with snow.』(道路が雪で覆われていた)
�◆�The stadium was packed with fans.』(スタジアムはファンでいっぱいだった)
��『The truck was loaded with boxes.』(トラックには箱が積まれていた)
�ぁ�The group supplied them with food and water.』(その団体は彼らに食料と水を提供した)
・クリスティさんの高橋さんに対する言葉
I want to say heartful thank you for this past year.
I had a great time recording with you and truly wish you best your future plans.
・高橋先生ラストレッスン
◆12:00 晴れ／曇り １６．０度【岡崎】
◆12:15（ウェザーニュース）各地で暖かな陽気 つくしや桜など春の草木も生長
今日24日(火)は移動性の高気圧に覆われて全国的に春らしい陽気になっています。
ウェザーニュースアプリの利用者からは暖かさに誘われたかのように生長したつくし（土筆）の写真が寄せられました。
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◇12:40-13:25 ラジオビジネス英語 Lesson94(3/24放送)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(９回／１０分)
（４）例文を音読(７回／１０分)
昼過ぎの空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆13:49 昼過ぎの空【東】
◆13:49 昼過ぎの空【西】
昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:25 昼食
◆15:00 曇り／晴れ １６．２度【岡崎】
◇15:10-15:22 CNN_English_Express_2026年2月号_NewsDigest5
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）
◇15:25-15:37 CNN_English_Express_2026年2月号_NewsDigest6
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読９回（約１分＋約５分）
日経平均株価の終値は、前日比７３６円７９銭高の５２２５２円２８銭で、率にして１．４３％高です。
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年3月24日10時の実況データをもとに解説)
�々盖ぐ気�、日本海を東南東へ移動している。
本州付近は、この高気圧に覆われて、晴れている所が多い。
�∩粟�が、華南から南西諸島付近を通って、日本の南にのびており、東シナ海では強い雨を解析、雷を検知。
��500hPa 5700m付近のトラフが、華中を東進。
衛星水蒸気画像では、対応する暗域が明瞭。
�ち粟�を伴う低気圧が、日本の東を発達しながら東北東進。
また、別の低気圧が三陸沖を北東進。
これらの低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬乃ぐ気侶垢�が大きくなっており、北海道地方ではやや強い風を観測。
◇15:50-16:20 現代ビジネス英語_2026年冬Lesson3_End-0f-Life_Planning_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約５分＋約１０分）
※朝は晴れていましたが、徐々に雲が広がり、この時間は曇っていました。
夕日の右側に幻日が現われました。
日中は１８度を超えましたが、この時間は１３度台まで下がってきました。
この後は曇りの天気が続き、明朝の気温は１０度前後の予報です。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:16 夕方の空【東】
◆17:16 夕方の空【西】
夕日の右側に『幻日』が現われました。
◆17:30-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson25)REVIEW
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：２７回（約１０分）
◆18:00 曇り １３．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
トランプ大統領 “協議経て攻撃延期” イラン側は協議自体否定
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◆19:00【日経夕刊】米「イランと週内協議」 トランプ氏、停戦模索か パキスタンが仲介
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◆20:30 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（３月：２４勝０敗 ２０２６年：８３勝０敗）
・ビールを飲まない：×（３月：９勝１５敗 ２０２６年：４８勝３５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：４８勝３５敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：６３勝２０敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（３月：１７勝７敗 ２０２６年：６０勝２３敗）
◇３月２４日のウォーク：４．０km（３月のウォーク：７２．４ｋｍ ２０２６年のウォーク：１９８．８ｋｍ）
◇３月２４日の英語音読時間：１時間２０分（３月の英語音読時間：２２時間４０分 ２０２５年の英語音読時間：８０時間１５分）
◆ムーブ：８０３カロリー（３月の通算：１６４４０カロリー・２０２６年の通算：５３２９５カロリー）
◆エクササイズ：８２分（３月の通算：１４６０分・２０２６年の通算：３９９０分）
◆スタンド時間：１６時間（３月の通算：３８５時間・２０２６年の通算：１３１３時間）
◆歩数：１２７７８歩（３月の通算：２５１５６３歩・２０２６年の通算：７８８４５２歩）
◆距離：７．６７ｋｍ（３月の通算：１４９．１８ｋｍ・２０２５年の通算：４４１９．４５ｋｍ）
◆３月２４日の最高気温：１８．６度 最低気温：４．１度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆３月２４日の地震情報
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