最近辛いなあ。

体重　106kg

近頃の大雪で重い雪を雪かきを毎朝しなきゃならないから体力的にすごい疲れている。それに加えて家族の介護を毎晩しないとだから、精神的な疲労もきつい。どこかのタイミングでぐっすりと寝たいんだけど、今だと長時間の睡眠時間をとるのは難しいなあ。どうしても飛び飛びの時間になってしまう。雪かき中の事故は最近多いから体力は減らしたくないんだけどね。レバーたくさん食べて鉄分をとるか・・・（食いしん坊並感