今日も暇、終活の為

家具類は処分しましたが、もう着る事が無い背広や使わない毛布類を処分しようと思います。出来れば背広は全部で100円で良いから古着屋に売りたいです。使わない不用品がまだ沢山有ります。少しでも身軽くして置きたいです。今日も晴天なので洗濯をしました。枕は1か月に1回、枕カバーは1週間に1回のペースで洗濯してます。敷布は1週間に1回です。壁に品目毎の洗濯日を記録してます。それを見て洗濯をしています。病院の通院記録もです。内科、眼科、歯科、整形外科、耳鼻咽喉科、皮膚科です。今後は外出した日も記帳して、成るべく外出を促したいです。スーパーマーケットと病院だけでは健康に悪いです。ゴミ出しも外出の序にでは無く、朝の日課として単独で歩く様にしました。僕は春先に成ると病気が出るので毎年不安です。去年は2月に首ヘルニアで激痛に襲われました。痛風も2月、帯状疱疹は3月、肺血栓は3月で入院しました。春先に沢山痛い、激痛を経験しています。