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2025年12月08日08:01

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#基本文法から学ぶ英語リーディング教本　#将棋ＮＨＫ杯トーナメント三回戦第３局

(7224)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。

昨日は１２月７日日曜日。
あまりに自信たっぷりに書かれていて却って不安を感じさせる本です。

◆１２月７日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
　日の出時刻：０６時４６分
　日の入時刻：１６時４０分

◆１２月７日の英語学習
　・朝活音読：音読×英文法時表現・助動詞編Lesson
　・CNN_English_Express_2025年12月号_NewsFocus
　・現代ビジネス英語_2025年秋Lesson1_The_Changing_Restaurant_Business_3
　・ラジオ英会話クリスの英語でよもやま話第18回
　・今日の気になり一言
　　『Everything I learned, I learned from the movies.』
　　 (私が学んだことはすべて、映画から学んだ)

◆１２月８日の天気予報【岡崎・12/7夕方時点】

◆03:40　短期予報解説資料 (2025年12月6日21時の実況データをもとに解説)
　①北海道付近から山陰沖にのびるシアーラインが東進、近傍で激しい雨を解析し、発雷を多数検知。
　②日本の東、東シナ海と華中には高気圧があって、帯状高気圧を形成。
　③500hPa 5340m付近で-33℃以下の寒気を伴うトラフがアムール川上流付近を南東進。
　　500hPa 5280m付近のトラフ対応の低気圧が沿海州付近を東進。
　　②の高気圧との間で気圧の傾きが急となり、北日本を中心に、13m/s前後の風を観測。
　　一方、低気圧が日本の東を北東進。

◆04:56　起床

『音読×英文法時表現・助動詞編』Lesson１８(音読２９回／１０分)
◇05:00-05:10　朝活音読

日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:37-06:24　３．５ｋｍウォーク

◆06:00　快晴　ー０．６度【岡崎】

温度表示は０度でした。

※今朝の岡崎は、よく晴れていて、気温は氷点下まで下がりました。
　日中は、晴れが続き、気温は１５度まで上がる予報です。

朝の空は、よく晴れていました。
◆06:21　朝の空【東】

◆06:48　測定
**************************************
◆１２月７日朝　測定
　　()は前回測定(12/6)との比較

◆体重：96.1kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：31.9% (±0.0%)
◆体脂肪量：30.66kg (-0.09kg)
◆ＢＭＩ： 32.9 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：27 (±0)
◆基礎代謝：1951 (-5)
◆骨格筋率：27.0% (±0.0%)
◆骨格筋量：25.95kg (-0.08kg)
◆体年齢：74 (±0)
**************************************

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　中国軍戦闘機が自衛隊機にレーダー照射強く抗議小泉防衛相
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10014996291000

◆07:00【日経朝刊】サイバー被害の責任明確に　IT企業との契約、重要インフラで政府指針
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA013CP0R01C25A2000000/

◆07:00【日経朝刊春秋】今世紀の生物学に残されたフロンティア。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK0612A0W5A201C2000000/

朝食は、海苔ネギ卵雑炊と、トマトと牛乳
◆07:30　朝食

◆09:00　快晴　５．４度【岡崎】

◇11:00-11:40　CNN_English_Express_2025年12月号_NewsFocus
（１）１レッスン分を聞く（約３分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約１２分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約３分＋約７分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読３回（約３分＋約１２分）

◇11:50-12:20　現代ビジネス英語_2025年秋Lesson1_The_Changing_Restaurant_Business_3
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読４回（約５分＋約１０分）

将棋ＮＨＫ杯トーナメント三回戦第３局が行なわれ、後手番の豊島九段が永瀬九段に勝って、ベスト８進出を決めました。

◆12:00　快晴　１３．４度【岡崎】

◇12:25-12:55　過去のラジオ英会話 (2022年9月号)クリスの英語でよもやま話第１８回
　　『Let's Catch a Movie!』(映画を見に行こう)
　　　（１）本文と日本語訳をしっかり読む（５分）
　　　（２）使われている単語をチェックしながら読む（１５分）
　　　（３）本文を音読：３回（１０分）

書店で入手した『基本文法から学ぶ英語リーディング教本』。
「はじめに」に書かれた、この部分が気になりました。
『表面的な次元でだけ英語を学んできて、「最も大事なもの」を取り逃がしてきた』
具体的には、その「最も大事なもの」とは『品詞の働きと活用の間にある相互関係』と書かれていました。

昼過ぎの空は、よく晴れていました。
◆13:57　昼過ぎの空【東】

◆13:57　昼過ぎの空【西】

昼食は、麻婆豆腐飯とビール。
◆14:32　昼食

◆15:00　快晴　１３．７度【岡崎】

◆15:40　短期予報解説資料 (2025年12月7日10時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5460m付近のトラフに対応して北日本～北陸地方を通過中の気圧の谷や、500hPa 5580m付近のトラフに対応して日本の東を北東進する低気圧の周辺で、雷を検知、強い雨を解析。
　②500hPa 5760m付近の強風軸に対応してフィリピンの東～南鳥島近海にのびる前線上のキンクが小笠原近海を東進。
　③①の気圧の谷や低気圧及び②の前線の周辺では、やや強い風や強い風が吹いて波が高くなっている所がある。

※日中は晴れが続き、この時間もよく晴れていました。
　日中は１４度を超えましたが、この時間は１２度台です。
　この後は、晴れが続いて、明朝の気温は３度まで下がる予報です。

夕方の空は、よく晴れていました。
◆16:38　夕方の空【東】

◆16:38　夕方の空【西】

◆18:00　快晴　１０．３度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　中国軍戦闘機が自衛隊機にレーダー照射強く抗議小泉防衛相
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10014996291000

◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）

◆20:00　就寝

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（１２月：７勝０敗　２０２５年：３４１勝０敗）
　　・ビールを飲まない：×（１２月：５勝２敗　２０２５年：１７７勝１６５敗）
　　・３ｋｍ以上歩く：〇（１２月：３勝４敗　２０２５年：２４８勝９３敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：×（１２月：５勝２敗　２０２５年：２９０勝５１敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする：×（１２月：５勝２敗　２０２５年：１７１勝１７０敗）

◇１２月７日のウォーク：３．５km（１２月のウォーク：１１．３ｋｍ　２０２５年のウォーク：９３６．８ｋｍ）
◇１２月７日の英語音読時間：０時間４０分（１２月の英語音読時間：７時間５５分　２０２５年の英語音読時間：３７３時間０５分）

◆ムーブ：７７７カロリー（１２月の通算：４６０７カロリー・２０２５年の通算：２４４０４４カロリー）
◆エクササイズ：５７分（１２月の通算：２５２分・２０２５年の通算：１７３３１分）
◆スタンド時間：１７時間（１２月の通算：１１５時間・２０２５年の通算：５７９３時間）
◆歩数：１０６６１歩（１２月の通算：６２９８６歩・２０２５年の通算：３４５３４１４歩）
◆距離：６．４３ｋｍ（１２月の通算：３７．８０ｋｍ・２０２５年の通算：２１４８．６３ｋｍ）