11月9日(日)

めずらしく季節外れの風邪にやられた。
数日前、早朝の作業から実家にもどり、マットで休んでいるとき、電気敷き毛布の暖の強さを最大にしたまま眠ったのが原因か。熱すぎてカラダの反応が狂った？

というわけで、きょうは作業から実家にもどるとずっとマットで休んだ。
電気敷き毛布のスイッチはいれないまま、休む。
ヘタにカラダを暖めると抵抗力がなくなってしまう？
自分で体熱を調節するのだから、むやみにカラダを暖める必要はないということか。

きょうは昼過ぎまで雨が降り続けた。
高齢者が風邪をひくとやはりよくない。
体力がないため、肺炎とかやると命がない。
油断は禁物だ。