初めてのサプリ生活！？

今朝は、10月になって一番気温が低い朝となっているように思う。
夏以来、掛け布団の温かさを有難いと感じたのは初めてではなかっただろうか。

思えば10月も下旬になっており、気が付けば次の誕生日もあと1ヶ月を切った。
ここまでの気温になるのも、当然と言えば当然かもしれない。

そろそろ、スーツの上着を用意しなければ。
衣替えの時期はとっくに過ぎているというのに、気温にせかされてようやくそんなことを考え始めているところだ。

さて、気候が変わろうが何しようが、ここ数か月間、変わることなく続けていることがある。
それは、妊活のためのサプリを飲み続けることだ。

私は生まれてこの方ほとんどサプリを飲んだことは無かった。
薬も、よほど体調を崩した時だけで、基本的には自然治癒の力で治してきた。

そのため、日にこうして丸薬のようなものやカプセルに入ったサプリを飲むなど、想像もつかないことだった。
それが、少しでも妊活向けに体の調子を整えることを目的として、数多く飲むことになったのである。

今は、亜鉛、ナイアシン、コエンザイムＱ10、ビタミンＢ・Ｄ、それに漢方薬の桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）と、朝晩に6種類ものサプリを飲んでいる。
これをいっぺんに口に入れ、水で一発で飲み込むことは至難の業だ。

最初は、どうにもうまくいかなかった。
そもそも、口に入れたものを噛まずに飲み込むこと自体に違和感があったほどなのである。

だが何度も繰り返すうちに、次第に一発ですべて飲み込むことが出来るようになった。
やはりなにかコツがあるのだろう。

いつの間にかそんなスキル！？を身に付けてしまった。
小さな成長、とでも言えるだろうか。

この積み重ねが効果を発揮するときというか、本番は11月8日だ。
ここで良い結果を出すことが当面の目標となっている。

まだ慣れてはいないが、朝晩こうして欠かさず繰り返すことが、今は日課というわけだ。
良い結果につながると信じて、引き続き頑張りたいと思っている最近の私であった