車酔い対策。

体重　111kg

車に酔ったらサングラスをかけてみて！　意外と知らない「車酔い時の対処法」を紹介
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車に乗ってるときにスマホや本を読んでいると車酔いみたいな症状がでることがあるので、自分はなるべく外を見るようにしています。あとは寝不足にならないことが大事なのかな？体調が悪いときはどうしても車酔いにもなりやすい気がします。病院にいくにも車や電車にのることが多いので、移動で体調をくずさないようにしたいですね。