4月も終わり

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
今日で4月も終わりですね。桜も散り　もう葉桜になり
新緑の季節を迎えました。世の中　一向に暮らしは良く

ならなくて　むしろ悪くなるばかり。今は　GW真っ只
中なんですが　私にはGWは　無用な長物ですよ
毎日が　GWみたいなものなんで。4月も　気温の変動が

激しくて　真夏日になったり　急に寒くなったりで
体温調整が難しく　体調を崩しやすくなりますね〜
花粉症は　今では症状もあまり出なくなり　鼻水だけ

は出ますが　鼻をかめば問題はないです。環境の変化
により疲れが見られる頃なので　引き続き体調や情緒
の変化を見守り　安定して過ごせるようにしたいです。

いつまでも　健康で居られるよう　適度な運動や規則
正しい生活が大切かと思います。いつまでも　若くも
なく　体は　だんだん老化します。廊下は走らない🤣

さて　今日は平日なんで　自転車で少しサイクリング
にでも洒落込みたいです。休日だと　道路も混むんで
それこそ　自転車は危ないです。