体の話

朝から腹の具合が悪い。
下痢気味で張った感じがするし。
近所のラーメンチェーンが創業祭で、替え玉と炒飯セットで目一杯食べたのが原因だろうか。
一緒に行った妻も同様に膨満感を訴えているし。
飲食は元より、もう若い頃の感覚での生活は無理である。
肉にも酒にも弱くなったし、夜更かしも辛くなった。
もう半世紀くらい生きているし、生活習慣の大幅見直しが必要である。
病気には特に注意が要ると深く思う。
孫と一緒にコロコロ読むまでは絶対死なん。