寒い土曜日

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
このごろ　朝が寒くて　布団から出られませんね〜
今日は朝から曇り　日差しがないので　寒くて目が

覚めましたが　何とか根性で起きました　もう
今日は土曜日で　しかも11月も最後となりました。
明日から　12月で　今年も1ケ月と迫ってきました。

還暦を過ぎて　時間の経過が　凄く早く感じるように
なりました。今日は土曜日なんですが　さて何をし
ようかと考え中です＾＾贅沢な話ですね〜

趣味があるのとないのとでは　人生の楽しみ方が大き
く違います。それは何歳になっても同じこと。シニア
・高齢者にとっての趣味は　楽しむだけのものではな

く介護予防にも役立つんではないでしょうか。ボケ
防止や　体の衰えを防いだりの役になるかと思います。
私は　団体行動が苦手なので　一人で出来る事をしま

すが　自転車でロードしたり　あるいは公園内をウォ
ーキングしたりと　自然と触れ合う事が好きです。
しかし　今は寒い季節なんで　なかなか外へ出たくは

ないですね。これからは　北風が吹き　寒い中を行動
するわけなんで　健康に気を付けながらやらないといけ
ませんね。気だけが前に進んで　体だけが着いてこな

いが　正直な気持ちです。今日は土曜日　ナニをしよう
かな〜 　車でブラリと出かけても　行く場所もない
のが一番の理由かと思います。