寒くなると

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
寒くなると内臓などがある体の中心の温度を下げない
ように　冷えた空気に触れやすい手足から熱が逃げな

いように血管が収縮します。その状態が続くことで手
足の血液の循環が悪くなり　筋肉などの組織の栄養が
足りない状態になります。その時に老廃物や痛みに関

係する物質が作られ　筋肉の中に溜まると筋肉が硬く
なります。他には　血圧の上昇が激しくなり　脳卒中
などにかかりやすくなります。特に高齢者は注意！

寒くなると気分が落ち込むの事もあるようで　冬季
うつ病のサインかも？秋から冬になってくると　なん
となく気分が晴れない　スッキリしない　朝が起きれ

なくて寝過ぎてしまう　寝ても寝ても眠い　ついつい
食べ過ぎてしまう。これは　冬季うつ病といいます。
冬季うつ病は　春になれば改善されるそうです。

いやはや　寒くなるとろくなことしかございません。
普通は　自然の亀は冬眠に入りますが　家の亀は
冬眠させません。ヒーターを入れて飼育してます。

餌も　ガンガン食べますし　子亀や老亀なんかは冬眠
中に体力がつきて死亡する場合があります。だから
私は　亀は冬眠させず部屋飼いにしてます。

寒くなると　どうしても暖をとりたくなりますね