食欲の秋

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
秋と言えば　食べ物が美味しい季節ですね〜
秋となれば　栗で栗きんとんが有名　これは岐阜県

中津川市が栗きんとんが有名かと。後は　キノコの
王様の松茸ではないでしょうか　良い香がしますね〜
松茸ご飯が食べたくなります

その他では　新鮮な秋刀魚が食べたくなります。去年は
秋刀魚の水揚げ量が少なく　高価でしたが　今年はまず
まずのようです。秋刀魚も食べたいです。

しかし　若い時のように　お腹いっぱいも食べられず
今では　腹八分目にしております。胃袋が縮んで
あまり食べられなくなりました。いつも言うように

何事も程々が良いかと思います。最近は　お酒も飲み
昼間から焼酎を飲んで酔ってます(笑)良い身分かと
思います。量も控えて　飲んでます。

秋は食べ物が美味しいんで　つい食べ過ぎてしまい
体重計に乗ったら　ゲｴ　増えてるなんて事がないよう
注意しましょう＾＾　太るのは簡単ですが　痩せるのは

難しいようです。私は太る方が大変かと思います。
最近は　歳で筋肉が落ちてきて　体重も減ってきます。
いくら食べても太らない体質なようで・・・

元の体重に戻そうと思っても　元に戻らないのが正直な
ところです。暴飲暴食はしないようにですね