五十肩の医者に行ってきた。

今日は2時頃踏み台昇降したと思う。

ゆびさきと恋々。転生七回目。刃牙を見た。

最後ふらついたけど腹筋とかもちゃんとできたのでそこまでまだ風邪ではない。

部屋に戻ってシャンフロ。休日のあくやくさん。とか見ながらアイスコーヒー。今日医者だったのに5時からウェザーニュースが推しの当番だったので見た。クロストークまで見た記憶はないので途中で寝落ちしたと思う。

10時頃親が入ってきて医者がどうこう11時だっての起こすなや。

田舎のメインストリートが大規模工事で6分ぐらい遅れた。

風が強かった。

ステロイドが効いてないと言うと手術とかもあるけどとか言われて取り敢えずステロイドは半分にして貰った。効いてない感じがあるし徐々に減らさないとあれな薬なので。

家に帰ってフルーツグラノーラを食べて寝た。

17時半ごろ起きて夕飯食べるかと思ったらご飯を炊き始めた所で18時半に昨日のカレーを食べた。

食後美人な生主の友達が初めて一人で配信してて見ていた。人数はそれなりに来てたがギフト（スパチャみたいなもの）は流石にほぼ無かった。

丁度石原夏織のキャリーアップの始まりと同じぐらいのタイミングだったんだけど5分見逃してしまっていたので水曜にYoutubeで見ることにする。書いてないけど声優の動画番組で一回も見逃してないのってもうこれだけになってしまった。ラジオもだけど。

終わってだるくて寝た。今日は半分ぐらいはベッドで寝てた。明日もそうするだろう。

起きたら1時で2時ぐらいから踏み台昇降。