mixiユーザー(id:481327)
2023年12月24日07:12
44 view
#クリスマスケーキ #将棋銀河戦決勝
(6512)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は１２月２３日土曜日。
クリスマスケーキをいただきました。
◆00:00 ２．４度【岡崎】
◆03:00 ０．７度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年12月21日21時の実況データをもとに解説)
�‘�本海の 500hPa 5100〜5340m にはトラフがあって東進。
北日本では -39℃以下の寒気が流入し、北日本では 3 時間最大16cm の降雪量を観測。
�▲�ホーツク海には最大風速 40kt[GW]級の低気圧があって北東進。
日本付近は冬型の気圧配置となっており、北〜西日本の日本海側では降雪となっている。
また、北〜西日本の広い範囲で強い風が吹いて、波が高くしけとなっている所がある。
�Ｆ�本海には日本海寒帯気団集束帯(JPCZ)があって、西日本の日本海側を指向。
東〜西日本の日本海側では、大気の状態が非常に不安定となっており対流雲が発達している所がある。
北陸地方では3 時間最大18cm の降雪量を観測。
�て鄒晶�島では中国大陸の高気圧が張り出し、東よりのやや強い風が吹いて、波が高くしけとなっている所がある。
◆05:30 起床
◆06:00 晴れ ー１．６度【岡崎】
朝の空は、晴れていました。
◆06:34 朝の空【東】
◆06:34 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心に大雪 除雪作業中の事故や交通影響に注意
https:/
◆07:00【日経朝刊】来年度予算案112兆円 社保・国債費は最大の58% 政府決定、総額は過去2番目 予備費圧縮も実質は増額
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】車の開発で一番大切なことは何か。豊田喜一郎は「材料」だと断言した。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比１８ドル３８セント安の３７３８５ドル９７セントで、率にして０．０５％安です。
◇米ダウ平均株価終値（１２月２２日）
◇欧州平均株価終値（１２月２２日）
◆07:45 測定
**************************************
◆１２月２３日朝 測定
()は前回測定(12/22)との比較
◆体重：89.8kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：31.4% (+0.1%)
◆体脂肪量：28.20kg (-0.06kg)
◆ＢＭＩ： 30.7 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：22 (-1)
◆基礎代謝：1859 (-9)
◆骨格筋率：27.4% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.61kg (-0.22kg)
◆体年齢：70 (-1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:27 朝食
◆09:00 晴れ ２．５度【岡崎】
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆10:29 昼前の空【東】
◆10:29 昼前の空【西】
ＭＨ。
◆12:00 曇り ５．５度【岡崎】
クリスマスケーキをいただきました。
◆15:00 晴れ ６．２度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月23日09時の実況データをもとに解説)
�）牝�本を 500hPa 5160〜5280m の -36℃以下の寒気を伴ったトラフが通過しており、オホーツク海には500hPa 5100m 付近に -42℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって寒冷渦直下にある最大風速 40kt[GW]級の低気圧が南東進。
日本付近は冬型の気圧配置が続き、北〜西日本の日本海側では降雪となっており、北日本では 3 時間 10 �僂鯆兇┐討い觸蠅�ある。
また、北〜西日本の広い範囲で風が強く吹いており、波が高くしけている所がある。
��日本海は寒気に伴う下層雲に覆われており、地上シアーラインが東日本の日本海側を指向。
地上シアーラインに伴う降雪の強まりの範囲は狭くなってきており、北陸地方から近畿北部では3 時間最大 3〜5cm 程度の降雪を観測。
�Ｆ鄒晶�島では中国大陸の高気圧が張り出し、気圧の傾きが大きく東よりのやや強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
夕方の空は、晴れ間もありましたが、曇っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ５．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心に大雪 除雪作業中の事故や交通影響に注意
https:/
◆19:00【日経夕刊】「リア充」50代、絶賛青春中 DJ・スケボー・eスポーツ SNSで投稿や出会い
https:/
◆19:30 就寝
将棋銀河戦の決勝が行われ、先手番の丸山九段が藤井名人竜王に勝って初優勝を果たすと共に、藤井名人竜王の連覇を阻止しました。
◆21:00 ４．０度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（１２月：２１勝２敗 ２０２３年：３０３勝５４敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：２３勝０敗 ２０２３年：３５６勝１敗）
・ビールを飲まない ×（１２月：１３勝１０敗 ２０２３年：２１１勝１４６敗）
・５ｋｍ以上歩く ×（１２月：１４勝９敗 ２０２３年：３０４勝５３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する ×（１２月：１９勝４敗 ２０２３年：２２５勝１３２敗）
◇１２月２２日から１２月２３日にかけての欠食時間：１４時間５７分 (12/22 17:30⇒12/23 08:27)
◇１２月２３日のウォーク：０．０ｋｍ（１２月のウォーク：１１１．２ｋｍ ２０２３年のウォーク：１６６９．１ｋｍ）
◇１２月２３日の英語音読時間：０時間００分（１２月の英語音読時間：２５時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：３５１時間５５分）
◆ムーブ：３８３カロリー（１２月の通算：１３７０５カロリー・２０２３年の通算：２６０８１７カロリー）
◆エクササイズ：６分（１２月の通算：１３７６分・２０２３年の通算：２１６８５分）
◆スタンド時間：１５時間（１２月の通算：４０５時間・２０２３年の通算：６４９０時間）
◆歩数：６９０９歩（１２月の通算：３１１３８３歩・２０２３年の通算：４６８３４６９歩）
◆距離：４．４２ｋｍ（１２月の通算：２０５．９７ｋｍ・２０２３年の通算：３１１０．６８ｋｍ）
◆１２月２３日の最高気温：７．０度 最低気温：ー２．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月２３日の地震情報
今日は、晴れたり曇ったりの予報です。
昨日は１２月２３日土曜日。
クリスマスケーキをいただきました。
◆00:00 ２．４度【岡崎】
◆03:00 ０．７度【岡崎】
◆03:40 短期予報解説資料 (2023年12月21日21時の実況データをもとに解説)
�‘�本海の 500hPa 5100〜5340m にはトラフがあって東進。
北日本では -39℃以下の寒気が流入し、北日本では 3 時間最大16cm の降雪量を観測。
�▲�ホーツク海には最大風速 40kt[GW]級の低気圧があって北東進。
日本付近は冬型の気圧配置となっており、北〜西日本の日本海側では降雪となっている。
また、北〜西日本の広い範囲で強い風が吹いて、波が高くしけとなっている所がある。
�Ｆ�本海には日本海寒帯気団集束帯(JPCZ)があって、西日本の日本海側を指向。
東〜西日本の日本海側では、大気の状態が非常に不安定となっており対流雲が発達している所がある。
北陸地方では3 時間最大18cm の降雪量を観測。
�て鄒晶�島では中国大陸の高気圧が張り出し、東よりのやや強い風が吹いて、波が高くしけとなっている所がある。
◆05:30 起床
◆06:00 晴れ ー１．６度【岡崎】
朝の空は、晴れていました。
◆06:34 朝の空【東】
◆06:34 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心に大雪 除雪作業中の事故や交通影響に注意
https:/
◆07:00【日経朝刊】来年度予算案112兆円 社保・国債費は最大の58% 政府決定、総額は過去2番目 予備費圧縮も実質は増額
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】車の開発で一番大切なことは何か。豊田喜一郎は「材料」だと断言した。
https:/
米ダウ平均の終値は、前日比１８ドル３８セント安の３７３８５ドル９７セントで、率にして０．０５％安です。
◇米ダウ平均株価終値（１２月２２日）
◇欧州平均株価終値（１２月２２日）
◆07:45 測定
**************************************
◆１２月２３日朝 測定
()は前回測定(12/22)との比較
◆体重：89.8kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：31.4% (+0.1%)
◆体脂肪量：28.20kg (-0.06kg)
◆ＢＭＩ： 30.7 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：22 (-1)
◆基礎代謝：1859 (-9)
◆骨格筋率：27.4% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.61kg (-0.22kg)
◆体年齢：70 (-1)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:27 朝食
◆09:00 晴れ ２．５度【岡崎】
昼前の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆10:29 昼前の空【東】
◆10:29 昼前の空【西】
ＭＨ。
◆12:00 曇り ５．５度【岡崎】
クリスマスケーキをいただきました。
◆15:00 晴れ ６．２度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2022年12月23日09時の実況データをもとに解説)
�）牝�本を 500hPa 5160〜5280m の -36℃以下の寒気を伴ったトラフが通過しており、オホーツク海には500hPa 5100m 付近に -42℃以下の寒気を伴った寒冷渦があって寒冷渦直下にある最大風速 40kt[GW]級の低気圧が南東進。
日本付近は冬型の気圧配置が続き、北〜西日本の日本海側では降雪となっており、北日本では 3 時間 10 �僂鯆兇┐討い觸蠅�ある。
また、北〜西日本の広い範囲で風が強く吹いており、波が高くしけている所がある。
��日本海は寒気に伴う下層雲に覆われており、地上シアーラインが東日本の日本海側を指向。
地上シアーラインに伴う降雪の強まりの範囲は狭くなってきており、北陸地方から近畿北部では3 時間最大 3〜5cm 程度の降雪を観測。
�Ｆ鄒晶�島では中国大陸の高気圧が張り出し、気圧の傾きが大きく東よりのやや強い風が吹いて、波が高くなっている所がある。
夕方の空は、晴れ間もありましたが、曇っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆18:00 曇り ５．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】日本海側中心に大雪 除雪作業中の事故や交通影響に注意
https:/
◆19:00【日経夕刊】「リア充」50代、絶賛青春中 DJ・スケボー・eスポーツ SNSで投稿や出会い
https:/
◆19:30 就寝
将棋銀河戦の決勝が行われ、先手番の丸山九段が藤井名人竜王に勝って初優勝を果たすと共に、藤井名人竜王の連覇を阻止しました。
◆21:00 ４．０度【岡崎】
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える ×（１２月：２１勝２敗 ２０２３年：３０３勝５４敗）
・ラーメンを食べない 〇（１２月：２３勝０敗 ２０２３年：３５６勝１敗）
・ビールを飲まない ×（１２月：１３勝１０敗 ２０２３年：２１１勝１４６敗）
・５ｋｍ以上歩く ×（１２月：１４勝９敗 ２０２３年：３０４勝５３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する ×（１２月：１９勝４敗 ２０２３年：２２５勝１３２敗）
◇１２月２２日から１２月２３日にかけての欠食時間：１４時間５７分 (12/22 17:30⇒12/23 08:27)
◇１２月２３日のウォーク：０．０ｋｍ（１２月のウォーク：１１１．２ｋｍ ２０２３年のウォーク：１６６９．１ｋｍ）
◇１２月２３日の英語音読時間：０時間００分（１２月の英語音読時間：２５時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：３５１時間５５分）
◆ムーブ：３８３カロリー（１２月の通算：１３７０５カロリー・２０２３年の通算：２６０８１７カロリー）
◆エクササイズ：６分（１２月の通算：１３７６分・２０２３年の通算：２１６８５分）
◆スタンド時間：１５時間（１２月の通算：４０５時間・２０２３年の通算：６４９０時間）
◆歩数：６９０９歩（１２月の通算：３１１３８３歩・２０２３年の通算：４６８３４６９歩）
◆距離：４．４２ｋｍ（１２月の通算：２０５．９７ｋｍ・２０２３年の通算：３１１０．６８ｋｍ）
◆１２月２３日の最高気温：７．０度 最低気温：ー２．３度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１２月２３日の地震情報
0
0
最近の日記
- #薄明光線 #朝ウォーク #地震_震度5弱_群…
2026年06月17日04:56
- #朝ウォーク #ナンキンハゼ #トウネズミ…
2026年06月16日05:40
- #朝ウォーク #ギンバイカ #ヤナギバルイ…
2026年06月15日05:28
- #朝ウォーク #白山神社 #ザクロ
2026年06月14日04:48
- #朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松…
2026年06月12日05:28
ログインしてコメントを確認・投稿する