本物

それにしても伸びをしたりスクワットをしたりすれば、
多少でも改善の余地がある様に思えてきた。

それと同様に、今まで通りのストレッチや足ブルブルも必要だろうけど。
自転車にも乗って、もうちょっとでも良くならんとな。

飲み会も出来ないよこれじゃあ。

仕事先にてトレーナーでは暑く、長袖では丁度いいので、
だったら両方持って行って、向こうに着いた時に着替えればいいと思い付く。

でもそういう日に限って、なんでか肌寒かったりするんだよな。
昨日の感じだと、一日トレーナーでいても過ごせたかもな。

こういう天気がいい時に、どこかツーリングに出ると心地いいんだよな。
しばらく出掛けてないからなあ。次の休みはどこか出掛けてもいいかもな。

さて今日もマッサージに行く他はありませんかね。
行かずに済むんなら良かったんだけど、済まないからな。

まだあと3日も残ってるわけだし、もう少し頑張ろうか。
頑張りたくなくても頑張らざるを得ないわけだしな。

今朝の部屋を見回してみると、案外塵や埃が目立たなかった。
それならハンディクリーナーでなんとかなるな。

自転車で一周りしてマッサージに行く。

そういえばぼちぼち銀行に行ってこないといけなくなったが、
まあ今週中に下ろしてこよう。

帰ってくるのが思ったよりも時間が掛かり、もう準備をせねばならんな。
忙しないのう。