今日は　雨　行動範囲が狭い

こんにちは　いつも　blog訪問ありがとうございます。
今日は　朝から　雨で　気温は高めです。
日曜日頃から　冷え込んで寒くなるようです。

天気が悪いと　行動範囲も狭くなります。あまり出かけ
なくなります。家に籠ったりします。
尚更　寒いと　外には出たくなりますね。

それでは　不健康になるんで　ここは自分に厳しくして
なるべく　寒くてもウォーキングや散歩などしないと
体が　鈍ってしまいます。

特に　高齢者になれば　外に出る気力さえ失せてしまいます。
まだ　私は高齢者ではありません　自分では
まだ　若いつもりで居ますが　正直　体が着いていかない

無理すれば　おつりが出ます　困ったもんですよ。

誕生花:オキザリス(Oxalis)
花言葉:輝く心