気温も気圧も降下中。

こんばんは。

昨日といい今日といい、気温が低く気圧も降下している気候はうつ病の人間でなくてもメンタルが落ちて動く気にもなりませんでした。
（最高気温が10℃すらいきませんでした）

それでも冷蔵庫の中にあるものだけでは夕食のおかずがなかったので食材を買いに少し外には出て行きました。
ただ、外は真冬の寒さでした。

結局野菜炒め用のカット野菜と日々の軽食用に乾麺の蕎麦を買ってきました。
そして冷蔵庫にあった肉とカット野菜を炒めて残りの白米と共に夕食を食べました。