逆流性食道炎

最近、自分も家人もこれに悩まされている。
自分と家人とでは原因が正反対なのだが、消化器が荒れるという症状は共通。

医者に処方してもらった薬は、多分キャベジンなんかと同類なんだろうけど、とりあえず市販薬と同じ名前ではない(笑)
医者のアドバイスとしては「きちんと食べて胃を運動させる」ということだった。
あとは充分な水分を摂ること。

それで牛乳を飲むと良いと。
コーヒーや紅茶を飲む時はオレにして。
寝る前には牛乳をレンジで温めて。
牛乳で内臓壁に皮膜を作るといいんだそうだ。
とはいえ牛乳代の高騰が痛いねえ。

■睡眠時に胸焼け、朝起きたら喉が痛い…「胃食道逆流症」の対処法【医師が解説】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=7422323