#パワー音読５２日目　#再度の気象予報士受験に向けて第１６週第４日_気圧の谷の軸　#１２月は休肝日でスタート　#続き

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】冬の節電要請始まる 都内遊園地でも一部の照明消すなど対策
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221201/k10013909641000.html


◆19:00【日経夕刊】FRB議長、利上げ減速「12月にも」 到達点は引き上げ示唆
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN30DYM0Q2A131C2000000/


【読後感】
インフレは、本当に収まってきているのであろうか。
米国と日本と、同じものの価格を聞くと、びっくりしてしまう。
例えば、マクドナルドの製品。
ビッグマックが１５００円もするらしい。
このまま、高止まりしてしまうのではないのか。

◆20:30-20:45 きょうの健康
　ニュース 「摂食障害」
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/J9X29VKZ3J/


１２月は休肝日でスタート

◆21:00　就寝

◆21:00　８．０度【岡崎】








◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) 極東地上気圧・風・降水量予想図(FXFE502下側)


◆2100(UTC1200) 極東地上５００ｈＰａ高度・渦度予想図(FXFE502上側)【渦度０線：風が強い場所】


◆2100(UTC1200) 極東７００ｈＰａ湿数、５００ｈＰａ気温予想図(FXFE5782上側)【縦線部：湿数３℃以下：湿潤域：対流圏中・下層雲の発生域】


◆2100(UTC1200) 極東８５０ｈＰａ気温・風、７００ｈＰａ上昇流予想図(FXFE5782下側)【縦線部：上昇流域：前線や積乱雲存在域】


◆2100(UTC1200) 日本８５０ｈＰａ相当温位・風予想図予想図(FXIP854上側)【雨季前線解析：相当温位】


◆23:00　高層断面図(2022年12月1日午後9時時点)AXJP140


◆23:00　高層断面図(2022年12月1日午後9時時点)AXJP130


◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：２５４勝８１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：３２６勝９敗）
　　・ビールを飲まない　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：１９０勝１４５敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：２８５勝５０敗）
　　・自重トレをする　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：２７８勝５７敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する　〇（１２月：１勝０敗　２０２２年：２４７勝８８敗）

◇１１月３０日から１２月１日にかけての欠食時間：１８時間３２分 (11/30 14:12⇒12/1 08:44)
◇１２月１日のウォーク：５．１ｋｍ（１２月のウォーク：５．１ｋｍ　２０２２年のウォーク：１６５６．２ｋｍ）
◇１２月１日の英語音読時間：１時間００分（１２月の英語音読時間：１時間００分　２０２２年の英語音読時間：３２７時間３０分）

◆ムーブ：８１８カロリー（１２月の通算：８１８カロリー・２０２２年の通算：２７６７４５カロリー）
◆エクササイズ：６２分（１２月の通算：６２分・２０９６年の通算：２２９９１分）
◆スタンド時間：１８時間（１２月の通算：１８時間・２０２２年の通算：６０４７時間）
◆歩数：１４１７１歩（１２月の通算：歩・２０２２年の通算：４８９３６３５歩）
◆距離：９．６９ｋｍ（１２月の通算：９．６９ｋｍ・２０２２年の通算：３１２９．２０ｋｍ）


◆１２月１日の最高気温：１３．３度　最低気温：６．４度　雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】







◆今日の日記