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2022年10月26日07:30
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#パワー音読１６日目 #再度の気象予報士受験に向けて第１０週第２日_数値予報の手順 #英検個人申込願書 #気象予報士試験試験案内 #１０日連続の休肝日
(6090)今朝の岡崎は、雲一つない快晴でした。
今日は、晴れが続く予報です。
◆１０月２６日の岡崎市の天気予報(10月25日17時時点)
◆１０月２６日の天気分布予報(10月25日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月２６日から１１月１日までの名古屋市の週間天気予報(10月25日17時発表)
◆１０月２６日から１１月６日までの名古屋市の２週間天気予報(10月25日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１０月２５日放送分）
時速５００キロ リニア新幹線の試乗会
MAGLEV SHOWS OFF SPEED ON TEST-RUN
https:/
昨日は１０月２５日火曜日。
パワー音読に、今までの２倍の時間をかけることにしました。
◆00:00 １２．１度【岡崎】
◆03:00 １０．１度【岡崎】
◆04:30 起床
◇04:35-05:50 ラジオ英会話 (10/17-10/21）(1°15')
◆05:53 測定
**************************************
◆１０月２５日朝 測定
()は前回測定(10/24)との比較
◆体重：85.2kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：28.6% (-0.1%)
◆体脂肪量：24.37kg (-0.20kg)
◆ＢＭＩ： 29.1 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：19 (-1)
◆基礎代謝：1813 (-5)
◆骨格筋率：29.5% (+0.1%)
◆骨格筋量：25.13kg (-0.04kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆05:55-06:05 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
◆06:00 曇り １０．２度【岡崎】
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆06:12 朝の空【東】
◆06:12 朝の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:15-07:14 ５．１ｋｍウオーク
温度表示は１０度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】イギリス 与党 保守党 新党首にスナク元財務相 新首相に就任へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】台湾統一に習近平氏「37年の計」 心の侵攻と迫る有事
https:/
【読後感】
習近平は、今回のロシアのウクライナ侵攻で、単なる軍事侵攻はリスクが大きいことを学んだはずだ。
米国のみならず、思いのほか、欧州各国の反感を買った姿を見て、より大きな大義名分が必要だということを感じたはずだ。
台湾に対しての侵攻は、単に過去の歴史を持ち出しただけでは、納得しない国が出てくる、近隣諸国の間に。
具体的には、日本と韓国だ。
そして、両国とも、米国の属国みたいな国だ。
と言うことは、米国を納得させる様な状況を作り上げなければならない。
具体的な方法は、私にはわからない。
しかし、習近平の頭の中には、もう絵が描けているのかもしれない。
そして、米国が民主党政権の間がチャンスで、それも中間選挙で大敗する瞬間を狙ってくる様な気がする。
◆07:00【日経朝刊社説】�＼�長目標下回る中国の経済無策を憂える
https:/
【読後感】
このタイトルの『中国』の代わりに『日本』と書いても、ぴったり当てはまりそうだ。
『成長目標下回る日本の経済無策を憂える』。
やはり、隣りの国のことを言わずに、こうすべきだったんじゃないでしょうか。
それとも、政府に忖度して、とても、そんなことは言えない、というスタンスなんでしょうか。
もともと、中国の目標の５．５％成長は、かなり高い目標ではないか。
それが、３．９％という実績に対して、無策とか言うのも、どうかなぁという気がします。
◆07:00【日経朝刊社説】�∋�件記録の廃棄はなぜ起きた
https:/
【読後感】
そもそも、事件記録の廃棄が出来るとは思っていなかった。
少なくとも、紙を廃棄するのならば、マイクロフィルム化するのは、常識だと思う。
なぜなら、裁判は、それぞれの裁判が唯一無二だからだ。
都合の悪いことは消す、そして覚えていないと言い張る。
まるで、今の政権の姿そのものだなと感じた。
◆07:00【日経朝刊春秋】マオタイ酒のふるさと、中国の南西部、貴州省に遵義（じゅんぎ）という街がある。
https:/
【読後感】
一面の読後感と一緒。
米ダウ平均の終値は、前日比４１７ドル０６セント高の３１４９９ドル６２セントで、率にして１．３４％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月２４日）
◇欧州平均株価終値（１０月２４日）
◆07:10 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東０．４ｍ／ｓ（約０．８ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１０度
(3)現在天気(ww)： ww03 (前１時間内に雲が発達)
(4)視程：７５（25km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：５．５度 (湿度：５１％ 気温：１５．６度)
(6)全雲量：９
(7)下層雲形：４ (積雲が広がってできた層積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：６ (1000m以上1500m未満)
(9)最下層の雲量：７ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：３ (下降後上昇) (３時間前：1004.9hPa ２時間前：1004.6hPa １時間前：1004.7hPa)
(12)気圧変化量：＋０８(３時間前：1004.9hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０５７(1005.7hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯と牛乳。
◆07:49 朝食
パワー音読は、ＵＮＩＴ２だけでなく、ＵＮＩＴ１も実施することにしました。
ＵＮＩＴ１は一通りやりましたが、まだ馴染んだ感じが無かったからです。
今までより時間は２倍かかりますが、続けることで進歩すると信じて、続けていきたいと思います。
◇08:25-08:45 パワー音読 (UNIT2-01)朝のルーティンを語る (0°20') タイムアタック音読：１０回
◇08:45-09:05 パワー音読 (UNIT1-01)夢への決意を語る (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆09:00 曇り １２．０度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、曇っていました。
◆10:53 昼前の空【東】
◆10:53 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比２２６円４７銭高の２７２０１円００銭で、率にして０．８４％高です。
◆12:00 曇り １４．３度【岡崎】
◇12:05-12:50 ラジオ英会話の学習 (10/20）(0°45')
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:05 昼食
◇13:15-14:00 気象予報士テキスト、Lesson５７：数値予報の手順 の学習。
◇14:05-14:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/25)
時速５００キロ リニア新幹線の試乗会／MAGLEV SHOWS OFF SPEED ON TEST-RUN
◆15:00 曇り １６．１度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２７５円３８銭高の２７２５０円００銭で、率にして１．０２％高です。
書店に置いてあった『英検個人申込願書』。
自分の、今の実力を知る上で受験してみたい気がしています。
でも、気象予報士試験の１週間前、どうしようかな。
自宅に帰ったら、気象予報士試験の試験案内が届いていました。
やっぱり、こちらが最優先だな。
夕方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆16:52 夕方の空【東】
◆16:52 夕方の空【西】
◆17:23 測定
**************************************
◆１０月２５日夜 測定
()は前回測定(10/24)との比較
◆体重：86.3kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：26.9% (+0.2%)
◆体脂肪量：23.21kg (+0.25kg)
◆ＢＭＩ： 29.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1843 (+3).
◆骨格筋率：30.5% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.32kg (±0.00kg)
◆体年齢：65 (±0)
**************************************
◆18:00 晴れ １１．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 山際氏辞任を衆院本会議で陳謝 野党は責任を追及
https:/
◆19:00【日経夕刊】カタールW杯、欧州で広がる抗議活動 人権侵害を懸念
https:/
【読後感】
今のところ参加国のボイコットの動きは無い様です。
ということは、大会は開かれるのですね。
もし、そうならば、何も変わらない様な気がします。
◆20:30-20:45 きょうの健康
見逃さないで!口と喉のがん 「“話す”“食べる”機能を残すために」
https:/
１０日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ９．０度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２１７勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２５勝０敗 ２０２２年：２８９勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：２２勝３敗 ２０２２年：１５９勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２４８勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２４１勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：２１勝４敗 ２０２２年：２１５勝８３敗）
◇１０月２４日から１０月２５日にかけての欠食時間：１８時間４４分 (10/24 13:05⇒10/25 07:49)
◇１０月２５日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：１３５．４ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４６１．６ｋｍ）
◇１０月２５日の英語音読時間：２時間１０分（１０月の英語音読時間：３３時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２９０時間２０分）
◆ムーブ：６８８カロリー（１０月の通算：１９４０４カロリー・２０２２年の通算：２４６５０９カロリー）
◆エクササイズ：６４分（１０月の通算：１６８５分・２０９６年の通算：２０５７３分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：４４９時間・２０２２年の通算：５３４６時間）
◆歩数：１２２４９歩（１０月の通算：３４５０７２歩・２０２２年の通算：４３６２４５２歩）
◆距離：８．２０ｋｍ（１０月の通算：２３１．３２ｋｍ・２０２２年の通算：２７７５．０４ｋｍ）
◆１０月２５日の最高気温：１６．４度 最低気温：５．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、晴れが続く予報です。
◆１０月２６日の岡崎市の天気予報(10月25日17時時点)
◆１０月２６日の天気分布予報(10月25日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月２６日から１１月１日までの名古屋市の週間天気予報(10月25日17時発表)
◆１０月２６日から１１月６日までの名古屋市の２週間天気予報(10月25日17時発表)
◆ニュースで学ぶ現代英語（１０月２５日放送分）
時速５００キロ リニア新幹線の試乗会
MAGLEV SHOWS OFF SPEED ON TEST-RUN
https:/
昨日は１０月２５日火曜日。
パワー音読に、今までの２倍の時間をかけることにしました。
◆00:00 １２．１度【岡崎】
◆03:00 １０．１度【岡崎】
◆04:30 起床
◇04:35-05:50 ラジオ英会話 (10/17-10/21）(1°15')
◆05:53 測定
**************************************
◆１０月２５日朝 測定
()は前回測定(10/24)との比較
◆体重：85.2kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：28.6% (-0.1%)
◆体脂肪量：24.37kg (-0.20kg)
◆ＢＭＩ： 29.1 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：19 (-1)
◆基礎代謝：1813 (-5)
◆骨格筋率：29.5% (+0.1%)
◆骨格筋量：25.13kg (-0.04kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆05:55-06:05 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
◆06:00 曇り １０．２度【岡崎】
朝の空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆06:12 朝の空【東】
◆06:12 朝の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:15-07:14 ５．１ｋｍウオーク
温度表示は１０度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】イギリス 与党 保守党 新党首にスナク元財務相 新首相に就任へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】台湾統一に習近平氏「37年の計」 心の侵攻と迫る有事
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【読後感】
習近平は、今回のロシアのウクライナ侵攻で、単なる軍事侵攻はリスクが大きいことを学んだはずだ。
米国のみならず、思いのほか、欧州各国の反感を買った姿を見て、より大きな大義名分が必要だということを感じたはずだ。
台湾に対しての侵攻は、単に過去の歴史を持ち出しただけでは、納得しない国が出てくる、近隣諸国の間に。
具体的には、日本と韓国だ。
そして、両国とも、米国の属国みたいな国だ。
と言うことは、米国を納得させる様な状況を作り上げなければならない。
具体的な方法は、私にはわからない。
しかし、習近平の頭の中には、もう絵が描けているのかもしれない。
そして、米国が民主党政権の間がチャンスで、それも中間選挙で大敗する瞬間を狙ってくる様な気がする。
◆07:00【日経朝刊社説】�＼�長目標下回る中国の経済無策を憂える
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【読後感】
このタイトルの『中国』の代わりに『日本』と書いても、ぴったり当てはまりそうだ。
『成長目標下回る日本の経済無策を憂える』。
やはり、隣りの国のことを言わずに、こうすべきだったんじゃないでしょうか。
それとも、政府に忖度して、とても、そんなことは言えない、というスタンスなんでしょうか。
もともと、中国の目標の５．５％成長は、かなり高い目標ではないか。
それが、３．９％という実績に対して、無策とか言うのも、どうかなぁという気がします。
◆07:00【日経朝刊社説】�∋�件記録の廃棄はなぜ起きた
https:/
【読後感】
そもそも、事件記録の廃棄が出来るとは思っていなかった。
少なくとも、紙を廃棄するのならば、マイクロフィルム化するのは、常識だと思う。
なぜなら、裁判は、それぞれの裁判が唯一無二だからだ。
都合の悪いことは消す、そして覚えていないと言い張る。
まるで、今の政権の姿そのものだなと感じた。
◆07:00【日経朝刊春秋】マオタイ酒のふるさと、中国の南西部、貴州省に遵義（じゅんぎ）という街がある。
https:/
【読後感】
一面の読後感と一緒。
米ダウ平均の終値は、前日比４１７ドル０６セント高の３１４９９ドル６２セントで、率にして１．３４％高です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月２４日）
◇欧州平均株価終値（１０月２４日）
◆07:10 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：東０．４ｍ／ｓ（約０．８ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１０度
(3)現在天気(ww)： ww03 (前１時間内に雲が発達)
(4)視程：７５（25km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：５．５度 (湿度：５１％ 気温：１５．６度)
(6)全雲量：９
(7)下層雲形：４ (積雲が広がってできた層積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：６ (1000m以上1500m未満)
(9)最下層の雲量：７ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：３ (下降後上昇) (３時間前：1004.9hPa ２時間前：1004.6hPa １時間前：1004.7hPa)
(12)気圧変化量：＋０８(３時間前：1004.9hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０５７(1005.7hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯と牛乳。
◆07:49 朝食
パワー音読は、ＵＮＩＴ２だけでなく、ＵＮＩＴ１も実施することにしました。
ＵＮＩＴ１は一通りやりましたが、まだ馴染んだ感じが無かったからです。
今までより時間は２倍かかりますが、続けることで進歩すると信じて、続けていきたいと思います。
◇08:25-08:45 パワー音読 (UNIT2-01)朝のルーティンを語る (0°20') タイムアタック音読：１０回
◇08:45-09:05 パワー音読 (UNIT1-01)夢への決意を語る (0°20') タイムアタック音読：１１回
◆09:00 曇り １２．０度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、曇っていました。
◆10:53 昼前の空【東】
◆10:53 昼前の空【西】
日経平均株価の午前の終値は、前日比２２６円４７銭高の２７２０１円００銭で、率にして０．８４％高です。
◆12:00 曇り １４．３度【岡崎】
◇12:05-12:50 ラジオ英会話の学習 (10/20）(0°45')
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:05 昼食
◇13:15-14:00 気象予報士テキスト、Lesson５７：数値予報の手順 の学習。
◇14:05-14:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/25)
時速５００キロ リニア新幹線の試乗会／MAGLEV SHOWS OFF SPEED ON TEST-RUN
◆15:00 曇り １６．１度【岡崎】
日経平均株価の終値は、前日比２７５円３８銭高の２７２５０円００銭で、率にして１．０２％高です。
書店に置いてあった『英検個人申込願書』。
自分の、今の実力を知る上で受験してみたい気がしています。
でも、気象予報士試験の１週間前、どうしようかな。
自宅に帰ったら、気象予報士試験の試験案内が届いていました。
やっぱり、こちらが最優先だな。
夕方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆16:52 夕方の空【東】
◆16:52 夕方の空【西】
◆17:23 測定
**************************************
◆１０月２５日夜 測定
()は前回測定(10/24)との比較
◆体重：86.3kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：26.9% (+0.2%)
◆体脂肪量：23.21kg (+0.25kg)
◆ＢＭＩ： 29.5 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1843 (+3).
◆骨格筋率：30.5% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.32kg (±0.00kg)
◆体年齢：65 (±0)
**************************************
◆18:00 晴れ １１．０度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】岸田首相 山際氏辞任を衆院本会議で陳謝 野党は責任を追及
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◆19:00【日経夕刊】カタールW杯、欧州で広がる抗議活動 人権侵害を懸念
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【読後感】
今のところ参加国のボイコットの動きは無い様です。
ということは、大会は開かれるのですね。
もし、そうならば、何も変わらない様な気がします。
◆20:30-20:45 きょうの健康
見逃さないで!口と喉のがん 「“話す”“食べる”機能を残すために」
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１０日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ９．０度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２１７勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２５勝０敗 ２０２２年：２８９勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：２２勝３敗 ２０２２年：１５９勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２４８勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：２４勝１敗 ２０２２年：２４１勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：２１勝４敗 ２０２２年：２１５勝８３敗）
◇１０月２４日から１０月２５日にかけての欠食時間：１８時間４４分 (10/24 13:05⇒10/25 07:49)
◇１０月２５日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：１３５．４ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４６１．６ｋｍ）
◇１０月２５日の英語音読時間：２時間１０分（１０月の英語音読時間：３３時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２９０時間２０分）
◆ムーブ：６８８カロリー（１０月の通算：１９４０４カロリー・２０２２年の通算：２４６５０９カロリー）
◆エクササイズ：６４分（１０月の通算：１６８５分・２０９６年の通算：２０５７３分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：４４９時間・２０２２年の通算：５３４６時間）
◆歩数：１２２４９歩（１０月の通算：３４５０７２歩・２０２２年の通算：４３６２４５２歩）
◆距離：８．２０ｋｍ（１０月の通算：２３１．３２ｋｍ・２０２２年の通算：２７７５．０４ｋｍ）
◆１０月２５日の最高気温：１６．４度 最低気温：５．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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最近の日記
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