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2022年10月24日05:55
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#パワー音読１４日目 #再度の気象予報士受験に向けて第９週第７日 #気象現象のスケールとパラメタリゼーション #８日連続の休肝日
(6088)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、日中は晴れが続く予報です。
◆１０月２４日の岡崎市の天気予報(10月23日17時時点)
◆１０月２４日の天気分布予報(10月23日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月２４日から１０月３０日までの名古屋市の週間天気予報(10月23日17時発表)
◆１０月２４日から１１月４日までの名古屋市の２週間天気予報(10月23日17時発表)
昨日は１０月２３日日曜日。
久しぶりにじっくりと学習が出来ました。
◆00:00 １５．０度【岡崎】
◆03:00 １３．８度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:15-05:30 ラジオ英会話 (10/17-10/21）(1°15')
◆05:40 測定
**************************************
◆１０月２３日朝 測定
()は前回測定(10/22)との比較
◆体重：85.5kg (-0.6kg)
◆体脂肪率：29.1% (±0.0%)
◆体脂肪量：24.88kg (-0.18kg)
◆ＢＭＩ： 29.2 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1814 (-9)
◆骨格筋率：29.2% (±0.0%)
◆骨格筋量：24.97kg (-0.17kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆05:50-06:00 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
◆06:00 曇り １３．９度【岡崎】
朝の空は、曇っていました。
◆06:11 朝の空【東】
◆06:11 朝の空【西】
雲と地平線の間から、朝日が見えました。
◆06:14 朝の空�◆敕譟�
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:17-07:16 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は１４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】知床観光船事故から半年 行方不明者6人の捜索続く
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◆07:00【日経朝刊】習近平氏、異例の3期目確定 李克強氏・汪洋氏が退任
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【読後感】
中国での習近平の独裁色が一層強まった。
これは、時代の流れなんだろうか。
今から１００年ほど前、１９２０年代、多くの国で独裁者が生まれ、それが第二次世界大戦に繋がっていった。
もしかして、歴史は繰り返すのか。
◆07:00【日経朝刊社説】�￣澎造斑余紊欧魴从僂旅ソ朶弔悗療承，�
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【読後感】
この社説に『2023年度に物価上昇が1%台に再び鈍化すると日銀は予測する』と書かれている。
根拠は、ここには、全く書かれていない。
もしかして、希望的観測、でしょうか。
現在の物価上昇は、主に輸入品の価格上昇と円安によりものだということは疑いようがない。
残念ながら、ウクライナ侵攻のみならず、国際情勢の不安定は、当分続きそうだ。
そして、日銀自身が続けているマイナス金利政策が続く限り、円安傾向は続くだろう。
もしかして、日銀は、来年度には金利を上げるということを、暗に言っているのかもしれないが。
◆07:00【日経朝刊社説】��内密出産が映す母子の苦境
https:/
【読後感】
子どもが欲しいのに、どうしても出来ない夫婦もいる。
逆に、望まない妊娠のために、産まなくてはならなくなった女性もいる。
そういう事実に向かい合った結果が、内密出産だと思う。
この内密出産で産まれてくる子どもにとっては、どうだろうか。
正直に言って、何が正解なのか、全くわからない。
◆07:00【日経朝刊春秋】幕末から明治にかけて「ポンチ絵」なる言葉がちまたで大はやりした。
https:/
【読後感】
今の岸田政権の『政治の信念』は、何だろうか。
私には、国民の声を聞いたふりをして、自民党が政権に居続けることだけを目標に動いている様に感じる。
何か動くと、何故か支持率がマイナス方向に動いてしまう岸田政権。
もう、国民のためには何もせずに、今までの路線を、ゆっくりと進むことだけに終始していきそうな感じがする。
従って、国民の生活はよくならず、諸外国との差が、どんどん広がる。
気が付くと、世界でも有数の低賃金の、世界の工場になってしまいそうな気がしてならない。
そして、ワクチン接種やマスクに見られるように、国民は政権の言うがまま、何も考えることをしない民族になってしまうだろう。
◆07:12 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北東０．７ｍ／ｓ（約１．４ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１４度
(3)現在天気(ww)： ww21 (前１時間内に雨)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：１１．０度 (湿度：６３％ 気温：１８．１度)
(6)全雲量：９
(7)下層雲形：４ (積雲が広がってできた層積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (600m以上1000m未満)
(9)最下層の雲量：７ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向：６ (下降後一定) (３時間前：1006.0hPa ２時間前：1004.8hPa １時間前：1004.4hPa)
(12)気圧変化量：ー１６(３時間前：1006.0hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０４４(1004.4hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
◆07:45-08:00 さわやか自然百景『鹿児島 稲尾岳』
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朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯と牛乳。
◆08:13 朝食
◆09:00 曇り １８．５度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
◇09:05-09:25 パワー音読 (UNIT1-14)残業のぐちをこぼす (0°20') タイムアタック音読：回
昼前の空は、ずいぶん晴れてきました。
◆11:01 昼前の空【東】
◆11:01 昼前の空【西】
◆12:00 晴れ ２３．６度【岡崎】
◇12:05-12:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/20)
大雨被害のモヘンジョダロ遺跡 修復開始／PAKISTAN STARTS REPAIRS ON RUINS DAMAGED BY DOWNPOURS
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、ＢＬＴサンドのセットをいただきました。
◆13:06 昼食
◇13:15-14:00 気象予報士テキスト、Lesson５５：気象現象のスケールとパラメタリゼーション の学習。
◇14:05-14:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/21)
ＮＡＳＡが初めての“地球防衛”実験／NASA TESTS DOOMSDAY ASTEROID DEFENSE PLAN
◆15:00 晴れ ２４．０度【岡崎】
◆15:53 測定
**************************************
◆１０月２３日夜 測定
()は前回測定(10/22)との比較
◆体重：86.7kg (+0.2kg)
◆体脂肪率：26.6% (+0.1%)
◆体脂肪量：23.06kg (+0.14kg)
◆ＢＭＩ： 29.6 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1851 (+2).
◆骨格筋率：30.6% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.53kg (-0.03kg)
◆体年齢：65 (±0)
**************************************
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 １９．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ロシア軍攻撃で約150万戸が停電 ヘルソン州では退避呼びかけ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
８日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 １５．８度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆21:00-21:50 ＮＨＫスペシャル
新幕末史 グローバルヒストリー 第２集 戊辰戦争 狙われた日本
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◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２１５勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２３勝０敗 ２０２２年：２８７勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：２０勝３敗 ２０２２年：１５７勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２４６勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２３９勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：１９勝４敗 ２０２２年：２１３勝８３敗）
◇１０月２２日から１０月２３日にかけての欠食時間：１８時間５５分 (10/22 13:18⇒10/23 08:13)
◇１０月２３日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：１２２．２ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４４８．４ｋｍ）
◇１０月２３日の英語音読時間：１時間５０分（１０月の英語音読時間：２９時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２８６時間２０分）
◆ムーブ：７０３カロリー（１０月の通算：１７７７３カロリー・２０２２年の通算：２４４８７８カロリー）
◆エクササイズ：６３分（１０月の通算：１５１５分・２０９６年の通算：２０４０３分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：４１２時間・２０２２年の通算：５３０９時間）
◆歩数：１２１５３歩（１０月の通算：３１３７９８歩・２０２２年の通算：４３３１１７８歩）
◆距離：８．１５ｋｍ（１０月の通算：２１０．４１ｋｍ・２０２２年の通算：２７５４．１３ｋｍ）
◆１０月２３日の最高気温：２４．５度 最低気温：１１．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、日中は晴れが続く予報です。
◆１０月２４日の岡崎市の天気予報(10月23日17時時点)
◆１０月２４日の天気分布予報(10月23日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１０月２４日から１０月３０日までの名古屋市の週間天気予報(10月23日17時発表)
◆１０月２４日から１１月４日までの名古屋市の２週間天気予報(10月23日17時発表)
昨日は１０月２３日日曜日。
久しぶりにじっくりと学習が出来ました。
◆00:00 １５．０度【岡崎】
◆03:00 １３．８度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:15-05:30 ラジオ英会話 (10/17-10/21）(1°15')
◆05:40 測定
**************************************
◆１０月２３日朝 測定
()は前回測定(10/22)との比較
◆体重：85.5kg (-0.6kg)
◆体脂肪率：29.1% (±0.0%)
◆体脂肪量：24.88kg (-0.18kg)
◆ＢＭＩ： 29.2 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1814 (-9)
◆骨格筋率：29.2% (±0.0%)
◆骨格筋量：24.97kg (-0.17kg)
◆体年齢：66 (±0)
**************************************
◆05:50-06:00 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
◆06:00 曇り １３．９度【岡崎】
朝の空は、曇っていました。
◆06:11 朝の空【東】
◆06:11 朝の空【西】
雲と地平線の間から、朝日が見えました。
◆06:14 朝の空�◆敕譟�
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:17-07:16 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は１４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】知床観光船事故から半年 行方不明者6人の捜索続く
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◆07:00【日経朝刊】習近平氏、異例の3期目確定 李克強氏・汪洋氏が退任
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【読後感】
中国での習近平の独裁色が一層強まった。
これは、時代の流れなんだろうか。
今から１００年ほど前、１９２０年代、多くの国で独裁者が生まれ、それが第二次世界大戦に繋がっていった。
もしかして、歴史は繰り返すのか。
◆07:00【日経朝刊社説】�￣澎造斑余紊欧魴从僂旅ソ朶弔悗療承，�
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【読後感】
この社説に『2023年度に物価上昇が1%台に再び鈍化すると日銀は予測する』と書かれている。
根拠は、ここには、全く書かれていない。
もしかして、希望的観測、でしょうか。
現在の物価上昇は、主に輸入品の価格上昇と円安によりものだということは疑いようがない。
残念ながら、ウクライナ侵攻のみならず、国際情勢の不安定は、当分続きそうだ。
そして、日銀自身が続けているマイナス金利政策が続く限り、円安傾向は続くだろう。
もしかして、日銀は、来年度には金利を上げるということを、暗に言っているのかもしれないが。
◆07:00【日経朝刊社説】��内密出産が映す母子の苦境
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【読後感】
子どもが欲しいのに、どうしても出来ない夫婦もいる。
逆に、望まない妊娠のために、産まなくてはならなくなった女性もいる。
そういう事実に向かい合った結果が、内密出産だと思う。
この内密出産で産まれてくる子どもにとっては、どうだろうか。
正直に言って、何が正解なのか、全くわからない。
◆07:00【日経朝刊春秋】幕末から明治にかけて「ポンチ絵」なる言葉がちまたで大はやりした。
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【読後感】
今の岸田政権の『政治の信念』は、何だろうか。
私には、国民の声を聞いたふりをして、自民党が政権に居続けることだけを目標に動いている様に感じる。
何か動くと、何故か支持率がマイナス方向に動いてしまう岸田政権。
もう、国民のためには何もせずに、今までの路線を、ゆっくりと進むことだけに終始していきそうな感じがする。
従って、国民の生活はよくならず、諸外国との差が、どんどん広がる。
気が付くと、世界でも有数の低賃金の、世界の工場になってしまいそうな気がしてならない。
そして、ワクチン接種やマスクに見られるように、国民は政権の言うがまま、何も考えることをしない民族になってしまうだろう。
◆07:12 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北東０．７ｍ／ｓ（約１．４ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：１４度
(3)現在天気(ww)： ww21 (前１時間内に雨)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：１１．０度 (湿度：６３％ 気温：１８．１度)
(6)全雲量：９
(7)下層雲形：４ (積雲が広がってできた層積雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：５ (600m以上1000m未満)
(9)最下層の雲量：７ (８分雲量)
(10)過去天気：雨
(11)気圧変化傾向：６ (下降後一定) (３時間前：1006.0hPa ２時間前：1004.8hPa １時間前：1004.4hPa)
(12)気圧変化量：ー１６(３時間前：1006.0hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：０４４(1004.4hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明
◆07:45-08:00 さわやか自然百景『鹿児島 稲尾岳』
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朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯と牛乳。
◆08:13 朝食
◆09:00 曇り １８．５度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
◇09:05-09:25 パワー音読 (UNIT1-14)残業のぐちをこぼす (0°20') タイムアタック音読：回
昼前の空は、ずいぶん晴れてきました。
◆11:01 昼前の空【東】
◆11:01 昼前の空【西】
◆12:00 晴れ ２３．６度【岡崎】
◇12:05-12:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/20)
大雨被害のモヘンジョダロ遺跡 修復開始／PAKISTAN STARTS REPAIRS ON RUINS DAMAGED BY DOWNPOURS
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、ＢＬＴサンドのセットをいただきました。
◆13:06 昼食
◇13:15-14:00 気象予報士テキスト、Lesson５５：気象現象のスケールとパラメタリゼーション の学習。
◇14:05-14:50 ニュースで学ぶ現代英語の学習 (10/21)
ＮＡＳＡが初めての“地球防衛”実験／NASA TESTS DOOMSDAY ASTEROID DEFENSE PLAN
◆15:00 晴れ ２４．０度【岡崎】
◆15:53 測定
**************************************
◆１０月２３日夜 測定
()は前回測定(10/22)との比較
◆体重：86.7kg (+0.2kg)
◆体脂肪率：26.6% (+0.1%)
◆体脂肪量：23.06kg (+0.14kg)
◆ＢＭＩ： 29.6 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1851 (+2).
◆骨格筋率：30.6% (-0.1%)
◆骨格筋量：26.53kg (-0.03kg)
◆体年齢：65 (±0)
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夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆18:00 快晴 １９．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ロシア軍攻撃で約150万戸が停電 ヘルソン州では退避呼びかけ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
８日連続の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 １５．８度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆21:00-21:50 ＮＨＫスペシャル
新幕末史 グローバルヒストリー 第２集 戊辰戦争 狙われた日本
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◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２１５勝８１敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２３勝０敗 ２０２２年：２８７勝９敗）
・ビールを飲まない 〇（１０月：２０勝３敗 ２０２２年：１５７勝１３９敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２４６勝５０敗）
・自重トレをする 〇（１０月：２２勝１敗 ２０２２年：２３９勝５７敗）
・英語の学習を１時間以上する 〇（１０月：１９勝４敗 ２０２２年：２１３勝８３敗）
◇１０月２２日から１０月２３日にかけての欠食時間：１８時間５５分 (10/22 13:18⇒10/23 08:13)
◇１０月２３日のウォーク ５．１ｋｍ（１０月のウォーク：１２２．２ｋｍ ２０２２年のウォーク：１４４８．４ｋｍ）
◇１０月２３日の英語音読時間：１時間５０分（１０月の英語音読時間：２９時間５０分 ２０２２年の英語音読時間：２８６時間２０分）
◆ムーブ：７０３カロリー（１０月の通算：１７７７３カロリー・２０２２年の通算：２４４８７８カロリー）
◆エクササイズ：６３分（１０月の通算：１５１５分・２０９６年の通算：２０４０３分）
◆スタンド時間：１８時間（１０月の通算：４１２時間・２０２２年の通算：５３０９時間）
◆歩数：１２１５３歩（１０月の通算：３１３７９８歩・２０２２年の通算：４３３１１７８歩）
◆距離：８．１５ｋｍ（１０月の通算：２１０．４１ｋｍ・２０２２年の通算：２７５４．１３ｋｍ）
◆１０月２３日の最高気温：２４．５度 最低気温：１１．５度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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