#再度の気象予報士受験に向けて第７週第２日　#気象庁が行う業務　#第２章_天気図の種類と読み方_2-1_ 天気図_３回目　#４日連続の休肝日（続き）

◆21:00　２３．０度【岡崎】








◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図


◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図


◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：１９７勝８０敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：２６８勝９敗）
　　・ビールを飲まない　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：１４１勝１３６敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：２２８勝４９敗）
　　・自重トレをする　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：２２１勝５６敗）
　　・英語の学習を１時間以上する　〇（１０月：４勝０敗　２０２２年：１９８勝７９敗）

◇１０月３日から１０月４日にかけての欠食時間：１８時間４４分 (10/3 13:22⇒10/4 08:06)
◇１０月４日のウォーク　５．１ｋｍ（１０月のウォーク：２０．３ｋｍ　２０２２年のウォーク：１３４６．６ｋｍ）
◇１０月４日の英語音読時間：２時間４５分（１０月の英語音読時間：６時間２５分　２０２２年の英語音読時間：２６２時間５５分）

◆ムーブ：７８２カロリー（１０月の通算：３２３９カロリー・２０２２年の通算：２３０３４４カロリー）
◆エクササイズ：６４分（１０月の通算：２５９分・２０９６年の通算：１９１４７分）
◆スタンド時間：１９時間（１０月の通算：７２時間・２０２２年の通算：４９６９時間）
◆歩数：１３７０９歩（１０月の通算：５９７７８歩・２０２２年の通算：４０７６１５８歩）
◆距離：９．１６ｋｍ（１０月の通算：３９．７３ｋｍ・２０２２年の通算：２５８３．４５ｋｍ）


◆１０月４日の最高気温：２９．１度　最低気温：１９．２度　雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】