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2022年09月20日06:17

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#台風１４号上陸　#再度の気象予報士受験に向けて第５週第１日　#温帯低気圧と前線の形成_移動性高気圧　#CNN_English_Express

(6054)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、徐々に天気は回復し、午後からは晴れてくる予報です。

◆９月２０日の岡崎市の天気予報(9月19日17時時点)

◆９月２０日の天気分布予報(9月19日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆９月２０日から９月２６日までの名古屋市の週間天気予報(9月19日17時発表)

◆９月２０日から１０月１日までの名古屋市の２週間天気予報(9月19日17時発表)

◆ニュースで学ぶ現代英語（９月１９日放送分）
　英保守党の新党首にトラス氏
　LIZ TRUSS WINS UK TORY LEADERSHIP RACE, TO BECOME PM
https://www2.nhk.or.jp/gogaku/gendaieigo/detail/index.html?no=20220919

◆ラジオ英会話　キーフレーズ（９月１９日放送分）
　It'll get easier with time.
　そのうち楽になりますよ。

◆英会話定番レシピ　キーフレーズ（９月１９日放送分）
https://www.nhk.jp/p/ts/X5M317ML7J/episode/te/6M7WG7RN3Z/

昨日は大相撲秋場所九日目、平幕の北勝富士が９戦全勝、平幕の玉鷲が１敗です。
大関の貴景勝が敗れて、役力士に２敗がいなくなりました。
そして、今場所２回目の、横綱・３大関総崩れとなってしまいました。

昨日は９月１９日月曜日。
最初はダイアナ妃の顔に惹かれました。

◆00:00　２７．０度【岡崎】

◆03:00　２７．５度【岡崎】

◆04:00　起床

◇04:10-05:25　ラジオ英会話 (9/12-9/16）(1°15')

明け方の空は、風が強く、曇っていました。
◆05:31　明け方の空【東】

◆05:31　明け方の空【西】

◆05:40　測定
**************************************
◆９月１９日朝　測定
　　()は前回測定(9/18)との比較

◆体重：86.9kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：28.1% (-0.9%)
◆体脂肪量：24.42kg (-0.75kg)
◆ＢＭＩ： 29.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：20 (±0)
◆基礎代謝：1843 (+9)
◆骨格筋率：29.8% (+0.6%)
◆骨格筋量：25.90g (+0.55kg)
◆体年齢：66 (-1)

**************************************

◆05:45-05:55　自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）

◆06:00　曇り　２６．８度【岡崎】

日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆06:05-07:01　５．１ｋｍウォーク

温度表示は２７度でした。

日名橋から見た矢作川下流方向。

矢作川の向こうに見える岡崎市街地。

緑のトンネル。

矢作橋から見た矢作川上流方向。

◆06:58　雲の観測。
　◇東の空の雲

　◇西の空の雲

　◇南の空の雲

　◇北の空の雲

(1)風向と風速：南東５．６ｍ／ｓ（約１０．９ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２７度
(3)現在天気(ww)： ww62 (並の雨止み間あり)
(4)視程：３０（3km）(北側：猿投山約２５ｋｍ手前の山１２ｋｍ南側約８ｋｍ東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２４．５度 (湿度：９２％　気温：２５．９度)
(6)全雲量：１０
(7)下層雲形：７
(8)最低雲の底の地面からの高さ：４ (300m以上600m未満)
(9)最下層の雲量：８ (８分雲量)
(10)過去天気：しゅう雨性降雨
(11)気圧変化傾向：２ (変動上昇9 (３時間前：999.1hPa　２時間前：999.2hPa　１時間前：999.3hPa)
(12)気圧変化量：＋１０(３時間前：999.1hPa　0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：００１(1000.1hPa　1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：不明
(15)上層雲形：不明

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風14号「福岡県柳川市付近に上陸」気象庁
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220919/k10013825491000.html?word_result=%E5%8F%B0%E9%A2%A8

◆07:00【日経朝刊】円安で縮む日本　ドル建てGDP、30年ぶり4兆ドル割れ
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB13ART0T10C22A9000000/

【読後感】
円安で縮んだのではないと思います。
実際、日本の力が、相対的に落ちているのです、他国との比較で。
諸外国のいいところは学び、日本の悪いところは辞める、それだけのことのはずです。
でも、これが進まないのは、過去の成功体験があるからではないかと考えます。
以前と同じように、一つ一つ丁寧にやっていれば、きっと伸びてくるはずだ。
そんな成功体験に縛られたのが、失われた平成の３０年。
ところが、令和の世になっても、それを引き摺り続けているから、この様な状況になっているのです、おそらく。
政治も、企業も、旧来の考え方を捨てて、新しい人間と考え方に新陳代謝しなくてはいけないのです。

◆07:00【日経朝刊社説】①エネルギー危機が広げる分断に警戒を
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK163980W2A910C2000000/

【読後感】
『エネルギー危機が広げる分断』とは、この社説の本文には『多くの国々をつなぎとめなければならない』という表現として書かれている。
つまり、Ｇ７諸国側につなぎとめられないことを『分断』と称しているだけだ。
おそらく、ロシアや中国は、より多くの国の支援をすることで、陣営の数を増やすことを進めていくであろう。
それに対してＧ７諸国は、自国のことで精一杯の状況であろう。
ただ、それだけのことである。

◆07:00【日経朝刊社説】②虐待から子ども守る体制急げ
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK154XN0V10C22A9000000/

【読後感】
日本の家庭、例えば『サザエさん』の家庭は、絶滅危惧種なのかもしれない。
核家族化と都市への集中が進み、家族は小さくなってしまった。
ある意味、当然の帰結であろう。
それが、例え家庭の中でも、子どもが安全でいられないという状況を生み出してしまった。
それを外部から、いかに働きかけようとしても、無理があろう。
もしあるとすれば、子どもを健やかに育てたら、何らかの報奨金を出す。
そんな感じの、損得に訴えることしかないのかもしれない。
実に、住みにくい世の中だ。

◆07:00【日経朝刊春秋】詩人の鈴木志郎康さんが「放りだされている『老い』」というエッセーの中で、さまざまな高齢者に自らの人生を語ってもらった体験を振り返っている。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK165UI0W2A910C2000000/

【読後感】
子育て政策を中心にしている、関西地方のある市長さんに向けて、こんなツィートがなされた。
『子持ち様と市長から日本を取り戻したい。クソガキばっか優遇しやがって他の人の頭は平気で踏みつけ高笑い。この恨みだけは忘れない』
アカウント名には『非課税』の文字が入っていたので、おそらくだが、老齢の方であろう。
おそらく多くの自治体では、老齢者に対して手厚い政策が取られているのに、この市では違う、そういったことからの反感であろう。
全ての老齢者の方が、この様な考え方でいるとは思わない。
しかし、気力も衰え、社会への参加が少なくなり、社会から顧みられなくなると感じると、こうなってしまうのかもしれない。
これは、本人の問題もあろうかと考えるが、社会の方にも問題があるに違いない。
それを直していくことも政治の大事な役割だと考える。

朝食は、ウインナーとグリーンアスパラの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆07:56　朝食

◇08:15-08:30　ラジオ英会話 (9/19）(0°15')

◆オープニング
　・大西：財布に優しいラジオ英会話星占い。
　　　　　今日、最も運勢のいい星座はさそり座。ラッキーアイテムは？
　・ローザ：アイテムは？
　・大西：空気。
　・ローザ：あ～ぁ、先生、さすがに空気読めないですね。
　・クリス： What's happening? What's happening?
　　　　　　 Me too, I'm KY.

◆エンディング
　・大西： Hey Chris, you are like good red wine, you improve with age.
　・クリス： Thank you. now my face is going red with embarrassment.
　・ローザ： Hey sensei, you are like a grape, you can more wrinkle with age.
　・大西：なるほど、僕はしわしわになるってことですね。
　　　　　しおしおのペーです。

朝の空は、強い雨が降っていました。
◆08:41　朝の空【東】

◆08:41　朝の空【西】

◆09:00　雨　２７．２度【岡崎】

◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図

◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図

昼前の空は、時折強い雨が降っていました。
◆11:34　昼前の空【東】

◆11:34　昼前の空【西】

◆12:00　雨　２７．９度【岡崎】

気象予報士テキスト、Lesson２７：温帯低気圧と前線の形成・移動性高気圧　の学習。

昼食は『アピタ』の中にある『カフェプロスペール』で、チーズハムトーストのセットをいただきました。
◆13:08　昼食

書店で目に留まったダイアナ妃の顔写真、『CNN English Express』の１０月号でした。

パラパラとめくって、気になったのが、『ＥＥの黄金学習ルーティーン』。
このくらい、しっかりやらないと、なかなか身に付かないんだな、

このスケジュールのうち、初級者向けを、１０月から取り組みたいと思います。

◆15:00　雨　２７．９度【岡崎】

１６時まで、ビールとつまみ。

夕方の空は、強風が吹き、強い雨が降っていました。
◆17:16　夕方の空【東】

◆17:16　夕方の空【西】

◆18:00　雨　２６．８度【岡崎】

◆18:23　測定
**************************************
◆９月１９日夜　測定
　　()は前回測定(9/18)との比較

◆体重：88.3kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：25.7% (-0.8%)
◆体脂肪量：22.69kg (-0.68kg)
◆ＢＭＩ： 30.2 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：21 (±0)
◆基礎代謝：1883 (+7)
◆骨格筋率：31.0% (+0.4%)
◆骨格筋量：27.37kg (+0.38kg)
◆体年齢：65 (-1)

**************************************

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ウエストミンスター寺院で国葬始まる
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220919/k10013821831000.html?word_result=%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%B6%E3%83%99%E3%82%B9%E5%A5%B3%E7%8E%8B

◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）

◆21:00　就寝

◆21:00　２７．８度【岡崎】

◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図

◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図

◆昨日の採点
　　・欠食時間が１６時間を超える　×（９月：１６勝３敗　２０２２年：１８２勝８０敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（９月：１７勝２敗　２０２２年：２５４勝８敗）
　　・ビールを飲まない　×（９月：１３勝６敗　２０２２年：１２９勝１３３敗）
　　・５ｋｍ以上歩く　〇（９月：１９勝０敗　２０２２年：２１４勝４８敗）
　　・自重トレをする　〇（９月：１８勝１敗　２０２２年：２０８勝５４敗）
　　・英語の音読を１時間以上する　×（９月：１５勝４敗　２０２２年：１８６勝７６敗）

◇９月１８日から９月１９日にかけての欠食時間：１３時間２６分　(9/18 18:30⇒9/19 07:56)
◇９月１９日のウォーク　５．１ｋｍ（９月のウォーク：１０２．１ｋｍ　２０２２年のウォーク：１２７３．６ｋｍ）
◇９月１９日の英語音読時間：０時間００分（９月の英語音読時間：１７時間３０分　２０２２年の英語音読時間：２４０時間３０分）

◆ムーブ：７７５カロリー（９月の通算：１５１５４カロリー・２０２２年の通算：２１８７０６カロリー）
◆エクササイズ：７２分（９月の通算：１２７９分・２０９６年の通算：１８２３０分）
◆スタンド時間：１６時間（９月の通算：３４１時間・２０２２年の通算：４７０８時間）
◆歩数：１２７７８歩（９月の通算：２６４３７４歩・２０２２年の通算：３８６９０４７歩）
◆距離：８．７１ｋｍ（９月の通算：１７９．２１ｋｍ・２０２２年の通算：２４４４．１９ｋｍ）