禁煙日記〜１年経ちました‼️

こんばんは。

ついに禁煙を始めてから１年経ちました
今日から２年目が始まりました。

あらためて過去の禁煙日記を振り返ると、
最初のうちは禁煙外来によるニコチンパッチのことや我慢出来ないが故のイライラが目立っていましたけど、今は禁煙に慣れてきたので（禁煙に関する話題もないため）禁煙日記の更新は月１にしています。

これも通過点のひとつに過ぎないかもしれないけれども、前回の禁煙でかなわなかったこの日を迎えることが出来て感慨無量です。