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2022年09月05日07:36
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#朝の彩雲 #再度の気象予報士受験に向けて第２週第７日 #入射する太陽放射量 #実技のための基礎知識_気象衛星画像解析に関する知識２回目 #ブラタモリ_石見銀山 #今月３回目の休肝日
(6039)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、日中は晴れが続く予報です。
◆９月５日の岡崎市の天気予報(9月4日17時時点)
◆９月５日の天気分布予報(9月4日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆９月５日から９月１１日までの名古屋市の週間天気予報(9月4日17時発表)
◆９月５日から９月１６日までの名古屋市の２週間天気予報(9月4日17時発表)
昨日は９月４日日曜日。
また彩雲に出会いました。
◆00:00 ２５．１度【岡崎】
◆03:00 ２４．８度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:05-05:20 ラジオ英会話 (8/29-9/2）(1°15')
◆05:25 測定
**************************************
◆９月４日朝 測定
()は前回測定(9/3)との比較
◆体重：87.6kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：29.1% (+0.9%)
◆体脂肪量：25.49kg (+0.87kg)
◆ＢＭＩ： 30.0 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：21 (±0)
◆基礎代謝：1846 (-3)
◆骨格筋率：29.1% (-0.6%)
◆骨格筋量：25.49g (-0.44kg)
◆体年齢：67 (+1)
**************************************
◆05:30-05:40 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:44 明け方の空【東】
◆05:44 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:50-06:46 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は２３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
◆06:00 晴れ ２３．７度【岡崎】
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
彩雲を見ることができました。
◆06:43 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北東１．４ｍ／ｓ（約２．７ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２３度
(3)現在天気(ww)： ww01 (前１時間内に雲が減少)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２１．７度 (湿度：７２％ 気温：２７．２度)
(6)全雲量：４
(7)下層雲形：６ (悪天時でない時の断片的な層雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：３ (200m以上300m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：２ (一定上昇または変動上昇) (３時間前：1017.7hPa ２時間前：1017.9hPa １時間前：1018.3hPa)
(12)気圧変化量：＋１４(３時間前：1017.7hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１９１ (1019.1hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：４ (レンズ状の全天を覆う傾向のない半透明な高積雲)
(15)上層雲形：２ (空に広がる傾向のない濃密な巻雲、または塔状の巻雲、房状の巻雲)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 先島諸島と久米島が暴風域に 沖縄本島地方に再び接近
https:/
◆07:00【日経朝刊】家余り1000万戸時代へ 「住宅リストラ」待ったなし
https:/
【読後感】
私の実家も、空き家の状態が続いています。
妹と相談して、処分も含めて検討中です。
◆07:00【日経朝刊社説】�￣澎造濃駛椶反佑離ぅ鵐丱Ε鵐紐搬腓�
https:/
【読後感】
今や、日本は、海外の方にとって、あまり魅力を感じない国になってしまったのではないでしょうか。
特に、世界標準とはかけ離れた、コロナの入国対策がある限り、わざわざ行くまでもないと考える人が多くなってしまったのだと思います。
口では、インバウンドの拡大と言っていながら、不思議なまでに厳しい入国制限を続けることの違和感もあるのでしょう。
いずれにしても、もう遅いのかもしれません。
◆07:00【日経朝刊社説】�¬酖泙蝋餡氾�課題で対案示せ
https:/
【読後感】
米国の二大政党制が機能しているのは、共和党にも、民主党にも、政策スタッフがいるからだと思います。
スタッフたちが検討した内容を、議員が吟味して、法案を計上し、審議し、決めていく。
この一連の流れが機能しているのだと思います。
一方の日本では、政策は、官僚に丸投げしてしまうので、時の政権を担う党しか、その官僚たちをうまく使うことが出来ないのです。
そんな状況下で、野党に政策を提示しろと言ったって、無理があります。
もし、二大政党制を目指すのならば、政策は、官僚が作るのではなく、それぞれの政党内部で作る体制にしていかないといけないと考えます。
◆07:00【日経朝刊春秋】33歳でボクシングをはじめた作家の角田光代さんは「運動嫌い」を自認する。
https:/
【読後感】
私も、運動は好きではありません。
でも、汗を流すことが気持ちいいことは知っています。
だから、ウォークを続けることが出来ます。
朝食は、ウインナーとブロッコリーの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆07:41 朝食
◆07:45-08:00 さわやか自然百景『青森 奥入瀬渓流 春から初夏』
https:/
◆09:00 晴れ ２８．９度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、ずいぶん晴れてきました。
◆10:04 昼前の空【東】
◆10:04 昼前の空【西】
◇10:10-10:50 音読＊１セット（ラジオ英会話：9/5-9/8）(0°40')
◇10:50-11:20 音読＊１セット（英会話定番レシピ：8/29-9/1）(0°40')
昼頃の空は、黒っぽい雲が出てきました。
◆11:51 昼頃の空【東】
◆11:51 昼頃の空【西】
◆12:00 晴れ ３０．７度【岡崎】
気象予報士テキスト、Lesson１２：入射する太陽放射量 の学習。
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:51 昼食
第１章 実技のための基礎知識�ゝぞ蘖卆渦菫�解析に関する知識２回目のノート。
◆15:00 晴れ ３０．４度【岡崎】
◆15:40 測定
**************************************
◆９月４日夜 測定
()は前回測定(9/3)との比較
◆体重：88.6kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：25.6% (-2.0%)
◆体脂肪量：22.68kg (-1.91kg)
◆ＢＭＩ： 30.3 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：21 (-1)
◆基礎代謝：1889 (+8)
◆骨格筋率：31.1% (+1.1%)
◆骨格筋量：27.55kg (+0.82kg)
◆体年齢：65 (-2)
**************************************
録画してあった番組『ブラタモリ』を見ました、テーマは『石見銀山』。
https:/
一昨年だったと思いますが、ＪＲ山陰本線の大田駅に降りた時に『石見銀山世界遺産登録』という大きな垂れ幕がかかっていました。
目的地が石見大田郵便局だったので、バスターミナルに行って、バスに乗りましたが、そのバスは『世界遺産センター』行きだったと記憶しています。
その時は、先を急いでいましたので、郵便局から歩いて駅に戻って、次の列車に乗りました。
今回のブラタモリを見て、石見銀山そのものだけではなく、周辺の精錬所、代官所のあった町、積み出し港のあった港町などが一体となって指定されたということが、よくわかりました。
次に行くときは、これら一連の施設を含めて、見に行きたいなぁと思いました。
◆18:00 晴れ ２７．５度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◇18:20-19:00 英会話定番レシピ (8/29-9/1）(0°40')
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 沖縄本島 西の海上北上 あさって西日本接近のおそれ
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月３回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ２６．２度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆21:00-21:50 ＮＨＫスペシャル
命をつなぐ生きものたち 第３集 ギリギリの恋
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◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１７０勝７７敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：２４１勝６敗）
・ビールを飲まない 〇（９月：３勝１敗 ２０２２年：１１９勝１２８敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１９９勝４８敗）
・自重トレをする 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１９４勝５３敗）
・英語の音読を１時間以上する 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１７５勝７２敗）
◇９月３日から９月４日にかけての欠食時間：１６時間１１分 (9/3 15:30⇒9/4 07:41)
◇９月４日のウォーク ５．１ｋｍ（９月のウォーク：２５．５ｋｍ ２０２２年のウォーク：１１９７．０ｋｍ）
◇９月４日の英語音読時間：１時間１０分（９月の英語音読時間：４時間４０分 ２０２２年の英語音読時間：２２７時間４０分）
◆ムーブ：７５１カロリー（９月の通算：３４５３カロリー・２０２２年の通算：２０７００５カロリー）
◆エクササイズ：６３分（９月の通算：３１１分・２０９６年の通算：１７２６２分）
◆スタンド時間：１６時間（９月の通算：７３時間・２０２２年の通算：４４００時間）
◆歩数：１３２６３歩（９月の通算：６２２６７歩・２０２２年の通算：３６６５９４０歩）
◆距離：８．９８ｋｍ（９月の通算：４２．４６ｋｍ・２０２２年の通算：２３０７．４４ｋｍ）
◆９月４日の最高気温：３１．９度 最低気温：２３．２度 雨量：１．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、日中は晴れが続く予報です。
◆９月５日の岡崎市の天気予報(9月4日17時時点)
◆９月５日の天気分布予報(9月4日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆９月５日から９月１１日までの名古屋市の週間天気予報(9月4日17時発表)
◆９月５日から９月１６日までの名古屋市の２週間天気予報(9月4日17時発表)
昨日は９月４日日曜日。
また彩雲に出会いました。
◆00:00 ２５．１度【岡崎】
◆03:00 ２４．８度【岡崎】
◆04:00 起床
◇04:05-05:20 ラジオ英会話 (8/29-9/2）(1°15')
◆05:25 測定
**************************************
◆９月４日朝 測定
()は前回測定(9/3)との比較
◆体重：87.6kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：29.1% (+0.9%)
◆体脂肪量：25.49kg (+0.87kg)
◆ＢＭＩ： 30.0 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：21 (±0)
◆基礎代謝：1846 (-3)
◆骨格筋率：29.1% (-0.6%)
◆骨格筋量：25.49g (-0.44kg)
◆体年齢：67 (+1)
**************************************
◆05:30-05:40 自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）
明け方の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:44 明け方の空【東】
◆05:44 明け方の空【西】
日名橋矢作橋周回コースを朝ウォーク。
◆05:50-06:46 ５．１ｋｍウォーク
温度表示は２３度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向。
◆06:00 晴れ ２３．７度【岡崎】
矢作川の向こうに見える岡崎市街地。
緑のトンネル。
矢作橋から見た矢作川上流方向。
彩雲を見ることができました。
◆06:43 雲の観測。
◇東の空の雲
◇西の空の雲
◇南の空の雲
◇北の空の雲
(1)風向と風速：北東１．４ｍ／ｓ（約２．７ｋｔ：1kt=0.5144m/s）
(2)気温：２３度
(3)現在天気(ww)： ww01 (前１時間内に雲が減少)
(4)視程：６２（12km）(北側：猿投山約２５ｋｍ 手前の山１２ｋｍ 南側約８ｋｍ 東側約４ｋｍ)
(5)露点温度：２１．７度 (湿度：７２％ 気温：２７．２度)
(6)全雲量：４
(7)下層雲形：６ (悪天時でない時の断片的な層雲)
(8)最低雲の底の地面からの高さ：３ (200m以上300m未満)
(9)最下層の雲量：１ (８分雲量)
(10)過去天気：なし
(11)気圧変化傾向：２ (一定上昇または変動上昇) (３時間前：1017.7hPa ２時間前：1017.9hPa １時間前：1018.3hPa)
(12)気圧変化量：＋１４(３時間前：1017.7hPa 0.1hPa単位、＋は上昇、ーは下降）
(13)気圧：１９１ (1019.1hPa 1000の位と100の位を省略した0.1hPa単位の値）
(14)中層雲形：４ (レンズ状の全天を覆う傾向のない半透明な高積雲)
(15)上層雲形：２ (空に広がる傾向のない濃密な巻雲、または塔状の巻雲、房状の巻雲)
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 先島諸島と久米島が暴風域に 沖縄本島地方に再び接近
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◆07:00【日経朝刊】家余り1000万戸時代へ 「住宅リストラ」待ったなし
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【読後感】
私の実家も、空き家の状態が続いています。
妹と相談して、処分も含めて検討中です。
◆07:00【日経朝刊社説】�￣澎造濃駛椶反佑離ぅ鵐丱Ε鵐紐搬腓�
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【読後感】
今や、日本は、海外の方にとって、あまり魅力を感じない国になってしまったのではないでしょうか。
特に、世界標準とはかけ離れた、コロナの入国対策がある限り、わざわざ行くまでもないと考える人が多くなってしまったのだと思います。
口では、インバウンドの拡大と言っていながら、不思議なまでに厳しい入国制限を続けることの違和感もあるのでしょう。
いずれにしても、もう遅いのかもしれません。
◆07:00【日経朝刊社説】�¬酖泙蝋餡氾�課題で対案示せ
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【読後感】
米国の二大政党制が機能しているのは、共和党にも、民主党にも、政策スタッフがいるからだと思います。
スタッフたちが検討した内容を、議員が吟味して、法案を計上し、審議し、決めていく。
この一連の流れが機能しているのだと思います。
一方の日本では、政策は、官僚に丸投げしてしまうので、時の政権を担う党しか、その官僚たちをうまく使うことが出来ないのです。
そんな状況下で、野党に政策を提示しろと言ったって、無理があります。
もし、二大政党制を目指すのならば、政策は、官僚が作るのではなく、それぞれの政党内部で作る体制にしていかないといけないと考えます。
◆07:00【日経朝刊春秋】33歳でボクシングをはじめた作家の角田光代さんは「運動嫌い」を自認する。
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【読後感】
私も、運動は好きではありません。
でも、汗を流すことが気持ちいいことは知っています。
だから、ウォークを続けることが出来ます。
朝食は、ウインナーとブロッコリーの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳。
◆07:41 朝食
◆07:45-08:00 さわやか自然百景『青森 奥入瀬渓流 春から初夏』
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◆09:00 晴れ ２８．９度【岡崎】
◆0900(UTC0000) ３００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ５００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ７００ｈＰａ高層天気図
◆0900(UTC0000) ８５０ｈＰａ高層天気図
昼前の空は、ずいぶん晴れてきました。
◆10:04 昼前の空【東】
◆10:04 昼前の空【西】
◇10:10-10:50 音読＊１セット（ラジオ英会話：9/5-9/8）(0°40')
◇10:50-11:20 音読＊１セット（英会話定番レシピ：8/29-9/1）(0°40')
昼頃の空は、黒っぽい雲が出てきました。
◆11:51 昼頃の空【東】
◆11:51 昼頃の空【西】
◆12:00 晴れ ３０．７度【岡崎】
気象予報士テキスト、Lesson１２：入射する太陽放射量 の学習。
昼食は、アピタ内の『カフェプロスペール』で、豚肉とホウレンソウのパスタ。
◆13:51 昼食
第１章 実技のための基礎知識�ゝぞ蘖卆渦菫�解析に関する知識２回目のノート。
◆15:00 晴れ ３０．４度【岡崎】
◆15:40 測定
**************************************
◆９月４日夜 測定
()は前回測定(9/3)との比較
◆体重：88.6kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：25.6% (-2.0%)
◆体脂肪量：22.68kg (-1.91kg)
◆ＢＭＩ： 30.3 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：21 (-1)
◆基礎代謝：1889 (+8)
◆骨格筋率：31.1% (+1.1%)
◆骨格筋量：27.55kg (+0.82kg)
◆体年齢：65 (-2)
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録画してあった番組『ブラタモリ』を見ました、テーマは『石見銀山』。
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一昨年だったと思いますが、ＪＲ山陰本線の大田駅に降りた時に『石見銀山世界遺産登録』という大きな垂れ幕がかかっていました。
目的地が石見大田郵便局だったので、バスターミナルに行って、バスに乗りましたが、そのバスは『世界遺産センター』行きだったと記憶しています。
その時は、先を急いでいましたので、郵便局から歩いて駅に戻って、次の列車に乗りました。
今回のブラタモリを見て、石見銀山そのものだけではなく、周辺の精錬所、代官所のあった町、積み出し港のあった港町などが一体となって指定されたということが、よくわかりました。
次に行くときは、これら一連の施設を含めて、見に行きたいなぁと思いました。
◆18:00 晴れ ２７．５度【岡崎】
夜のはじめ頃の空は、雲はありましたが、晴れていました。
◆18:05 夜のはじめ頃の空【東】
◆18:05 夜のはじめ頃の空【西】
◇18:20-19:00 英会話定番レシピ (8/29-9/1）(0°40')
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風11号 沖縄本島 西の海上北上 あさって西日本接近のおそれ
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月３回目の休肝日。
◆21:00 就寝
◆21:00 ２６．２度【岡崎】
◆2100(UTC1200) ３００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ５００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ７００ｈＰａ高層天気図
◆2100(UTC1200) ８５０ｈＰａ高層天気図
◆21:00-21:50 ＮＨＫスペシャル
命をつなぐ生きものたち 第３集 ギリギリの恋
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◆昨日の採点
・欠食時間が１６時間を超える 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１７０勝７７敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：２４１勝６敗）
・ビールを飲まない 〇（９月：３勝１敗 ２０２２年：１１９勝１２８敗）
・５ｋｍ以上歩く 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１９９勝４８敗）
・自重トレをする 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１９４勝５３敗）
・英語の音読を１時間以上する 〇（９月：４勝０敗 ２０２２年：１７５勝７２敗）
◇９月３日から９月４日にかけての欠食時間：１６時間１１分 (9/3 15:30⇒9/4 07:41)
◇９月４日のウォーク ５．１ｋｍ（９月のウォーク：２５．５ｋｍ ２０２２年のウォーク：１１９７．０ｋｍ）
◇９月４日の英語音読時間：１時間１０分（９月の英語音読時間：４時間４０分 ２０２２年の英語音読時間：２２７時間４０分）
◆ムーブ：７５１カロリー（９月の通算：３４５３カロリー・２０２２年の通算：２０７００５カロリー）
◆エクササイズ：６３分（９月の通算：３１１分・２０９６年の通算：１７２６２分）
◆スタンド時間：１６時間（９月の通算：７３時間・２０２２年の通算：４４００時間）
◆歩数：１３２６３歩（９月の通算：６２２６７歩・２０２２年の通算：３６６５９４０歩）
◆距離：８．９８ｋｍ（９月の通算：４２．４６ｋｍ・２０２２年の通算：２３０７．４４ｋｍ）
◆９月４日の最高気温：３１．９度 最低気温：２３．２度 雨量：１．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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