思いがけず歩けた！？

昨日は晴天に恵まれたのでだいぶ雪が溶けそう・・・みたいなことを書いていたが、実際のところは日陰のあちこちで雪が氷となって残り、歩行者を苦しめた。
そして、雪国で暮らしてきたことのある私も不覚を取り、橋の歩道上にあった氷道に足を取られ、すってんころりんと転んでしまった。

転ぶまいと思って慎重に歩いてきたが、やはり橋の上は溶けにくく、滑り止めになるような氷のない箇所も新雪もない。
おまけに、履いている靴がとにかく滑りやすいとあっては必然のことだったと思う。

幸い受け身みたいな姿勢が取れたので頭を打ったりはしなかった。
しかし、地面とファーストタッチして打ち身を起こした右腕が、今なお痛い。

服を着替えるときなど辛いが、腫れている感じでもないので放っておけば時期に治るだろう。
２日連続の湯の花入り浴槽への入浴も、きっといい方向に作用しているのだろう。

幸い、こうしてパソコンで文字を打つ分には支障がないので、このまま日曜日を過ごしたいと思う。
今日も晴天であり、できれば早く路上の氷も溶けてもらいたいものだ！

さて、例年この時期はマラソンの練習を始動させている。
今年は、例年２月に開催されてきたおきなわマラソンが翌年以降に延期になってしまった関係でまだ走っていないが、４月開催予定の長野マラソンに向けて少しずつ走行距離を積み重ねていきたいと考えている。

その前段として、昨日は長く体を動かす準備運動として、ウォーキングを楽しんできた。
転んでしまったのはそうした中での出来事だったわけだが、ともあれ時間をかけて25000歩余りを踏破してきた。
先ほど昨日歩いた距離を確認してびっくりしたのだが、なんと17ｋｍあまりも歩いていたのだった。

思いがけないことだったが、自分にとってはいい自信になった。
１月中は、こうしたウォーキングを続けて下半身を強化していきたいものだ。

そして、その先にある２年ぶりのフルマラソン完走を果たせるように仕上げたいと考えている今日の私であった