禁煙３ヶ月達成まであと10日

こんばんは。

今日は12月8日です。

禁煙を開始したのが9月18日なので、
12月18日で３ヶ月を達成します！

前回の禁煙記録は約４ヶ月だったので、まずはそこを超えたい…

そして一生禁煙出来た人生を迎えたいというわけです。

口さびしい時はチョコレート粒をなめてしのいでいます。
（一日あたり数個）

日中は森永DARS ダークミルク、
夜はロッテ バッカスを数個なめています。

バッカスはアルコールを含んでいますが、
もともとアルコールはそんなに飲んでもなかったものの
２、３個なのでベロベロに酔っぱらうこともありません。

次の禁煙日記は４ヶ月達成する頃に書くつもりです。