禁煙治療、始めました【追記あり】

こんばんは。



ついに９月１８日、『禁煙外来』の門を叩きました。

禁煙は２度目です。

実は４年前に一度禁煙したことがありました。

その時は禁煙外来には行かず、気合いで禁煙しました。

最初の２週間はニコチン・タールゼロの電子たばこでまぎらわして、その後禁煙出来たのです！

もちろん禁断症状もありましたけれども、禁煙に成功したのです。

けれども、４ヶ月で禁煙は終わってしまいました。

当時つるんでいた友達が喫煙者ばかりだったがゆえに禁煙を続ける気力よりも喫煙の誘惑に負けてしまったのが原因でした。

何故、再びの禁煙？かと申しますと

ひとつはたばこの値上げです。

ふだん吸っている『フィリップ・モリス』が現在１箱400円なんです。このフィリップ・モリスの値上げ幅は30円で痛みは少ない方ですが、ひと月にすると約1,000円になります。

ところが一般的なたばこは平均500円前後で、それが600円近くになります。

フィリップ・モリスを値上げ後もひと月吸うと約13,000円になります。13,000円あれば…と思うと恐ろしくなります。ましてや一般的なたばこだとひと月18,000円！ぞっとします。

もうひとつの理由は、かかりつけ薬局の薬剤師さんの応援です。

数ヶ月前にその薬剤師さんから「たばこ、止めませんか？」と言われて、その時は少し減らせればいいかな？と軽く考えていたのですが、来月の値上げにあわせて止めようと決心したのです。



で、３日目になりました。



初日、最後のたばこを吸って数時間後に処方されたニコチンパッドを貼りました。

それから弱い禁断症状はあるものの、禁煙は続いています。



３日目の今日も無事禁煙中です。

今日は友達に誘われて朝からガストに行ってきました。

モーニング（ドリンクバー付き）を友達と頼んで、約４時間もの間ドリンクバーのおかわりだけで滞在していました。

その友達は女性ですが、彼女ではありません。

その友達のいろいろな話を聞いたり、こちらの近況を話したりしているうちに時間はあっという間に過ぎました。

ただ、午前中にガストで過ごして良かったと思ったのは…禁煙に励むにあたって一人自宅で過ごすのは禁断症状との戦いで辛いと思ったこともありました。

現にガストでふだん以上にドリンクをがぶ飲みしていました。

自宅だったら禁断症状でやられていたでしょう。