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2021年02月20日07:07

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群馬県から戻って　富士山

(5679)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、晴れが続く予報です。

◆２月２０日岡崎市の天気予報(2月19日7時時点)

◆２月２０日の天気分布予報(2月19日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆２月２０日から２月２６日までの名古屋市の週間天気予報(2月19日17時発表)

◆最新の英語ニュース＆トピックス（２月１９日放送分）
　ＷＨＯ武漢調査チームが会見
　WHO COMPLETES ITS INVESTIGATION IN WUHAN
https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2102/19.html

昨日は２月１９日金曜日。
富士山には、いい感じの雪が積もっていました。

◆03:30　起床

◇03:35-04:50　ラジオ英会話(2/8-2/12)(1°15')

◇05:00-05:30　Japanology Plus 『Japan vs. Epidemics』(2/16)
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/japanologyplus/20210216/2032212/

◆05:40-05:50　自重トレ(#TABATA)＊１セット（ｸﾗﾝﾁ前･左右各20、ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20、ｽｸﾜｯﾄ･ﾅﾛｰ･ﾜｲﾄﾞ各20）

◆06:00　快晴　－３．４度【岡崎】　－０．５度【前橋】

朝は、よく晴れていました。
◆06:01　朝の空①【東】

西の空も晴れていました。
◆06:34　朝の空②【西】

朝食は、ホテルの朝食。
◆06:49　朝食

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】橋本新会長が改革案理事10人以上増やし女性比率引き上げなど
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210219/k10012875511000.html?utm_int=word_contents_list-items_001&word_result=%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF

◆07:00【日経朝刊】組織委会長に橋本氏　五輪準備、時間との戦い五輪相後任に丸川氏
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO69245550Z10C21A2MM8000/

◆07:00【日経朝刊春秋】ちょっと季節の訪れを感じた。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK1844Q0Y1A210C2000000/

【読後感】
第一感は、『橋本さんは政治家だよね』でした。
別に政治家を差別するつもりはありませんが、やっぱり五輪は政治ショーなんだなという思いを強くしました。
橋本さんがアスリートであったことは否定しません。
そんな橋本さんが、今後、どうやってアスリートファーストの大会に導いていくのか。
興味深く見つめていきたいと思います。

◇米ダウ平均株価終値（２月１８日）

◇欧州平均株価終値（２月１８日）

ホテルをチェックアウトして、ＪＲ高崎駅に向かいました。

◇08:30-09:00　音読＊１セット（実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語：２月第４週）(0°30')

高崎駅から、北陸新幹線あさま号の東京行きに乗車。
◆09:15-10:12　高崎⇒東京

高崎～東京駅間の停車駅。

◇09:25-09:40　音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第２週）(0°15')

◇09:45-10:00　音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：２月第３週）(0°15')

東京駅に到着。

◇10:20-11:05　英会話楽習(2/8-2/10)(0°45')

東京駅から、新幹線ひかり号の新大阪行きに乗車。
◆10:33-11:53　東京⇒豊橋

東京～豊橋駅間の停車駅。

◇11:05-11:50　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(2/10-2/12)(0°45')

この位の雪の富士山が、一番好きです。

日経平均株価の午前の終値は、前日比２８８円６７銭安の２９，９５０円２５銭で、率にして０．９５％安です。

豊橋駅に到着。

◆12:00　快晴　７．０度【岡崎】

日経平均株価の終値は、前日比２１８円１７銭安の３０，０１７円９２銭で、率にして０．７２％安です。

夕方は、よく晴れていました。
◆17:31　夕の空【東】

◆17:31 夕の空【西】

◆18:00　快晴　６．０度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】ワクチンあさって第2便到着都道府県配分は？
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210219/k10012875961000.html?utm_int=word_contents_list-items_002&word_result=%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%20%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3%EF%BC%88%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%9B%BD%E5%86%85%EF%BC%89

◆19:00【日経夕刊】中国、産児制限を撤廃　東北地方で先行実施検討
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM18DYG0Y1A210C2000000/

◆21:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（２月：１８勝１敗　２０２１年：４９勝１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（２月：１８勝１敗　２０２１年：４９勝１敗）
　　・ビールを飲まない　×（２月：６勝１３敗　２０２１年：１４勝３６敗）
　　・適度に走る・歩く　×（２月：９勝１０敗　２０２１年：２７勝２３敗）
　　・自重トレをする　〇（２月：１２勝７敗　２０２１年：３０勝２０敗）
　　・英語の音読をする　〇（２月：１９勝０敗　２０２１年：５０勝０敗）

◆２月１９日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆２月の走行距離：６１．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク６１．０ｋｍ）
◆２０２１年の走行距離：１７９．１ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク１７９．１ｋｍ）

□２月１９日の英語ヒアリング時間：３時間１５分
□２月の通算時間：５７時間２５分
□２０２１年の通算時間：１４１時間２５分

□２月１９日の英語音読時間：１時間００分
□２月の通算時間：１２時間３０分
□２０２１年の通算時間：３１時間００分

◆ムーブ：４８４カロリー（２月の通算：１４６４３カロリー・２０２１年の通算：４０４７８カロリー）
◆エクササイズ：７分（２月の通算：１１２４分・２０２１年の通算：３１８６分）
◆スタンド時間：１８時間（２月の通算：３４７時間・２０２１年の通算：８９７時間）
◆歩数：８０１２歩（２月の通算：２５１６３０歩・２０２１年の通算：７０８５１２歩）
◆距離：５．１６ｋｍ（２月の通算：１１４．５４ｋｍ・２０２１年の通算：４６０．３０ｋｍ）