ジムと歯医者に行った。銀歯が取れた。

2020年12月08日。

11時半から踏み台昇降。ゴールデンカムイ。ラブライブ。（昨日書いているが間違い多分昨日は神様になった日だったと思う）。後何かを見た。

軽めに食べただけだったが風呂で体重を測ったら64K台だった。えぇぇ。まあ気にしない。食べてることは事実だしなぁ。でも動けてると思うんだが；；

部屋に戻ってソシャゲをメイデンの配信のアーカイブを見ながらと思ったがpcがやたらと重くてソシャゲをやったら落ちそうだったのでタブレットでソシャゲ。pcでアーカイブと分けた。

ジムに行くつもりだったので3時までに大体終わらせて寝た。7時頃起きた。足は少し重い感じはあるがまぁ大丈夫だろう。パンとフルーツグラノーラを食べたら銀歯が取れた。フルーツグラノーラ噛んでたらなんかやたらと硬いのは入ってるなと思ったら銀歯だった。それだけでがっかりする。

ジムには普通に行った。また一人。11月以降誰一人として一緒に運動してないと思う。凄い奇跡だ。日に4,5人来るけどそれでも合わないというのは。

今日は数字的には凡回。高さ3は2回とも150だったし4も5も平均的だった。ついでに懸垂も4回だった。なんとなくだが最初に高さ3をやると一番動けるため余計疲れてその後の数字に影響する気がしてきた。まぁ一番運動になってると言えるのかもシレンが。高さ4で体を温めてから3とか5に降ったほうがいいんじゃないかと。まぁ覚えづらいからやらないかもしれないが。

着替えてTRIALに帰りに寄った。いつもと変わらない感じだが歯茎に良いと思っている塩入りの歯磨きを買おうと思ったら300円して辞めた。親が200そこそこすると言っていたのでもっと安いところがあるんではないかと思って。

ジムにもTRIALにも電話がなかったので途中にセブンに寄って公衆電話で歯医者にかけた。

直ぐ言ってもいいか？と聞いたら今日は5時になりますと言われた。そんな夜に運転したくない。疲れてるし。と思った。

家に帰ったら風呂を沸かしゆったり浸かった。昼のボス戦でダメージを与えた後4時前まで寝た。まぁなんとなく行けそうだったので行く。

久しぶりの歯医者だが（4月ぶりだが）、結構コロナ対策が徹底されている気がする。銀歯を詰めたが、虫歯が一個見つかって次の予定が決まった。去年の今頃以来本当に徹底的に歯を磨くようにしているのにまだ磨き残しとかで虫歯になるんだなぁ…。家族の誰よりも磨いてると思っているんだが、ショックだ。

1600円也。どこに寄る気もなくまっすぐ帰宅。6時半まで食事できないと言ったら今日の家は7時半食事ですと言われた。妹の娘の誕生日なんだと。早く寝たいので先に済ませる。

今日は無茶苦茶疲れた。10時のサイロ争奪起きてられるかなぁ。とりあえず寝ておこう。

眠かったけど消化。11時半から踏み台昇降。