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2018年11月16日06:46
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必ずしも潔いことが素晴らしいとは言いませんが
(4852)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、徐々に雲が増えてくる予報です。
◆１１月１６日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：４時５９分 航海薄明の始まり：５時２９分 市民薄明の始まり：６時００分）
（日の出：６時２６分 日の入り：１６時４６分）
◆１１月１６日の岡崎市の天気予報(11月15日18時時点)
◆１１月１６日の天気分布予報(11月15日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１１月１５日放送分）
バンクシーの風刺画 落札直後に細断
BANKSY PAINTING SELF-DESTRUCTS
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１１月１５日放送分）
When it ended, people said, "This concert will be talked about for years."
コンサートが終わったとき、みんなこう言ったんだ。「このコンサートは今後何年も語り継がれるだろう」とね。
昨日は大相撲九州場所五日目。
横綱・稀勢の里が休場、３大関が揃って黒星と、上位陣総崩れでした。
５戦全勝は、小結・貴景勝と平幕の栃煌山となりました。
昨日は１１月１５日木曜日。
少しは、先輩の潔さを学ぶべきと感じています。
◆04:30 起床
◇04:40-04:50 おもてなしの基礎英語 (Episode 119: Nov.14)
24 times 1.08 equals...25.92.
24×1.08は……。25.92。
◇04:50-05:00 おもてなしの基礎英語 (Episode 113: Nov.05)
Where can I get my nails done?
どこでネイルをやってもらえるかしら？
◇05:00-05:10 おもてなしの基礎英語 (Episode 114: Nov.06)
I'll be there in no time.
すぐに行くわ。
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Episode 115: Nov.07)
I can handle this.
私が何とかするよ。
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Episode 116: Nov.08)
Much appreciated.
本当にありがとう。
◆05:42 測定
**************************************
◆１１月１５日朝 測定
()は前日(11/14)との比較
◆体重：81.9kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.0% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.75kg (±0.00kg)
◆ＢＭＩ： 28.0 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1758 (±0)
◆骨格筋率：29.3% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.00kg (-0.08kg)
◆体年齢：62 (±0)
**************************************
◆06:00 快晴 ４．７度【岡崎】
朝は、よく晴れていました。
◆06:31 朝の空【東】
◆06:31 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日ロ首脳会談「日ソ共同宣言基礎に交渉加速で合意」首相
https:/
◆07:00【日経朝刊】日ロ、56年宣言を基礎に平和条約交渉加速 首脳会談
https:/
朝食は、ピザトーストと、スープと牛乳。
◆07:02 朝食
◇07:35-08:20 ラジオ英会話(11/5-11/7)(0°45')
朝は豊田の事務所で事務仕事。
その後、豊田市内のお客様を訪問。
◇10:45-11:15 ラジオ英会話(11/8-11/9)(0°30')
◇11:15-11:45 英会話楽習(11/5-11/6)(0°30')
◆12:00 快晴 １５．７度【岡崎】
昼食は『古今』で豚生姜焼き定食。
◆12:12 昼食
午後は、東郷町のお客様を訪問。
◇15:00-15:15 英会話楽習(11/7)(0°15')
◇15:15-16:00 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(11/7-11/9)(0°45')
豊田の事務所に戻って事務仕事。
◆18:00 快晴 １１．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】プーチン大統領「２島の主権についても今後協議」
https:/
◆19:00【日経夕刊】消防機器、規格ごと輸出 東南アジア開拓へ 政府、法整備や防災技術提供
https:/
横綱・稀勢の里が、五日目の昨日から休場しました。
https:/
初日の取り組みで怪我をしたとのことです。
でも、２日目以降も土俵に上がったのですから、それを理由にしてはいけないと思います。
それにしても、この理由にしてもそうですが、全く潔さが感じられません。
先場所の１０勝で完全復活した、またしばらく休んで、怪我を完治させてから出てくるとでも言うのでしょうか。
その間は、横綱と呼ばれ、横綱の給料を貰える、からでしょうか。
今場所の相撲を見る限り、来場所以降の復活は期待できないというのが、私の本音です。
私が相撲に興味を持ち始めた昭和４６年以降の大横綱と言われた４力士の引退前６場所の戦績を調べてみました。
□大鵬：２勝１敗１２休：１２勝３敗：１４勝１敗：１４勝１敗（優勝）：１２勝３敗：３勝２敗１休（引退）
□北の湖：１０勝５敗：１５勝０敗（優勝）：１１勝４敗：０勝３敗１２休：３勝４敗８休：０勝３敗（引退）
□千代の富士：１２勝３敗：１５休：１３勝２敗（優勝）：２勝１敗１２休：１５休：１勝３敗（引退）
□貴乃花：１５休：１５休：１５休：１２勝３敗：１５休：４勝４敗１休（引退）
正直に言って、貴乃花はいささか晩節を汚した感はありますが、それ以外の３力士は、かなり潔かったなという感じです。
特に、千代の富士は、まだまだ活躍できる感じなのに、もったいないなと思ったことを、よく覚えています。
現役時代の活躍を直接見た訳ではありませんが、昭和３５年に引退した横綱・栃錦は、もっと潔かったです。
□栃錦：１５勝（優勝）：１２勝３敗：１２勝３敗：１４勝１敗（優勝）：１４勝１敗：３敗１２休（引退）
必ずしも、潔いことが、いつも素晴らしいとは言いません。
でも、時には諦めも肝心という言葉を、稀勢の里に贈りたいと思います。
◆20:10 測定
**************************************
◆１１月１５日夜 測定
()は前日(11/14)との比較
◆体重：83.6kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：27.9% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.32kg (+0.08kg)
◆ＢＭＩ： 28.6 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：18 (±0.0)
◆基礎代謝：1794 (+14)
◆骨格筋率：30.2% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.25kg (+0.01kg)
◆体年齢：62 (±0)
**************************************
◆21:30 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１１月：１５勝０敗 ２０１８年：３１６勝３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１１月：１４勝１敗 ２０１８年：２８０勝３９敗）
・ビールを飲まない ×（１１月：８勝７敗 ２０１８年：４７勝２７２敗）
・適度に走る・歩く ×（１１月：７勝８敗 ２０１８年：１２６勝１９３敗）
◆１１月１５日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１１月の走行距離：７４．５ｋｍ（ラン４５．５ｋｍ＋ウォーク２９．０ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１３６７．１ｋｍ（ラン８４７．１ｋｍ＋ウォーク５２０．０ｋｍ）
◆ムーブ：４５０カロリー（１１月の通算：１１７３６カロリー・２０１８年の通算：２２６６３９カロリー）
◆エクササイズ：１０分（１１月の通算：７１２分・２０１８年の通算：１４７１３分）
◆スタンド時間：１７時間（１１月の通算：２５８時間・２０１８年の通算：４９９０時間）
◆歩数：９９７７歩（１１月の通算：２４７６４１歩・２０１８年の通算：５０１９９２０歩）
◆距離：６．５６ｋｍ（１１月の通算：１７４．８４ｋｍ・２０１８年の通算：３３７２．８６ｋｍ）
□１１月１５日の英語ヒアリング時間：３時間３５分
□１１月の通算時間：５８時間４５分
□２０１８年の通算時間：８４５時間４５分
◆１１月１５日の最高気温：１７．７度 最低気温：４．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
今日は、徐々に雲が増えてくる予報です。
◆１１月１６日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
（天文薄明の始まり：４時５９分 航海薄明の始まり：５時２９分 市民薄明の始まり：６時００分）
（日の出：６時２６分 日の入り：１６時４６分）
◆１１月１６日の岡崎市の天気予報(11月15日18時時点)
◆１１月１６日の天気分布予報(11月15日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１１月１５日放送分）
バンクシーの風刺画 落札直後に細断
BANKSY PAINTING SELF-DESTRUCTS
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１１月１５日放送分）
When it ended, people said, "This concert will be talked about for years."
コンサートが終わったとき、みんなこう言ったんだ。「このコンサートは今後何年も語り継がれるだろう」とね。
昨日は大相撲九州場所五日目。
横綱・稀勢の里が休場、３大関が揃って黒星と、上位陣総崩れでした。
５戦全勝は、小結・貴景勝と平幕の栃煌山となりました。
昨日は１１月１５日木曜日。
少しは、先輩の潔さを学ぶべきと感じています。
◆04:30 起床
◇04:40-04:50 おもてなしの基礎英語 (Episode 119: Nov.14)
24 times 1.08 equals...25.92.
24×1.08は……。25.92。
◇04:50-05:00 おもてなしの基礎英語 (Episode 113: Nov.05)
Where can I get my nails done?
どこでネイルをやってもらえるかしら？
◇05:00-05:10 おもてなしの基礎英語 (Episode 114: Nov.06)
I'll be there in no time.
すぐに行くわ。
◇05:10-05:20 おもてなしの基礎英語 (Episode 115: Nov.07)
I can handle this.
私が何とかするよ。
◇05:20-05:30 おもてなしの基礎英語 (Episode 116: Nov.08)
Much appreciated.
本当にありがとう。
◆05:42 測定
**************************************
◆１１月１５日朝 測定
()は前日(11/14)との比較
◆体重：81.9kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：29.0% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.75kg (±0.00kg)
◆ＢＭＩ： 28.0 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1758 (±0)
◆骨格筋率：29.3% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.00kg (-0.08kg)
◆体年齢：62 (±0)
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◆06:00 快晴 ４．７度【岡崎】
朝は、よく晴れていました。
◆06:31 朝の空【東】
◆06:31 朝の空【西】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】日ロ首脳会談「日ソ共同宣言基礎に交渉加速で合意」首相
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◆07:00【日経朝刊】日ロ、56年宣言を基礎に平和条約交渉加速 首脳会談
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朝食は、ピザトーストと、スープと牛乳。
◆07:02 朝食
◇07:35-08:20 ラジオ英会話(11/5-11/7)(0°45')
朝は豊田の事務所で事務仕事。
その後、豊田市内のお客様を訪問。
◇10:45-11:15 ラジオ英会話(11/8-11/9)(0°30')
◇11:15-11:45 英会話楽習(11/5-11/6)(0°30')
◆12:00 快晴 １５．７度【岡崎】
昼食は『古今』で豚生姜焼き定食。
◆12:12 昼食
午後は、東郷町のお客様を訪問。
◇15:00-15:15 英会話楽習(11/7)(0°15')
◇15:15-16:00 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(11/7-11/9)(0°45')
豊田の事務所に戻って事務仕事。
◆18:00 快晴 １１．５度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】プーチン大統領「２島の主権についても今後協議」
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◆19:00【日経夕刊】消防機器、規格ごと輸出 東南アジア開拓へ 政府、法整備や防災技術提供
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横綱・稀勢の里が、五日目の昨日から休場しました。
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初日の取り組みで怪我をしたとのことです。
でも、２日目以降も土俵に上がったのですから、それを理由にしてはいけないと思います。
それにしても、この理由にしてもそうですが、全く潔さが感じられません。
先場所の１０勝で完全復活した、またしばらく休んで、怪我を完治させてから出てくるとでも言うのでしょうか。
その間は、横綱と呼ばれ、横綱の給料を貰える、からでしょうか。
今場所の相撲を見る限り、来場所以降の復活は期待できないというのが、私の本音です。
私が相撲に興味を持ち始めた昭和４６年以降の大横綱と言われた４力士の引退前６場所の戦績を調べてみました。
□大鵬：２勝１敗１２休：１２勝３敗：１４勝１敗：１４勝１敗（優勝）：１２勝３敗：３勝２敗１休（引退）
□北の湖：１０勝５敗：１５勝０敗（優勝）：１１勝４敗：０勝３敗１２休：３勝４敗８休：０勝３敗（引退）
□千代の富士：１２勝３敗：１５休：１３勝２敗（優勝）：２勝１敗１２休：１５休：１勝３敗（引退）
□貴乃花：１５休：１５休：１５休：１２勝３敗：１５休：４勝４敗１休（引退）
正直に言って、貴乃花はいささか晩節を汚した感はありますが、それ以外の３力士は、かなり潔かったなという感じです。
特に、千代の富士は、まだまだ活躍できる感じなのに、もったいないなと思ったことを、よく覚えています。
現役時代の活躍を直接見た訳ではありませんが、昭和３５年に引退した横綱・栃錦は、もっと潔かったです。
□栃錦：１５勝（優勝）：１２勝３敗：１２勝３敗：１４勝１敗（優勝）：１４勝１敗：３敗１２休（引退）
必ずしも、潔いことが、いつも素晴らしいとは言いません。
でも、時には諦めも肝心という言葉を、稀勢の里に贈りたいと思います。
◆20:10 測定
**************************************
◆１１月１５日夜 測定
()は前日(11/14)との比較
◆体重：83.6kg (+0.3kg)
◆体脂肪率：27.9% (±0.0%)
◆体脂肪量：23.32kg (+0.08kg)
◆ＢＭＩ： 28.6 (+0.1)
◆内臓脂肪指数：18 (±0.0)
◆基礎代謝：1794 (+14)
◆骨格筋率：30.2% (-0.1%)
◆骨格筋量：25.25kg (+0.01kg)
◆体年齢：62 (±0)
**************************************
◆21:30 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１１月：１５勝０敗 ２０１８年：３１６勝３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１１月：１４勝１敗 ２０１８年：２８０勝３９敗）
・ビールを飲まない ×（１１月：８勝７敗 ２０１８年：４７勝２７２敗）
・適度に走る・歩く ×（１１月：７勝８敗 ２０１８年：１２６勝１９３敗）
◆１１月１５日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１１月の走行距離：７４．５ｋｍ（ラン４５．５ｋｍ＋ウォーク２９．０ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１３６７．１ｋｍ（ラン８４７．１ｋｍ＋ウォーク５２０．０ｋｍ）
◆ムーブ：４５０カロリー（１１月の通算：１１７３６カロリー・２０１８年の通算：２２６６３９カロリー）
◆エクササイズ：１０分（１１月の通算：７１２分・２０１８年の通算：１４７１３分）
◆スタンド時間：１７時間（１１月の通算：２５８時間・２０１８年の通算：４９９０時間）
◆歩数：９９７７歩（１１月の通算：２４７６４１歩・２０１８年の通算：５０１９９２０歩）
◆距離：６．５６ｋｍ（１１月の通算：１７４．８４ｋｍ・２０１８年の通算：３３７２．８６ｋｍ）
□１１月１５日の英語ヒアリング時間：３時間３５分
□１１月の通算時間：５８時間４５分
□２０１８年の通算時間：８４５時間４５分
◆１１月１５日の最高気温：１７．７度 最低気温：４．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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