体育の日

今日は朝から　秋晴れの良い天気になりまして
絶好な　行楽日和となったんですが　出かけるあても
計画もなく　1日済んでしまいました

今日は　体育の日なんですが　市民運動会は　15年前に
人が集まらないと言う事で　廃止になりました。

今では　地区で出場選手も探さなくて　楽になりましたね〜
一時は　選手探すのに　苦労したりしてました。
各家族化で　なかなか　人が集まらなくなったんでしょうね？

そう言うことで　個人的にも　運動する事も　なくなってきました。
体力が衰退して　筋肉も落ち　痩せてしまいました
やはり　歳もあるかと思いますが　運動らしい運動もしないんで・・・

これでは　老いも早いもんですね〜
少し　動くだけで　息切れしたりします。

」歩くと言っても　愛犬の散歩するくらいなんで　運動には
なりませんよね〜
これからは　何とか運動しないといけないんですが・・・