当たり前の話だが、鬱になるのを避け自殺率を下げるにはうつ予防プログラムなりストレスマネジメントなりやるしかない。問題はゲームではなく「中毒」であり「依存症」、「乱用」「濫用」が止まらないこと。。

「依存」や中毒が問題というか、心を壊す可能性を高めてるんでしょう。
セックス依存症だって病気じゃないじゃんと思ってたけど現実問題依存するとどうしてもメンヘラにならざるをえない。

薬への依存症だって、合法な睡眠薬だって依存して薬増やしたら耐性できて効かなくなるー眠れなくてうつが悪化することもある

ゲームでも依存したら、
「ハマって」「中毒になった」ら。
確かに高くなるのは分かる

記事の中心がおかしい。
「依存」がメインですよ。
依存にしないために「ゲームは１日一時間」「休憩を取って」とアドバイスしてきて、効いたこともあるとは思います。

疲れているんだよ。
30分休みなよ。

「中断して30分休憩をとり頭を休める」
これが一番難しい
一番の回復策なんだけど
これを実行にうつすのが難しい！

ゲームでも！セックスでも！仕事でも！勉強でも！
30分でも5分でも、長く楽しむ、長く続けるために、
休憩をして休む、これが一番難しい！

■ゲーム依存、うつのリスク　専門家「自殺率高くなる」
(朝日新聞デジタル - 07月15日 19:20)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5201616