春爛漫だね〜

今日は　朝から良くて　まさに　暖かい1日でした。
一人で　したいくらい。
友達が居ないため　一人の行動が多いです。

寂しい話です。　周りも　大分　春めいてきました。
これは　散歩には良い時季になりました。


運動しないと　だんだん　体が　老化してしまいそう
たださえ　運動不足なのに　まったく運動しないんで
少し　動くだけで　息があがります。

60を越えると　何をやっても　無理が祟ります。
筋肉痛なんて　一晩なただけでは治りませんよ
だから　普段から　無理しないように　心がけてます。

今日の最高気温は17度もあがり　もう　これは春到来！
でも　花粉も　沢山飛んで　鼻の調子も
今一証券でした＾＾

鼻水・鼻づまりに　悩まされてます。
でも　昔よりは　症状は軽くなってきましたが
体質が　少し変化してきたかもしれません。

まだ　今の所　耳鼻科にも行ってないので
このまま　様子を見ようかと思います。

では　この辺で　ご機嫌よう」

誕生花:ベゴニア(Begonia)
花言葉:親切、丁寧